ما هي البشرة الدهنية
يختلف الأمر، وتجدر الإشارة إلى أن جميع الأشخاص يحتاجون إلى كمية محددة من الزيوت الطبيعية من أجل الحفاظ على نضارة ورطوبة بشرتهم، وتتحدد أنواع البشرة بكمية الزيت التي تفرزها البشرة على الوجه، وبالتالي يمكن تصنيف نوع البشرة على أنها جافة أو مختلطة أو دهنية.
والدهون هو ما يظهر عليه الجلد. ينتج عن الزيوت الزائدة على الوجه مظهر لامع أو دهني بشكل مستمر.
السبب العلمي وراء البشرة الدهنية
تتواجد الغدد الدهنية في الجلد وتفرز الزهم الذي يلين الجلد ويحميه من الجفاف أو التهيج، ويفرزه من المسام، وعندما تسير هذه العملية بسلاسة لا تزيل الزهم الجلد فحسب، بل تزيله أيضًا خلايا الجلد الميتة والمهيجات الأخرى من المسام. ومع ذلك، فإنه يجعل الجلد يبدو لامعًا، ويمكن أن تنسد المسام، مما يؤدي إلى ظهور عدد من البقع الجلدية.
كيف تعرفين البشرة الدهنية
إذا ظهرت التالية على الجلد، فهذا يعني أن لديك نوعًا من البشرة الدهنية
- وجه لامع وغالبًا ما يبدو دهنيًا.
- المكياج لا يبقى ثابتًا كما لو كان ينزلق.
- تتسع المسام بشكل واضح، خاصة على الأنف والذقن والجبهة.
- تحتوي المناطق الدهنية في الوجه على رؤوس سوداء أو بثور أو أنواع أخرى من حب الشباب.
من الممكن من خلال T-zone، وهي منطقة الوجه الممثلة في الجبهة والأنف، والتي تميل بطبيعتها إلى امتلاك غدد زيتية نشطة، والتي قد تفرز المزيد من الدهون، وإذا كانت منطقة T الخاصة بك دهني في حالة ظهور باقي الوجه بشكل طبيعي أو جاف، فهذا يعني أن الجلد من نوع مختلط، ويمكن أن يتغير نوعه نتيجة الهرمونات والمناخ ومستويات التوتر، ولكن إذا كانت جميع أجزاء الوجه غير طبيعية. دهني، هذا يعني أن البشرة دهنية.
كيفية التعامل مع البشرة الدهنية
الاحتياجات المختلفة طرق خاصة للعناية بها، والبشرة الدهنية تستغرق وقتًا للتحسن، سواء كانت تبحث عن التخلص من البثور أو تقليل كمية اللمعان الدهني على الجلد، ويمكن أن يساعد روتين العناية بالبشرة المصمم خصيصًا للبشرة الدهنية للقيام بذلك، وهي كالتالي
نظف الوجه مرتين على الأقل في اليوم
من أبسط طرق التحكم في البشرة الدهنية تنظيف الوجه بانتظام، وذلك عن طريق غسل الوجه مرتين في اليوم، في الصباح والمساء، ويمكن استخدام صابون رغوي أو منظف للوجه بخلاف المنظفات التي تحتوي على كريم أو لوشن، كرغوة. تعمل المنظفات بشكل أفضل في التخلص من الزيوت. يترك الفائض البشرة نضرة ونظيفة.
يجب أيضًا تنظيف الوجه والجسم في حالة ظهور مشكلة في ظهور البثور الجسدية بعد التعرق، خاصة بعد ممارسة الرياضة أو الأنشطة البدنية الشاقة الأخرى، حيث يمكن للعرق أن يهيج البثور ويؤدي إلى نوع معين من حب الشباب يعرف باسم حب الشباب الميكانيكي.
إذا لم يتوفر الصابون والماء على الفور، يمكن الاحتفاظ بقطعة من مناديل التنظيف المبللة مسبقًا في الحقيبة لمسح الجلد، والتي يمكن شراؤها من السوق، في حين أن مناديل الأطفال الخالية من العطور ستفي بالغرض.
لكن احذر من التطهير المفرط، فقد يؤدي إلى زيادة تهيج الجلد، حيث أن الغسل المتكرر لن يؤدي إلى التخلص من البثور.
استخدام دواء قابض
تعتبر الأدوية القابضة وسيلة جيدة للتحكم في الزيوت، ومثلها مثل التونر، فهي مصنوعة خصيصًا لأنواع البشرة الدهنية، وتساعد الأدوية القابضة على التخلص من الدهون الزائدة في الجلد وتشديد المسام، حتى ولو مؤقتًا على الأقل.
عند استخدامه، يوضع على وسادة قطنية ويمسح على كامل منطقة الوجه والرقبة. يمكن القيام بذلك بعد التنظيف، ولكن قبل وضع المرطب أو الأدوية الموضعية لحب الشباب.
تعتبر الأدوية القابضة أيضًا رائعة للاستخدام بين الغسلات بحيث يتم إزالة الزيوت الزائدة واللمعان الزيتي الذي يظهر خلال النهار، وتحتوي بعض المواد القابضة على مكونات مثل حمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك، والتي يمكن أن تساعد في التخلص من الانهيار أيضًا.
استخدم المنتجات الخالية من الزيت والماء
بالتأكيد ليست هناك رغبة في وضع المزيد من الزيت على البشرة الدهنية أكثر مما هو موجود بالفعل، لذلك من الجيد البحث عن كلمة “خالٍ من الزيوت” على الملصقات، خاصةً على منتجات مثل المرطبات، واقي الشمس، والمكياج.
قد تكون هناك أيضًا رغبة في التعامل مع المنتجات التي تحمل علامة (noncomedogenic)، مما يشير إلى أنها أقل عرضة للتسبب في انسداد المسام والبثور، وأقل عرضة للتسبب في ظهور حب الشباب.
تعتبر المنتجات القائمة على الماء خيارات رائعة لأنواع البشرة الدهنية، حيث تستخدم أساسًا جلًا ولا تترك أي بقايا ثقيلة على الجلد.
من الممكن العثور على مواد هلامية مرطبة ذات أساس مائي من واقيات الشمس وكريم أساس المكياج، ولكن يجب عليك التحقق من الملصقات، ويتم تسويق العديد من هذه المنتجات للأشخاص الذين لديهم بشرة دهنية ومعرضة للكسر. وتجدر الإشارة إلى أن معظم الأنواع مناسبة لجميع أنواع البشرة.
لا تفرك الجلد
الأشخاص الذين لديهم بشرة دهنية ملزمون بشكل خاص بالتنظيف، وقد يكون من الصعب التخلص منها. وتجدر الإشارة إلى أن فرك الجلد وتنظيف المسام بعمق والتخلص من حب الشباب وتقليل الدهون لا يساعد في تغيير نوع البشرة، حيث أن فرك الجلد بالفرك أو الفوط أو المناشف لن يجعل الجلد أقل دهنية ولن يقلل من دهون البشرة. يحسن حب الشباب ولكنه سيفعل، ويجب على الإنسان أن يتعامل بلطف مع بشرته وأن يعالجها برفق مهما كان نوعه.
التقشير واستخدام علاجات حب الشباب
تقلل علاجات حب الشباب ومنتجات التقشير من الإفرازات الدهنية الزائدة، ويمكنها أيضًا تحسين مظهر المسام الكبيرة، وغالبًا ما ترتبط البشرة الدهنية بالمسام الكبيرة، ويمكن أن تكون محبطة مثل حب الشباب نفسه، في حين أنه من غير الممكن تقليل حجم المسام بشكل دائم، ولكن يمكن جعلها تبدو أصغر.
تقلل العديد من أدوية حب الشباب من تضخم المسام أثناء إزالة البثور، كما أن الرتينويدات الموضعية جيدة بشكل خاص في تقليل المسام المتضخمة، وحمض الساليسيليك هو خيار آخر.
في حال لم يكن حب الشباب مشكلة كبيرة، في حين أن الشخص يريد تقليل ظهور المسام الكبيرة، فإن منتجات التقشير هي الشرح طريقة للقيام بذلك، وأحماض ألفا هيدروكسي مثل حمض الجليكوليك تحافظ على المسام خالية من الحطام، مما يجعلها تظهر. أصغر، ويصنع أقنعة أن دوره في علاج حب الشباب مفيد وكذلك قد يساعد في تفتيحه.