ما هي لغة الجسد لا يقتصر التواصل بين البشر على الكلام المنطوق الذي نستخدمه، ولكن الإشارات غير اللفظية مثل نبرة الصوت والإيماءات وشكل الموقف تلعب دورًا مهمًا في التواصل بين الناس والتعبير عما هو عليه. المرور في الروح دون نطق حرف، وفي هذا المقال سنجيب على سؤال ما هي لغة الجسد ودلالاتها بتفصيل أكبر.
ما هي لغة الجسد
لغة الجسد هي ببساطة الشرح طريقة التي نستخدم بها حركات أجسادنا للتعبير عن مشاعرنا وعواطفنا المخفية، مثل تعابير الوجه التي تشير إلى الرضا أو الغضب أو الخوف أو إيماءات اليد التي يمكن أن تشير إلى الموافقة أو التهديد أو العدوان أو الرفض. أن تكون في صيغة لغة الجسد، وعندما نتمكن من قراءة إشارات لغة الجسد، سنكون قادرين على فهم الرسالة التي يريد الشخص الذي أمامنا نقلها، وهذا يجعلنا أكثر وعيًا وإدراكًا وتوقعًا لردود فعل الناس عليها. .. نقول ونفعل، وسنكون قادرين على التحكم في لغة جسدنا الشخصية بشرح طريقة أفضل، نكافح أكثر جاذبية وخشبية.
افهم لغة الجسد وتعبيرات الوجه.
تشير لغة الجسد إلى الإشارات غير اللفظية التي نستخدمها للتواصل. تشكل هذه الإشارات غير اللفظية جزءًا كبيرًا من اتصالاتنا اليومية. إنهم ينقلون ما لا يمكننا قوله. فيما يلي شرح أكثر تفصيلاً للغة الجسد وتعبيرات الوجه
ملامح الوجه
يتمتع الناس بقدرة كبيرة على التعبير عن أنفسهم فقط من خلال تعابير الوجه، ويمكن أن تشير الابتسامة إلى السعادة أو القبول، ويمكن أن يشير العبوس إلى الرفض أو، لأن تعبيرات الوجه تكشف عن مشاعرنا الحقيقية، والتي يمكننا أحيانًا أن نحاول إخفاءها، وإظهار عكس ما نشعر به، والعواطف التي يمكن التعبير عنها حول موقف معين بتعبيرات الوجه هي كالتالي
- سعادة.
- حزن.
- الغضب.
- استراحة.
- الاشمئزاز
- الخوف.
- ضغط عصبي.
- المشاعر.
- الرغبة.
- ازدراء
يمكن أن يساعدنا تعبير الوجه في تحديد مدى جدارة الشخص الذي أمامنا بالثقة. على سبيل المثال، وجدت إحدى الدراسات أن أكثر تعابير الوجه موثوقية هي تلك التي تتضمن رفعًا طفيفًا للحاجبين بابتسامة طفيفة، وهذا التعبير ينقل الثقة والطيبة، وتعبيرات الوجه هي الشكل الأكثر استخدامًا للغة الجسد، وتعبيرات الغضب، الخوف والسعادة والحزن متشابهون بين الناس في جميع أنحاء العالم، من مختلف الثقافات واللغات والخلفيات. يمكننا أيضًا التنبؤ بمدى اعتماد الأشخاص الأذكياء على وجوههم وتعبيراتهم. وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص ذوي الوجوه الضيقة والأنوف الأكثر بروزًا من المرجح أن يُنظر إليهم على أنهم أذكياء، وأن الأشخاص الذين لديهم تعبير مبتسم ومبهج يعتبرون أكثر ذكاءً من أولئك الذين لديهم تعبير غاضب.
العيون
إن العيون قادرة على كشف الكثير عما يشعر به الناس أو يفكرون فيه، ولهذا تعد تعابير العين جزءًا مهمًا من عملية الاتصال بين الناس، والتعبيرات الشائعة للغة العيون عند الاتصال المباشر، واتساع حدقة العين، أو الضيق، أو الشخص الذي يتجنب الاتصال المباشر بالعين من بين أكثر اللغات المرئية شيوعًا ما يلي
- العيون عندما ينظر إليك شخص ما في عينك مباشرة أثناء الكلام، فهذا يشير إلى أنه مهتم بك، لكن النظرة المطولة قد تشير إلى وجود تهديد، من ناحية أخرى، تجنب ملامسة العين والنظر إلى الجانب باستمرار، قد يشير أن الشخص مشتت أو لا يشعر بالراحة أو يحاول إخفاء مشاعره الحقيقية.
- رمش العين الرمش أمر طبيعي، لكن يجب مراعاة ما إذا كان الشخص يومض كثيرًا أم قليلًا. يميل الناس إلى الوميض بشكل أسرع عندما يشعرون بعدم الراحة أو التوتر، ويمكن أن يشير الرمش غير المنتظم إلى أن الشخص يحاول عمدًا التحكم في حركات عينه. .
- حجم بؤبؤ العين يمكن أن يكون حجم بؤبؤ العين إشارة اتصال غير لفظية دقيقة للغاية، بينما تؤثر مستويات الإضاءة على اتساع حدقة العين، وتتسبب المشاعر أحيانًا في تغيرات في حجم حدقة العين أيضًا.
الفم
يمكن أن تكون تعابير وحركات الفم وسيلة للتعبير عن المشاعر، على سبيل المثال، يمكن أن يشير عض الشفة السفلية إلى أن الشخص يشعر بالقلق أو الخوف أو عدم الأمان، ويمكن أن يكون تغطية الفم سلوكًا مناسبًا عندما يسعل الشخص أو يتثاءب، لكن في حالات أخرى. قد تكون أحيانًا تغطي الفم محاولة لإخفاء عبوس عدم الرضا، من ناحية أخرى، يمكن أن تكون الابتسامة حقيقية، أو يمكن استخدامها للتعبير عن مجاملة، أو سعادة غير حقيقية، أو حتى سخرية. عند تحليل لغة الفم يجب الانتباه إلى ما يلي
- يمكن أن يشير شد الشفاه إلى الرفض أو النفور أو عدم الثقة. يمكن أن يشير قضم الشفاه إلى القلق والتوتر.
- يمكن أن يشير تغطية فمك إلى رد فعل لإخفاء المشاعر.
- يمكن أن تشير الشفاه المنحنية إلى الحزن أو الكآبة أو عدم الرضا.
إيماءات
الإيماءات هي واحدة من أوضح لغات الجسد. إن التلويح والإشارة واستخدام أصابعك للإشارة إلى الأرقام هي حركات شائعة وسهلة الفهم. ومن أبرز الإيماءات في لغة الجسد ما يلي
- يمكن أن تشير القبضة المشدودة إلى الغضب والتضامن في أوقات أخرى.
- يتم استخدام إشارة الإبهام عن طريق رفع الإبهام لأعلى وإغلاق باقي الأصابع في نفس الوقت.
- يمكن التعبير عن الرضا عن طريق لمس السبابة والإبهام معًا في دائرة، مع فرد باقي الأصابع الأخرى.
- يشير رفع السبابة والأصابع الوسطى على شكل V إلى النصر أو السلام.
أيدي و أرجل
يمكن أن تكون الذراعين والساقين مفيدة أيضًا في نقل المعلومات غير اللفظية. قد يشير وضع الساقين بعيدًا عن بعضهما البعض إلى الشعور بعدم الراحة تجاه الشخص المعني. أكثر حركات الذراع والساق شيوعًا هي كما يلي
- يمكن أن تشير الأذرع المتقاطعة إلى أن الشخص يشعر بالدفاع أو الحماية الذاتية أو الانغلاق.
- يمكن أن يكون الوقوف مع وضع يديك على وركيك مؤشرًا على أن الشخص جاهز ومسيطر، أو يمكن أن يكون أيضًا علامة على العدوان.
- قد يشير الإمساك خلف الظهر إلى الملل أو القلق أو حتى الغضب.
- يمكن أن يكون تحريك الأصابع أو التململ علامة على أن الشخص يشعر بالملل أو نفاد الصبر أو الإحباط.
- يمكن أن تشير الأرجل المتقاطعة إلى أن الشخص يشعر بأنه مغلق أو يحتاج إلى الخصوصية.
ما هي أهمية فهم لغة الجسد
يعد الوعي بلغة الجسد أمرًا مهمًا للغاية، حيث إنه الحل المناسب للتعبير عن الذات في حالة وقوع الشخص في دائرة لا يمكن أن يتناسب معها. الجميع يحتاج للذكاء وضبط النفس، أحيانًا يكون من الصعب إخفاء المشاعر الحقيقية مثل عدم الراحة أو الحزن، وتلعب لغة الجسد دورًا مهمًا في تبادل المشاعر بين الناس، خاصة بين العشاق، وتلعب لغة الجسد دورًا مهمًا. دور في المقابلات والوظائف والحياة اليومية. يمكن أن يكون للانتباه إلى لغة الجسد تأثيرات قوية على السلوك، مما يساعدك على تحقيق نتائج أفضل.
4 حقائق عن لغة الجسد
هناك العديد من الحقائق حول لغة الجسد، وعلى وجه الخصوص ما يلي
لغة الجسد مرتبطة بالثقافات
لغة الجسد العالمية الوحيدة بين جميع الثقافات هي التعبيرات، وبقية لغة الجسد قد تختلف من ثقافة إلى أخرى. قد تشير بعض إيماءات الجسد إلى تعبير عن الموافقة في بعض البلدان، بينما تشير العلامة نفسها إلى حركة غير مهذبة في بلدان أخرى.
ترتبط القدرة على قراءة لغة الجسد بالذكاء العاطفي والاجتماعي.
تشير قدرة الشخص على قراءة لغة الجسد إلى ذكائه العاطفي والاجتماعي، وهذا يجعله شخصًا مميزًا، كما أنه قادر على التحكم في لغة جسده بشكل أكبر.
حتى الخبراء لا يستطيعون تفسير لغة الجسد بشكل فعال بنسبة 100٪.
حتى الخبراء قد يرتكبون أخطاء أحيانًا عند تحليل لغة الجسد، ولا يمكن أن يكونوا دقيقين بنسبة 100٪ في فهم لغة الجسد، لأن هذه لغة غامضة للغاية ولا يمكن فهمها بشكل كامل.
معظم الناس لا يدركون مدى وضوح لغة جسدهم.
لا يدرك معظم الناس مدى وضوح إشاراتهم غير اللفظية، لذلك قد ينكر البعض سؤال الناس عن عدم رضاهم، عندما يكون ذلك واضحًا من خلال لغة جسدهم.
ما هي لغة الجسد