كثير من الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي يرغبون في وضع صندوق بارد على جبهتك مثل مكعبات الثلج ملفوفة في منشفة، وتترك على رأسك لمدة 15 دقيقة ثم تأخذ استراحة ربع ساعة، وقد يقلل الاستحمام بالماء البارد. الألم، ولكن إذا كنت تعاني من صداع ينصح بالشد بوضع وسادة تدفئة على الشكل أو مؤخرة الرأس.
علاج الصداع خلف الرأس والرقبة
الشعور بالألم أو الانزعاج في منطقة الرأس أو الرقبة، حيث يختلف في موضعه وشدته وتكرار حدوثه ومدته، حيث يمكن تصنيف التعب والصداع إلى نوعين، الأول عدم وجود سبب أو حالة معينة يسبب طاعون الصداع، فيعزى حدوثه إلى اضطرابات أو تيارات معينة، ويتم العلاج. باستخدام العلاجات الفورية وابتلاع الأقراص والكبسولات.
أن يصاب الإنسان في حياته بغير مبرر خاجة الصجعة بما في ذلك حدوث صداع غير نادم.