تسمح مواقع التواصل الاجتماعي لمستخدميها باستعادة حساباتهم المحذوفة، فكيف يمكن استعادة حساب Instagram بعد حذفه؟
إذا تم حذف حساب Instagram الخاص بك أو إلغاء تنشيطه، فستظهر رسالة تخبرك عند محاولة تسجيل الدخول، وإليك عدة حالات انقطاع
أو أنك لا تتبع إرشادات المجتمع وشروط الاستخدام وبالتالي يتم حذف الحساب لأولئك الذين يخالفون هذه الشروط بشكل متكرر.
ربما حدث التعطيل عن طريق الخطأ. يمكنك الاعتراض عن طريق فتح التطبيق، وإدخال اسم المستخدم وكلمة المرور، واتباع التعليمات التي تظهر على الشاشة.
إذا لم تتلقى رسالة تفيد بتعطيل الحساب، فقد تواجه مشكلة في تسجيل الدخول فقط.
في حال كان لديك كلمة المرور بنفسك أو من خلال شخص آخر، يؤسفني إخبارك أنه لا توجد طريقة لاستعادتها، يجب عليك إنشاء حساب جديد آخر، ويجب عليك استخدام اسم مستخدم آخر مختلف عن الاسم السابق.
قد يكون هناك لاستعادة، لكنه ليس مضمونًا، ولكن يمكنك تجربة
افتح التطبيق، وأدخل اسم المستخدم الخاص بك، ثم انقر فوق الحصول على المساعدة.
في النافذة الجديدة، انقر فوق بحاجة إلى مزيد من المساعدة.
أدخل عنوان بريدك الإلكتروني في Instagram أو بريدك الإلكتروني العام.
اختر نوع الحساب لديك (شخصي).
انقر فوق تم اختراق حسابي.
انقر فوق طلب الدعم، ستتلقى بريدًا إلكترونيًا على عنوانك المرتبط بالحساب، وقم بإكماله بالإرشادات المطلوبة واتبع التعليمات.
يعد Instagram من الشبكات الاجتماعية والأكثر استخدامًا، حيث بلغ عدد مستخدميه مليار مستخدم في عام 2018. وفي نفس العام، قُدر متوسط الوقت لكل مستخدم على Instagram يوميًا بنحو 53 دقيقة مقابل 58 دقيقة في الفيس بوك. ولا يقتصر استخدام Instagram على الأفراد فحسب، بل يستخدم حوالي 70٪ من الشركات الأمريكية موقع التواصل الشعبي لأغراض تجارية.
في تريند ما ننفقه على مواقع التواصل ليس بالمجان إطلاقا، أنا لا أقصد الثمن الرخيص الذي ندفعه، بل الثمن الذي ندفعه مقابل صحتنا النفسية والعقلية.
أحيانًا تكون وسائل التواصل الاجتماعي مسببة للإدمان ومن ثم نقع في فخ مقارنة حياتنا بحياة الآخرين، وربما يكون Instagram أحد أكثر المواقع تحفيزًا لمثل هذه المقارنات. ترتبط مقارنة حياتك بحياة الأشخاص الآخرين على الشبكات الاجتماعية بظهور أعراض الاكتئاب، لذلك لا فرق بين ما إذا كنت تبدو أسوأ أو أفضل منهم. يمكن للناس أيضًا أن يتعرضوا للابتزاز أو وسائل التواصل الاجتماعي لوضعهم في حالة نفسية سيئة.
قد ترغب في الخروج من Instagram لسبب ما، ولكن قبل حذف حسابك، يجب أن تعلم أن هذه الخطوة لا رجعة فيها، حيث من الممكن استعادة الحساب بعد حذفه. ومع ذلك، يمكنك استخدام نفس البريد الإلكتروني أو رقم الهاتف لإنشاء حساب جديد.
لا تزال مشكلة استعادة حسابات وسائل التواصل الاجتماعي مشكلة. يعاني الكثير منا من فقدان حسابنا، سواء عن طريق الحذف أو القرصنة أو النسيان التام لحركة المرور. إذا كنت تريد استرداده وتريد استرداده، فما عليك سوى اتباع الخطوات التالية وستتمكن من الوصول إلى صفحتك الخاصة
- افتح التطبيق، وأدخل اسم المستخدم الذي كنت تستخدمه، ثم انقر على “الحصول على مساعدة في تسجيل الدخول”.
- بعد طلبك للحصول على المساعدة، ستنتقل إلى صفحة جديدة وبعد ذلك سترى الخيار “بحاجة إلى مزيد من المساعدة”، انقر فوقه.
- ستظهر لك نافذة، ما عليك سوى وضع البريد الإلكتروني الذي استخدمته من قبل على Instagram، وإذا كنت لا تتذكره، فما عليك سوى وضع بريدك العام الخاص بك.
- اختر نوع الحساب الذي تملكه ومن المحتمل أن يكون “حسابًا شخصيًا”.
- ستذهب إلى النافذة وتختار. تم اختراق حسابي. قد ترى مربعًا لـ “أية معلومات إضافية” يمكنك تخطيه.
- كل ما عليك فعله هو اختيار طلب الدعم. وستتلقى بريدًا إلكترونيًا في نفس الحساب الذي تستخدمه على Instagram، افتح هذا البريد الإلكتروني وحاول حفظ التفاصيل المهمة والضرورية مثل اسم المستخدم وكلمة المرور. أكمل التعليمات المطلوبة التي ستظهر. وبالتالي، ستتمكن من استعادة حسابك المحذوف.