وصفات منزلية للتخلص من بثور الوجه
ثبت أن العلاجات التقليدية لأقراص الوجه مثل حمض الساليسيليك أو النياسيناميد أو البنزويل بيروكسايد هي الحلول الأكثر فعالية، ولكنها قد تكون باهظة الثمن ولها آثار جانبية غير مرغوب فيها، مثل الجفاف والاحمرار والتهيج، لذلك وجد معظم الباحثين والأطباء بعض الوصفات الطبيعية الفعالة ووجدت إحدى الدراسات أن 77٪ من مرضى حب الشباب جربوا علاجات بديلة لحب الشباب وكانت فعالة، لكن السؤال دائمًا كيف الجواب علاجات طبيعية مثل
خل حمض التفاح
يتكون خل التفاح من طريقتين هما تخمير عصير التفاح أو العصير غير المصفى من التفاح المضغوط، وهو معروف بقدرته على محاربة العديد من أنواع البكتيريا والفطريات، ويحتوي خل التفاح على أحماض عضوية مثل حامض الستريك الذي يقضي على البكتيريا. لذلك قد تساعد الأحماض العضوية في خل التفاح في قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب بالوجه ويقلل من ظهور الندبات. قد يؤدي وضعه على الجلد إلى حدوث حروق أو تهيج، لذا يجب استخدامه بحذر. إذا لم يتوفر خل التفاح، فيمكن استخدامه بحذر.
كيف تستعمل
- امزج كوبًا من خل التفاح مع 3 أكواب من الماء (استخدم المزيد من الماء للبشرة الحساسة).
- بعد تنظيف البشرة جيداً، يوضع الخليط بلطف على الجلد باستخدام قطعة من القطن.
- اتركيه لمدة 5-20 ثانية، ثم اشطفيه بالماء واتركي الوجه حتى يجف.
- يجب تكرار هذه الخطوات 1-2 مرات يوميًا حسب الحاجة.
قناع العسل والقرفة
ماسك العسل والقرفة له القدرة على محاربة البكتيريا وتقليل الالتهابات، وهما عاملان يحفزان على عدم ظهور بثور الوجه، في حين أن الخصائص المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا في العسل والقرفة قد تقلل من ظهور البثور بالوجه، وهو أمر جيد تمامًا.
كيفية استخدامها
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة صغيرة من القرفة لتشكيل عجينة.
- بعد تنظيف الوجه جيدًا، ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
- اشطفي القناع تمامًا وجففي وجهك ثم ضعي مرطبًا لطيفًا على البشرة.
عالج البقع أو البثور بزيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي هو زيت أساسي يتم استخراجه من أوراق Melaleuca alternifolia، وهي شجرة صغيرة موطنها أستراليا. يحارب زيت شجرة الشاي البكتيريا، ويقلل من التهابات الجلد، ويقلل من آثار الندبات، ويقلل من ظهور البثور، وينصح به معظم الأطباء.
كيفية استخدامها
- امزج 1 ملعقة صغيرة من زيت شجرة الشاي مع 9 ملاعق صغيرة من الماء.
- اغمس قطعة قطن في الخليط وضعها على المناطق المصابة.
- كرر هذه العملية 1-2 مرات يوميًا حسب الحاجة.
قناع الشاي الأخضر
الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة، وقد يساعد أيضًا في تقليل ظهور بثور الوجه، وذلك لأن البوليفينين في الشاي يساعد على محاربة البكتيريا وتقليل الالتهابات. من الممكن شراء الكريمات والمستحضرات التي تحتوي على الشاي الأخضر، ولكن من السهل أيضًا صنع قناع الشاي الأخضر في المنزل. .
كيفية استخدامها
- ينقع الشاي الأخضر في الماء المغلي لمدة 3-4 دقائق.
- دع الشاي يبرد.
- باستخدام كرة قطنية، ضعي الشاي على بشرتك أو اسكبيه في زجاجة رذاذ لرشه على الوجه.
- اتركيه حتى يجف، ثم اشطفيه بالماء واتركيه حتى يجف بشرتك.
- يمكنك أيضًا إضافة أوراق الشاي المتبقية إلى العسل وعمل قناع.
جل الصبار
الصبار نبات استوائي تنتج أوراقه مادة هلامية شفافة. غالبًا ما يضاف الجل إلى المستحضرات والكريمات والمراهم والصابون. يستخدم بشكل شائع لعلاج الجروح والطفح الجلدي والحروق وأمراض الجلد الأخرى. عند وضعه على الجلد، يمكن أن يساعد هلام الصبار في التئام الجروح وعلاج الحروق ومكافحة الالتهابات. يحتوي الصبار على حمض الساليسيليك والكبريت، وكلاهما يستخدم على نطاق واسع في علاج حب الشباب.
كيفية استخدامها
- قشر الصبار واستخرج الجل من نبات الصبار بملعقة.
- ضع الجل مباشرة لتنظيف البشرة كمرطب.
- كرر 1-2 مرات في اليوم.
طرق واسباب ظهور البثور بالوجه
تحدث بثور الوجه بسبب وجود غدد دهنية في الجلد وهي توفر الترطيب والمرونة للجلد، ولكن بسبب مزيج التوتر والهرمونات يمكن أن يحدث التهاب في الجلد وهذا بسبب البكتيريا وهذا هو سبب تكوّن الشوائب وحب الشباب وهناك أسباب تمنع آثار هذه الحبوب والندبات وأيضًا أن تكون خفيفة وليست موجودة بشكل كثيف مثل
- ابق يديك بعيدًا عن الوجه
يتفق جميع أطباء الجلد على أنه لا يجب وضع يديك على البثور أبدًا لأن البكتيريا والجراثيم تنتقل من مكان إلى آخر ويمكن أن تنتقل إلى البكتيريا من اليدين إلى الوجه.
- ضع ضمادة دافئة (لاصقة)
تعتبر الحرارة شرح طريقة بسيطة جدًا لتهدئة البشرة في حالة ظهور الشوائب. استخدم ضغطًا دافئًا أو بخارًا لإخراج الدهون المركزة إلى السطح. يمكن تبديل الكمادات الباردة لتقليل التورم الناتج عن البقع الكبيرة، وخاصة المؤلمة.
- استخدم العلاجات السريعة لإزالة حب الشباب
بالإضافة إلى استخدام مزيل مكياج جيد، يجب أيضًا غسل باقي المكياج بمنظف مناسب لبشرتك وأيضًا استخدام مرطب مناسب لنوع بشرتك وإبعاد أصابعك عن وجهك، كما يمكنك استخدام علاجات مثل البنزويل. بيروكسيد لقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب أو حمض الساليسيليك للمساعدة في تقشير وفتح المسام أو الريتينويدات.إنه مادة تساعد على تعزيز دوران الخلايا، مما يدفع الخلايا إلى التساقط وتمنع انسدادها.
- اغسل الوجه بانتظام
يشرح العديد من أطباء الجلد أن الغدد الدهنية نشطة طوال اليوم، وعندما يتحد هذا الزيت مع الأوساخ والماكياج والتلوث، يمكن أن يكون سبب انسداد المسام وظهور حب الشباب. من ظهور الحبوب وإذا كانت موجودة يسرع اختفائها.
- تعديل النظام الغذائي
يقول معظم أطباء الأمراض الجلدية إنه نظرًا لأن حب الشباب في الوجه ناتج عن مجموعة من العوامل الوراثية وبيئتك، فإن عوامل مثل التقلبات الهرمونية والتوتر والنظام الغذائي يمكن أن تتسبب في انتشار البثور. للإكثار من الحبوب ويؤدي إلى ظهور حب الشباب.
نصائح لبشرة خالية من البثور
أحيانًا يكون من الصعب معرفة ما تحتاجه بشرتك حقًا لتكون صحية قدر الإمكان، بسبب التعرض اليومي للشمس والجراثيم والبكتيريا، بالإضافة إلى نصائح المؤثرين على وسائل التواصل الاجتماعي وخبراء التجميل الآخرين، لا يمكننا قول ما نحتاجه ونصائح مهمة من الأطباء
- اغسل الوجه بغسول مناسب لبشرتك مرتين في اليوم.
- ضعي قناعًا أو روتينًا يوميًا لمكافحة حب الشباب.
- ضع المرطب مرتين يوميًا.
- قم بتقشير المنزل مرتين في الأسبوع.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- اختاري مستحضرات التجميل التي لا تسد المسام.
- تجنب تناول السكريات.
- تجنب التدخين.
- تجنب لمس بشرتك.