في هذه المقالة نوصي بقائمة أفضل حبوب الحديد. يعتبر الحديد من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه الحيوية الهامة، بالإضافة إلى إنتاج كميات كبيرة من خلايا الدم الحمراء. يوميا حيث ينقل الاوكسجين الى جميع اجزاء الجسم. العناصر الغذائية المختلفة في الطاقة ليستفيد منها الجسم، وبالتالي فإن نقص هذا العنصر يسبب العديد من المشاكل الصحية، من أهمها فقر الدم الذي يصاحبه أعراض مختلفة مثل زيادة معدل ضربات القلب، والعجز عن التنفس بسهولة، وتساقط الشعر. وضعف وتكسر الأظافر والأرق وغير ذلك، فالحل هو تعويض نقص هذا العنصر من مصادره الطبيعية ومكملات الحديد، وأفضلها سنشرح في الأسطر التالية في تريند.
أفضل حبوب الحديد
- قبل الحديث عن أفضل المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد، يجدر ذكر بعض الملاحظات حول استخدامها.
- يحصل معظم الناس على احتياجاتهم من الحديد من مصادر طبيعية في الطعام، مثل السبانخ والكبد واللحوم الحمراء وصفار البيض والديك الرومي والعدس والفواكه والمكسرات وغيرها.
- لكن هناك بعض الحالات التي تعاني من نقص الحديد في الجسم لا يمكن تعويضه من خلال مصادره الطبيعية.
- يؤدي هذا النقص إلى انخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم وبالتالي لا ينتقل الأكسجين إلى أجزاء الجسم بشكل طبيعي.
- يؤدي فقر الدم إلى ظهور أعراض مختلفة مثل الصداع، والدوخة، والضعف العام، والتعب، والإرهاق، وعدم القدرة على التركيز، وأعراض أخرى.
- هناك أيضًا حالات أخرى تحتاج إلى تناول أقراص الحديد، مثل النساء الحوامل اللائي يحتجن هذا العنصر بشدة أثناء الحمل.
- كذلك، الأطفال، خاصة بعد إتمام الشهر الرابع، الذين يرضعون رضاعة طبيعية.
- بالإضافة إلى أولئك الذين يعانون من فرط النشاط واللهو، والذين يمارسون الرياضة بانتظام، ومرضى غسيل الكلى وعند تناول الأدوية التي تعيق امتصاص الحديد.
- في هذه الحالة، يتم استخدام الأدوية والمكملات التي تحتوي على الحديد لتزويد الجسم بالنسبة التي يحتاجها من هذا العنصر.
- ولكن قبل استخدام هذه الحبوب، من الضروري استشارة أخصائي لوصف الجرعة المناسبة.
- يوصى أيضًا بالبدء بجرعات أقل من تلك التي يصفها الطبيب ثم زيادة تلك الجرعة تدريجيًا.
- يفضل تناوله على معدة فارغة لزيادة فرص امتصاص المعدة للحديد، بالإضافة إلى تناوله قبل الأكل بساعة على الأقل.
- وإذا كنت تتناول مكملات الكالسيوم. يجب ترك فاصل زمني بينها وبين مكملات الحديد.
أفضل دواء الحديد لفقر الدم
يصف الأطباء مجموعة متنوعة من الأدوية التي تساعد في علاج فقر الدم، بما في ذلك ما يلي
أقراص Mineravit
- تتكون حبوب Mineravit من الحديد، مما يزيد من نسبة الهيموجلوبين في الدم.
- كما أنه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات منها فيتامين ب 1 وفيتامين ب 2 وفيتامين ب 3 وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12 وفيتامين سي.
- بالإضافة إلى العناصر الأخرى مثل المغنيسيوم والمنغنيز والزنك والبوتاسيوم وحمض الفوليك والكالسيوم.
- يصف الأطباء أقراص Mineravit لتزويد الجسم بما يفتقر إليه من الفيتامينات والعناصر المهمة، فضلًا عن فعاليتها في تقوية العضلات وعلاج سوء التغذية وتقوية الذاكرة وتقليل الشعور بالعصبية والقلق والحفاظ على الشعر وبشرة صحية وأظافر.
فيريرو 27
- تتكون حبوب فيريرو 27 من عدة عناصر مهمة، بالإضافة إلى الحديد والنحاس والزنك وفيتامين هـ وفيتامين سي.
- بالإضافة إلى العناصر المهمة الأخرى وهي بيتا كاروتين وفيتامين ب 1 وفيتامين ب 2 وفيتامين ب 3 وفيتامين ب 5 وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 7 وفيتامين ب 8 وفيتامين ب 9 وفيتامين ب 12.
- من الحبوب الفعالة في علاج حالات فقر الدم، فهو يقوي جهاز المناعة في الجسم ويقي من العديد من الأمراض.
- يمكن للنساء الحوامل والمرضعات استخدام أقراص Fravero 27 لأنها آمنة تمامًا لهاتين الفئتين.
أفضل دواء الحديد
هناك مجموعة من الأدوية التي تعوض نقص الحديد في الجسم، ومنها
حبوب من الألف إلى الياء
- يتم تضمين مجموعة من العناصر المهمة التي يحتاجها الجسم لتحسين مستوى صحته العامة في تكوين حبوب AZ Globin.
- ومن أهم هذه العناصر الحديد والنحاس والزنك وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 9 وفيتامين ب 12.
- تعالج هذه الحبوب فقر الدم وتمنع الأطفال من الإصابة به.
- كما أنه يستخدم لعلاج سوء التغذية وضعف الشهية وتحسين جهاز المناعة بالجسم وعلاج تأخر النمو وقدرته على علاج الهالات السوداء التي تظهر تحت العين والبقع البيضاء التي تظهر على الجلد.
أقراص فروزانول الإثنا عشرية
- تتميز أقراص Frosanol Duodinal بتأثيرها السريع في علاج فقر الدم، خاصة في الحالات المزمنة.
- كما أنه آمن للحوامل والمرضعات، والذي يصفه الأطباء لتوفير الفيتامينات والحديد التي تقوي الجسم.
- كما يصفه الأطباء لعلاج نقص الحديد وسوء التغذية عند الأطفال.
أفضل حبوب الحديد التي لا تسبب الإمساك
الحديد عنصر قوي في المعدة وتناوله في شكل مكمل يسبب آثارًا جانبية مختلفة مثل الغثيان والإمساك والشعور بالإرهاق في المعدة والبراز الأسود.
لذلك يجب اختيار حبوب الحديد التي تكون خفيفة على المعدة ولا تسبب الإمساك أو ظهور أي أعراض جانبية أخرى، ومن أهم هذه الحبوب ما يلي
حبوب الطبيعة
- حبوب الطبيعة هي حبوب من أصل طبيعي بدون مواد تركيبية، لذلك فهي معتمدة من USP.
- تعتبر الحبوب الطبيعية علاجًا فعالًا لنقص الحديد نظرًا لدورها في تكوين خلايا الدم الحمراء.
- تتكون الحبوب الطبيعية من كبريتات الحديدوز، وفوسفات الكالسيوم ثنائي القاعدة، وستيرات المغنيسيوم، والصوديوم كروسكارميلوز، وهلام السليلوز.
بيسجليسينات الحديد حبوب ثورن للأبحاث
- وهو من الحبوب التي لها تأثير قوي في تعويض نقص الحديد في الجسم وإنتاج كريات الدم الحمراء وعلاج الأعراض الناتجة عن نقصه وخاصة الإجهاد.
- لا تسبب هذه الحبوب أي آثار جانبية على الجهاز الهضمي مثل الإمساك أو الإسهال.
- تمتصه المعدة بسرعة بفضل تركيبته من بيسجليسينات الحديد، السليلوز الجريزوفولفين، ثاني أكسيد السيليكون، الليسين وهيدروميلوز المشتق من السليلوز.
- بالإضافة إلى أنه لا يحتوي على الغلوتين، ولهذا يعتبر مكملًا آمنًا للحديد للصحة.
- تعتبر حبة مناسبة للرياضيين لتعويض نقص الحديد، كما أنها خالية من المحظورات الرياضية.
أفضل حبوب الحديد لاكتساب الوزن
يبحث الكثيرون عن حبوب تعوض نقص الحديد في الجسم والتي في نفس الوقت لا تؤدي إلى زيادة الوزن، ولكن تجدر الإشارة إلى أن حبوب الحديد بشكل عام لا تسبب أي زيادة في الوزن، ومن بين تلك الحبوب الفعالة المتابعة
حبوب إنترافير
- وهو أحد المكملات الغذائية المستخدمة في علاج نقص الحديد الناجم عن فقر الدم أو نزيف الحيض.
- وبالتالي فهو يعالج الأعراض المصاحبة لهذه الحالة مثل التعب وعدم القدرة على التركيز وقلة الجهد وتساقط الشعر وغيرها.
- كما تعوض حبوب الإينترافير نقص فيتامين ب 9 في الجسم.
حبوب فيفول
- تزيد حبوب فيفول من نسبة الهيموجلوبين في الدم وبالتالي تزيد نسبة الأكسجين الذي ينتقل من الرئتين إلى جميع أجزاء الجسم.
- يتم تضمين الحديد وحمض الفوليك في تكوين أقراص Vivol.
- لذلك يصفه الأطباء للحامل خاصة بعد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
أفضل حبوب الحديد فيروجلوبين
- تعتبر حبوب الفيروجلوبين من أفضل وأشهر المكملات الغذائية التي تساعد على إمداد الجسم بالحديد.
- تتكون هذه الحبوب من عدة عناصر نشطة، بالإضافة إلى الحديد والنحاس والزنك وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك.
- تستخدم هذه الحبوب في حالات فقر الدم وسوء التغذية والنزيف الشديد.
- كما أنه يستخدم لعلاج الأعراض الناجمة عن فقر الدم، بما في ذلك تساقط الشعر وضعف الأظافر والجلد الباهت.
- بشكل عام، لا ينصح باستخدام فيروجلوبين في حالة الحساسية تجاه أي من المكونات النشطة في تركيبته.
أفضل حبوب الحديد فروز
- يصف العديد من الأطباء حبوب فروست لعلاج فقر الدم والأعراض المصاحبة له مثل تساقط الشعر والتوتر.
- كما يصفونه للنساء الحوامل بعد الشهر الثالث لمنعهن من الإصابة بفقر الدم أثناء الحمل.
- تتكون أقراص الصقيع من هيدروكسيد الحديديك وبوليمالتوز وحمض الفوليك.
- بشكل عام، يوصى باستخدام أقراص مجمدة تحت إشراف أخصائي لتحديد الجرعات المناسبة.
وها قد وصلنا إلى خاتمة مقالتنا التي أوصينا فيها بأفضل حبوب الحديد لعلاج فقر الدم، تابع المزيد من المقالات في تريند العربية الكاملة.
ال
تحذير ضع في اعتبارك أن المعلومات المتعلقة بالأدوية والخلائط والوصفات الطبية ليست بديلاً عن زيارة الطبيب المختص. لا نوصي أبدًا بتناول أي دواء أو وصفة طبية دون استشارة الطبيب. القارئ مسؤول عن أخذه أو استخدامه لأي وصفة طبية أو علاج دون استشارة طبيب أو أخصائي.