لا شك أن ارتفاع ضغط الدم من أهم الأعراض التي يعاني منها عدد كبير جدا من المرضى من مختلف الأعمار، وهو اضطراب صحي يجب معالجته بسرعة حتى لا يؤثر سلبا على الصحة العامة للمرضى. وعلى الرغم من أن ارتفاع ضغط الدم قد يحدث في أي وقت، إلا أنه يحدث غالبًا نتيجة لبعض الاضطرابات الهرمونية خاصة أثناء الليل.
ضغط الدم
ضغط الدم بشكل عام هو القوة التي يندفع بها الدم على جدران الأوعية الدموية، وهو الوسيلة الرئيسية لنقل الدم من وإلى القلب. أما بالنسبة لضغط الدم المرضي، فهو أقل بكثير أو أعلى بكثير من المعدل الطبيعي، حيث يجب أن يظل المعدل الطبيعي لضغط الدم دائمًا 115/75 ولا يتجاوز 120/80، وقد أشار الأطباء إلى أن ارتفاع ضغط الدم أخطر من ضغط دم منخفض؛ لأن الضغط المرتفع قد يشكل خطرا كبيرا على صحة القلب والكلى، وضغط الدم ينقسم إلى ضغط الدم الانقباضي الذي يمثل الرقم الأعلى، وضغط الدم الانبساطي الذي يمثل الرقم الأدنى.
سبب ارتفاع ضغط الدم ليلاً
وأشار بعض أساتذة الطب إلى أن المثير للدهشة، خاصة أثناء الليل، وتحديداً قبل الفجر ؛ يعود إلى حقيقة أنه خلال هذه الفترة يحدث خلل وزيادة في نسبة بعض الهرمونات في الدم، بما في ذلك السيروتونين والأدرينالين وكذلك النورادرينالين، وبالتالي يعاني المريض أثناء الليل من ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم.، وخاصة الأشخاص الذين يعانون بالفعل من اضطراب في مستوى ضغط الدم ؛ هم أكثر عرضة لارتفاع الضغط في الليل.
العلاقة بين قلة النوم ليلاً وارتفاع ضغط الدم
أشارت دراسة نشرت في إحدى المجلات الطبية العالمية، مجلة الطب النفسي الجسدي، إلى أنه من المعروف أن قلة النوم تؤدي إلى العديد من أمراض القلب والأوعية الدموية التي قد تؤدي إلى إعاقة صحية والوفاة في بعض الحالات، لكن لا أحد يعرف العلاقة الصحيحة بين قلة النوم. وأمراض القلب.
ومن خلال الموقع الرسمي أجريت الدراسة على عدد من المرضى بلغ عددهم 300 رجل وامرأة، وتراوحت أعمارهم بين 21 إلى 70 سنة، ولم يكن لديهم مشاكل في القلب، وكان هؤلاء المشاركون في الدراسة يرتدون جهازًا يقيس ضغط الدم تلقائيًا في كل مرة. 45 دقيقة على مدار اليوم، نهارًا وليلاً.
في الليل، ارتدى المشاركون في الدراسة أيضًا جهازًا يساعد في قياس مدى جودة نومهم في الليل. يساعد هذا الجهاز أيضًا في قياس طول الوقت الذي يقضيه كل شخص في سريره في النوم السليم.
أشارت هذه الدراسة إلى أن الأشخاص الذين تعرضوا لارتفاع ضغط الدم ليلاً لم يناموا جيدًا، لكنهم لم يتمكنوا من النوم المريح، وكان لديهم زيادة في قيمة ضغط الدم الانقباضي في صباح اليوم التالي، على عكس المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. تمتعوا بنوم صحي وكانوا هادئين ولم يتعرضوا لضغط مرتفع في الليل.
وبذلك تشير هذه النتائج إلى أن قلة النوم تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم مما يهدد المستقبل الصحي للأشخاص الذين يعانون من مشاكل النوم المزمنة، وقد تكون هذه النتائج أيضًا تفسيراً للغموض الذي حير الكثير من الأطباء وهو الإجابة على السؤال عن سبب قلة النوم يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث والدراسة لتأكيد هذه النظرية الطبية الحديثة.