في هذا المقال من تريند نشرح كيف تبدو بداية آلام المخاض، حيث يعاني بعض الأشخاص في الشهر التاسع من الحمل من آلام في البطن. يمكنك الاعتقاد بأنها بداية المخاض وهم مرتبكون، ولكن هناك علامات يمكن من خلالها التمييز بين العمل الحقيقي والعمل الزائف.
الطلاق هو الألم الذي تشعر به المرأة الحامل كدليل على بدء المخاض ويتمثل في تقلصات الرحم، وفي تلك المرحلة يستعد جسم الحامل للولادة عن طريق توسيع الرحم وخفض الجنين إلى منطقة الحوض. هناك عوامل تؤثر على درجة الألم أثناء المخاض منها صحة المرأة الحامل وعمرها.
كيف تبدأ آلام المخاض
هناك عدة علامات تدل على بداية المخاض والتي نوضحها أدناه
علامات المخاض المبكرة
وظيفة مزيفة
يُعرف المخاض الكاذب باسم “تشنجات براكستون” وفي هذه المرحلة تشعر المرأة الحامل بانقباضات تحدث بشكل غير منتظم وتختفي عندما تتحرك.
نزول الجنين إلى الحوض.
- نزول الجنين إلى الحوض هو أمر تشعر به المرأة الحامل، وعندما يحدث ذلك يقل الضغط في منطقة الصدر، بحيث يمكن التنفس بشكل جيد.
- ولكن عندما ينزل الجنين إلى الحوض فإن ذلك يؤدي إلى تكوين ضغط على المثانة مما يؤدي إلى كثرة التبول كل يوم.
تشمل علامات المخاض المبكرة الأخرى ما يلي
- اكتساب النشاط والحركة، على عكس فترات الحمل السابقة.
- إفرازات مهبلية زائدة.
علامات المخاض الفعلية
تسرب ماء الجنين
- عندما يكتمل نمو الجنين أثناء الحمل، فإن أبرز علامات المخاض هي خروج ماء الجنين من المهبل.
- ينزل الماء من الجنين نتيجة الكيس الأمنيوسي الذي يتعرض للتمزق بسبب الضغط الهائل لرأس الجنين على الكيس.
- يحتوي هذا الكيس على السائل الأمنيوسي الذي يتسرب منه إلى المهبل بسبب التمزق.
ألم في الظهر
- تعاني المرأة الحامل من آلام أسفل الظهر طوال فترة الحمل، ولكن إذا استمرت لمدة يوم إلى يومين، فهذا مؤشر على بداية المخاض.
- ويلاحظ أن آلام أسفل الظهر في هذه الفترة لا تجعل المرأة الحامل تشعر بالراحة ويختفي الألم بعد الولادة.
- في بعض الحالات، يمكن أن ينتشر الألم إلى منطقة الحوض.
انخفاض سدادة المخاط
- قد لا تعني السدادة المخاطية المنخفضة أن الولادة حدثت بعد بضع ساعات، فقد تحدث قبل حدوث الولادة قبل بضعة أسابيع.
- تقع السدادة عند فتحة عنق الرحم وتحتوي على مخاط، وعندما تنخفض تؤدي إلى نزول بعض المخاط من المهبل، ويمكن أن تنزل عند التبول.
- يختلف لون المخاط من حامل إلى آخر، ويمكن أن يكون واضحًا ويمكن أن يكون ورديًا.
اتساع عنق الرحم
يسبق تمدد عنق الرحم بداية المخاض بيوم أو يومين، وفي هذه المرحلة يستعد الجسم لنزول الجنين عن طريق توسيع عنق الرحم بمقدار 2 إلى 3 سم.
استرخاء المفاصل
- في نهاية الحمل، يفرز الجسم هرمون ريلاكسين، الذي يريح عضلات ومفاصل الحوض.
- استرخاء العضلات يسبق المخاض بعدة أيام.
- إذا استرخاء العضلات في منطقة المستقيم، فقد يؤدي ذلك إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي تتمثل في الإسهال.
الشعور بالانقباضات
تسبق التقلصات المخاض بمقدار 24 إلى 48 ساعة وتحدث بشكل متكرر على مدار اليوم.
تمر انقباضات الرحم بالمراحل التالية
- المرحلة المبكرة من المخاض المدة بين كل لقطة 20 دقيقة، بينما تتراوح مدة اللقطة من 30 ثانية إلى 45 ثانية.
- المخاض النشط مدة اللقطة في هذه المرحلة 40 ثانية ويمكن زيادتها إلى 60 ثانية.
- مرحلة المخاض في المخاض الانتقالي في هذه المرحلة تشتد تقلصات الرحم وتستمر الفترة بين كل حقنة ما بين دقيقتين وثلاث دقائق، بينما تتراوح مدة الانقباض من دقيقة إلى دقيقة ونصف.
- مرحلة المخاض والدفع الجنيني تقل شدة الانقباضات في هذه المرحلة نتيجة نزول الجنين خارج الرحم، وتستمر فترة الحقن ما بين دقيقة ودقيقة ونصف.
فقدان الوزن
- عندما يسقط بعض الماء في الجنين ويتكرر التبول يومياً بسبب زيادة الضغط على المثانة، فإن هذا يؤدي إلى فقدان وزن يصل إلى كيلوجرام واحد.
- حيث أن انخفاض نسبة السوائل في الجسم يؤدي إلى خسارة طفيفة في الوزن.
ألم في الفخذ
قد تعاني بعض النساء الحوامل من ألم في منطقة الفخذ، وتختلف شدته من حالة إلى أخرى.
ما الفرق بين الطلاق الحقيقي والمزيف
عند الحمل لأول مرة، يتم الخلط بين العديد من النساء الحوامل وبين الولادة الصحيحة والكاذبة، وهنا نشرح كيفية التمييز بينهما
حقيقي في الهواء الطلق
- تعاني المرأة الحامل من انقباضات متكررة خلال النهار، ومع مرور الوقت تقل الفترة مع كل انقباضة وفي اليوم التالي.
- مع مرور الوقت، تزداد شدة الانقباضات.
- تزداد شدة التقلصات أثناء المشي.
- تترافق الانقباضات مع تمدد عنق الرحم.
الطلاق الوهمي
- تحدث التقلصات بشكل غير منتظم ولا يتمدد عنق الرحم.
- بمرور الوقت تقل الانقباضات تدريجيًا ولا تقل شدتها مع المشي.
متى يكون من الضروري رؤية أخصائي
يجب عليك استشارة أخصائي في الحالات التالية
- قلة حركة الجنين.
- التعرض للنزيف.
- تسرب مياه الجنين.
- زيادة شدة التقلصات.
كيفية تخفيف آلام المخاض
تخشى العديد من النساء الحوامل من آلام الولادة وعدم قدرتها على تحملها، ولكن هناك بعض الإرشادات التي ستساعدك على تخفيف الألم والتي نوضحها أدناه
- تحرك باستمرار للحصول على القليل من الراحة.
- خذ حمامًا فاترًا بتركيز ماء فاتر موجه للظهر والبطن، ويفضل الاستحمام بالجلوس على مقعد.
- ضع كمادات دافئة على المناطق المؤلمة سواء كانت في البطن أو الظهر أو الفخذين.
- تدليك الجسم، سواء بمفرده أو بمساعدة الآخرين، حيث يساعد التدليك على تقليل الألم والراحة والاسترخاء.
- تجنب التركيز على الألم وتشتيت انتباهك عن طريق القيام بأشياء ممتعة مثل مشاهدة فيلم.
- اشرب الكثير من الماء.
- تناول مشروب شاي عشبي ساخن.
- تناول التفاح الذي يقلل من القلق ويحفز المخاض.
- تناول التمر الذي يساعد في تقليل النزيف أثناء المخاض ويساعد في الحفاظ على عضلات الرحم وتحفيز المخاض.
- مارس تمارين التنفس العميق.
الطرق الطبية لتخفيف آلام المخاض.
- الحصول على المسكنات عن طريق الحقن العضلي أو الوريدي، وعلى الرغم من فعالية هذه المسكنات إلا أنها تسبب الدوار.
- تخدير أسفل الظهر، والذي يساعد على تجنب تقلصات البطن نتيجة التخدير السفلي للبطن، وأبرز الآثار الجانبية هي آلام الظهر وانخفاض ضغط الدم.
- يستخدم التخدير العام فقط في العمليات القيصرية والحالات الطارئة.
- يتم إجراء التخدير النخاعي عن طريق الحقن في القناة الشوكية في الظهر، ويتم إجراء التخدير النخاعي في كل من الولادة الطبيعية والقيصرية.
لذلك قمنا بشرح كيف تبدو بداية المخاض، حيث أظهرنا لكِ الأولى للولادة وعلامات المخاض الفعلية، وكذلك طرق تخفيف آلام المخاض بالشرح طريقة الطبية والطبيعية، وكيفية التمييز بين المخاض الفعلي . والعمل الزائف.
لمزيد من المعلومات يمكنك متابعة ما يلي من تريند العربية الشاملة
ال
تحذير ضع في اعتبارك أن المعلومات المتعلقة بالأدوية والخلائط والوصفات الطبية ليست بديلاً عن زيارة الطبيب المختص. لا نوصي أبدًا بتناول أي دواء أو وصفة طبية دون استشارة الطبيب. القارئ مسؤول عن أخذه أو استخدامه لأي وصفة طبية أو علاج دون استشارة طبيب أو أخصائي.