اسرع وصفة مجربة لتخسيس الجسم كله بسرعة، خاصة إذا كانت زيادة الوزن في مرحلة المراهقة أو عند الباب، ومن خلال الموقع الإلكتروني سنتعرف على مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تساعدك على إنقاص الوزن بشرح طريقة بسيطة باستخدام المكونات المنزلية.
وصفة مجربة لتفقد جسمك بالكامل من مطبخك
من واقع خبرتي في اكتساب الوزن وعدم تقبل مظهري قررت تطبيق نظام صحي يقلل من شهيتي واعتمدت على وصفة مجربة لإنقاص الوزن للحصول على مظهر لائق ولصالح الجميع من الأدوية أو المواد الكيميائية الضارة.
وصفات طبيعية تستخدم لفقدان الجسم كله
- منقوع الكمون ضعي بذور الكمون في وعاء، صب الماء الساخن فوق الكمون، ارفع المزيج على نار خفيفة حتى يصل إلى نقطة الغليان، عندما ينقع الكمون، نضيف عصير الليمون الكامل ونضعه في الثلاجة لمدة بينما .. طوال الليل، في صباح اليوم التالي، اشرب كوبًا مخلوطًا قبل الإفطار بنصف ساعة، كرري هذه الوصفة يوميًا لمدة شهر.
- الثوم والليمون نقطع رأس ثوم ونضيف ليمونة مقطعة إلى قطع ونرفع الثوم بالليمون في وعاء معدني يحتوي على لترين من الماء وعندما يصل إلى درجة الغليان نضيف كمية صغيرة من البقدونس ونترك الخليط حتى يغلي. تبرد في الثلاجة لمدة ليلة كاملة وهذا الصباح. ثم اشرب كوبًا من الوصفة قبل الإفطار واستمر على هذا المنوال لمدة شهر وستلاحظ فقد وزنك بشكل عام.
- خل التفاح خل التفاح سائل يذيب الدهون بسرعة، أضف ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ قبل تناول أي وجبة.
- اليانسون شرب كوب من اليانسون يوميًا قبل الإفطار بنصف ساعة يساعد الجسم على فقدان عدد من السعرات الحرارية.