وأردت أن يستفيد أفراد عائلتك من حجم الألغام هذا، فماذا تفعل لتحقيق الفائدة، إذا كنت ترغب في تزويد عائلتي بالمغذيات المفيدة لبناء أجسامهم، فأنا أحرص على تحضير الأطعمة التي تحتوي على مواد مفيدة لهم، وإعدادهم جيداً بطريقة تجذب انتباههم وتحفزهم على تناول هذه الأطعمة، حيث أقوم بتحضيرها بطريقة جيدة، فهم يستفيدون منها، على سبيل المثال، احرص على تناول التمر، و ضعه في كثير من الأطعمة التي يأكلها الأهل كالحلويات التي يكتسبون منها الطاقة الغذائية المتكاملة التي تمد الجسم بالطاقة.
وأردت أن يستفيد أفراد أسرتك من ذلك المنجم، فماذا تفعل لتحقيق المنفعة؟
تسعى العائلات دائمًا إلى اختيار الأطعمة المناسبة لأطفالها، بحيث يأكلونها ويحصلون على فائدة كبيرة منها، مما يساعدهم في بناء أجسامهم ويزودهم بالطاقة والحيوية للقيام بعملهم، دون أن يفقد الجسم نشاطه وحيويته. حيوية.
الاجابة
إضافة التمر إلى وصفات الأطعمة المختلفة التي نتناولها. إضافة مواد مختلفة تعمل على تحسين نكهة التمر لتشجيع الأكل. تحدث إلى أفراد الأسرة عن فوائد التمر لتشجيعهم على الأكل.