سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه – هل تتساءل دائمًا عن سبب خروج طبقة رقيقة من اللعاب من فمك عندما تستيقظ في الصباح؟
تعاني من سيلان اللعاب أثناء النوم، وهذا يحدث لأسباب عديدة. إنها حالة شائعة لمعظم الناس، لكنها غالبًا ما تشير إلى حالة خطيرة.
تعريف سيلان اللعاب أثناء النوم
- وهي من اضطرابات النوم التي تجعل الشخص يشعر بالخجل أمام الآخرين، وغالبًا ما تنتشر بين الأطفال في مرحلة نمو الأسنان. يحدث أن يسيل لعاب الطفل أثناء الاستيقاظ أو أثناء النوم، لكن الوضع مختلف تمامًا مع البالغين.
- حيث تلاحظ بعد الاستيقاظ أن الوسادة مبللة، ويمكن أن يحدث هذا بسبب أمراض معينة يمكن أن تزيد من إفراز اللعاب، ويمكن تسميتها سيلان اللعاب، وهذه الحالة يعاني منها ملايين الأشخاص كل يوم أثناء وجودهم. نايم.
- لا يتعلق الأمر فقط بإفراز اللعاب الزائد، بل بإفراز اللعاب حتى يسيل لعاب الفم وفي اليقظة ينتج الفم المزيد من اللعاب، فحاول ابتلاعه.
اقرأ أيضًا ما هي الأمراض التي تنتقل عن طريق اللعاب؟
يسبب سيلان اللعاب أثناء النوم.
النوم على جانب واحد باستمرار
هل تنام باستمرار على جانب واحد، سواء أكان يمينًا أم يسارًا؟
قد تكون إجابتك على هذا السؤال هي السبب الذي يسيل لعابك أثناء النوم.
عندما تنام على جانبك، يدفعك ذلك لفتح فمك أثناء النوم ويسبب تدفق اللعاب على الوسادة بدلاً من أسفل. هذه هي الأسباب الأكثر شيوعًا لسيلان اللعاب أثناء النوم.
التهاب الجيوب الأنفية
- التهاب الجيوب الأنفية يجعل البلع والتنفس صعبًا، مما يؤدي بدوره إلى سيلان اللعاب أثناء النوم.
- تزداد الحالة سوءًا عند إصابتك بنزلة برد حيث تجبرك على التنفس من فمك بسبب انسداد الأنف، مما يؤدي إلى تسرب اللعاب من فمك.
حرقة في المعدة أو ارتجاع المريء
- إذا كنت تعاني من الحموضة المعوية أو ارتجاع المريء، فقد يكون هذا هو سبب زيادة إفراز اللعاب في الفم، حيث أنه يحفز إنتاج حمض المعدة في المريء، مما يؤدي بدوره إلى إفراز اللعاب المفرط
حساسية أو تسمم
- يمكن أن يكون سبب إنتاج اللعاب المفرط هو التهاب الأنف التحسسي، والحساسية الغذائية، والتسمم بالمبيدات الحشرية.
- غالبًا ما تؤدي هذه الحالات إلى سيلان اللعاب المفرط.
- وأحيانًا تكون الحساسية الشديدة أو التسمم مهددين للحياة.
- لذلك، يجب أن تطلب المساعدة من الطبيب باستمرار.
التهاب اللوزتين
اللوز والغدد الموجودة في مؤخرة الحلق، عند التهابها، تقيد إنتاج اللعاب الذي يتراكم في أسفل الحلق ويسبب التهاب اللوزتين.
وهو أحد الأسباب الشائعة لسيلان اللعاب أثناء النوم، وقد تعاني من سيلان اللعاب من الفم أثناء النوم بسبب التهاب الحلق.
مشاكل الأسنان
- إذا كنت تعاني من التهاب اللثة والأسنان ومجموعة من المشاكل الأخرى، فإن صحة أسنانك يمكن أن تزيد من إنتاج اللعاب.
عيب خلقي في الفم
- يمكن أن تصاب بعيب خلقي في فمك إذا كان فمك أو لسانك كبير الحجم وضيق الأسنان أو تضخم الغدد الليمفاوية يسبب سيلان اللعاب والتغلب على هذه المشكلة.
- يجب تحديد سبب سيلان اللعاب أثناء النوم، وأفضل طريقة لتقليل هذه الحالة هي تجنب النوم على جانبك.
- لأن هذه الوضعية تفضل فتح الفك مما يؤدي إلى فتح الفم أثناء النوم.
تناول بعض الأدوية
مجموعة من الآثار الجانبية لبعض الأدوية المحددة هي سيلان اللعاب المفرط، مثل أدوية الاكتئاب العصبي ومضادات الاكتئاب، والأدوية مثل بيلوكاربين والمورفين.
الاضطرابات العصبية
- قد تواجه صعوبة في التحكم في لعابك إذا كنت تعاني من اضطراب عصبي، فقد يكون شلل الوجه أو مرض باركنسون أو مرض الزهايمر أو السكتة الدماغية أو التوحد أو التصلب العضلي أو التصلب المتعدد.
أنظر أيضا أسباب حرق اللسان أثناء النوم
أسباب أخرى
- أحد الآثار الجانبية للحمل.
- الأطعمة عالية الحموضة.
كيفية علاج سيلان اللعاب أثناء النوم
- قد يكون سيلان اللعاب ناتجاً عن مشكلة صحية معينة، لذلك يجب أولاً تحديد المشكلة للعثور على أفضل علاج لها، والأفضل أن تبدأ بة طبيب للحساسية، والتسمم، والتهابات الجيوب الأنفية، والتهاب اللوزتين، ومشاكل الأسنان، والتهابات الأعصاب. . ، إلخ. الأمراض التي تؤدي إلى سيلان اللعاب، وإليك الكثير من الخطوات الأخرى التي يمكنك اتخاذها لمنع سيلان اللعاب أثناء النوم.
لقد تغير وضع النوم
- النوم على ظهرك فكرة جيدة، حيث يساعد ذلك على تسرّب اللعاب من مؤخرة الحلق واستنزاف فمك في النهاية.
- هذا هو السبب في أنها فكرة جيدة أنه بدلاً من النوم على جانبك ستلاحظ تغيرًا وتحسنًا واضحين في حالتك.
دعم الرأس
- عند إراحة رأسك عند النوم ليلاً لأن الوضع الرأسي للرأس يدعم الفم ويمنع إفراز اللعاب من الفم أثناء النوم.
- استشر طبيبك حول الأدوية التي تتناولها يمكن أن يحدث كما ذكرنا أن بعض الأدوية تسبب سيلان اللعاب.
- يجب أن تتحدث مع طبيبك حول إجراء بعض التغييرات على الأدوية التي لها آثار جانبية ضارة.
تنفس من خلال أنفك
التنفس من الفم هو أحد الأسباب الرئيسية لسيلان اللعاب عند النوم، والنوم بفم مفتوح شائع بشكل خاص.
عندما تعاني من نزلات البرد، فإن علاج الاحتقان يساعد في تخفيف الانسداد.
مارس تمارين التنفس العميق
من الجيد تضمين تمارين التنفس العميق في روتينك اليومي.
حاول أن تأخذ أنفاسًا عميقة من خلال فمك لتحسين أنماط التنفس والتحكم بشكل أفضل والتعامل مع التوتر.
حساسية
- يؤدي تناول أدوية الحساسية إلى صعوبة التنفس من خلال أنفك، لذا حاول علاج الحساسية حتى لا تظهر عليك آثار جانبية.
الصبر
قبل القيام بأي شيء، عليك التحلي بالصبر لوقف سيلان اللعاب أثناء النوم لأنه لن يحدث بين عشية وضحاها.
قد تحتاج إلى شرب المشروبات الساخنة مثل البابونج لزيادة الشعور بالاسترخاء والراحة.
القضايا المتعلقة بسيلان اللعاب
في هذا التريند تحدثنا عن أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه، يحدث سيلان اللعاب أثناء النوم لأسباب عديدة من الحالات الشائعة لدى معظم الناس، ولكنه غالبًا ما يشير إلى حالة خطيرة، وقد ذكرنا معظم الأشياء. تم ذكره في هذه التريندة حول هذا الموقف.