يحرص كل شخص على الاهتمام بصحة جسمه ومظهره بشتى الطرق ليبقى بصحة جيدة وجذابة طوال الوقت، ويعاني الكثير من مشكلة السيلوليت أو الخطوط البيضاء التي تظهر على أجزاء متفرقة من الجسم وخاصة عند النساء.، وبعض طرق العلاج الكيميائي ومنتجات العناية قد لا تعمل بشكل دائم إزالتها من الجلد ؛ لذلك أشار الخبراء وأطباء الجلدية إلى أهمية الاعتماد على الوصفات الطبيعية للتخلص من السيلوليت.
وصفات طبيعية للتخلص من السيلوليت
من أهم الوصفات التي أثبتت فعاليتها في
وصفة القهوة
تحتوي حبوب البن على مادة الكافيين بتركيز عالٍ. تُعرف هذه المادة بدورها الفعال في التخلص من الوزن و والتمددات التي تظهر على الجسم. يمكن تحضير هذه الوصفة من خلال الخطوات التالية
– في وعاء بحجم مناسب ؛ أضيفي ملعقة كبيرة من حبوب البن المطحونة، وأضيفي إليها ملعقة صغيرة من زيت الزيتون واخلطيها جيدًا.
بعد ذلك يضاف هذا الخليط إلى الأماكن التي يتواجد فيها السيلوليت في الجسم سواء في الفخذين أو الأرداف أو أي مكان آخر بالجسم مع تغطيته بورق السيلوفان لمدة لا تقل عن ثلث ساعة.
يمكن تكرار هذا القناع من مرة إلى مرتين أسبوعياً للحصول على نتيجة إيجابية وإخفاء السيلوليت بسرعة.
وصفة القهوة والليمون
يعمل الليمون بشكل فعال على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم بالإضافة إلى دوره في شد الجلد، كما أن إضافة الليمون إلى القهوة سيساعد في الحصول على قناع مثالي للتخلص من السيلوليت، ويمكنك عمل هذه الوصفة على النحو التالي
أولاً، قم بإعداد فنجان من القهوة بالشرح طريقة المعتادة وضعه في فنجان بحجم مناسب، وأضف إليه عصير ليمونة كاملة.
اتركي هذا الخليط في مكان مناسب لمدة 24 ساعة ويمكن حفظه في الثلاجة لمدة تصل إلى ثلاثة أسابيع.
قم بتدليك أماكن السيلوليت على جسمك باستخدام هذا المستحضر مرة في الصباح وأخرى في المساء واستمر في ذلك لمدة 3 أسابيع من أجل الحصول على نتائج إيجابية بسرعة.
وصفة السترونيلا وزيت اللوز
يُعرف زيت السترونيلا بقدرته على التخلص من والخطوط البيضاء في الجسم وأيضًا التخلص من المياه المحتبسة تحت الجلد. يعمل زيت اللوز أيضًا على الحصول على بشرة نضرة ورطبة وصحية. يمكن تحضير هذه الوصفة وفق الخطوات التالية
– في وعاء بحجم مناسب ؛ أضف 60 قطرة من زيت السترونيلا (الأساسي)، وأضف أيضًا 30 قطرة من زيت اللوز، واخلطهم جيدًا.
ضع هذا الخليط على مكان السيلوليت مع التدليك لمدة 5 دقائق على الأقل واتركه حتى يجف.
يجب تكرار ذلك مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً، لمدة 3 أسابيع كاملة للحصول على النتائج المرجوة بسرعة.
الأطعمة التي تساعد في التخلص من السيلوليت
هناك أيضًا بعض أنواع الأطعمة التي تساهم بشكل فعال في التخلص من السيلوليت عند تناول الكثير منها، مثل
نبات الهليون
من المعروف أن التعرض للضغط النفسي والضغط النفسي لفترة طويلة يؤدي إلى تراكم الدهون وزيادة تخزينها في الجسم، كما يحتوي الهليون على نسبة عالية من حمض الفوليك مما يساعد في تقليل الضغط النفسي وكذلك دوره في تعزيز الدم. وبالتالي تساعد الدورة الدموية في التخلص من السيلوليت.
الموز
يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم والذي يشتهر بدوره في التخلص من السيلوليت لأنه يساعد على التخلص من احتباس الماء تحت الجلد وكذلك تنشيط الدورة الدموية وبالتالي التخلص من تلك البيضاء بسهولة.
خضروات
كما أن بعض الخضروات مثل السبانخ تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة مثل اللوتين الذي يعزز بشكل فعال صحة الجسم بشكل عام ويحفز الدورة الدموية ويساعد على إخفاء غير المرغوب فيها في الجسم مثل السيلوليت.
الأسماك الزيتية
تتعدد الفوائد الصحية للأسماك الزيتية مثل السردين لأنها تحتوي على نسبة عالية جدًا من الأحماض الدهنية أوميغا 3 وتساعد أيضًا على تعزيز صحة الجسم بشكل عام والتخلص من بعض غير المرغوب فيها والسيلوليت أيضًا.