يعتبر من الحمامات الشعبية منذ القدم. على وجه التحديد، نشأت في الإمبراطورية الرومانية. أصبح الحمام المغربي من العادات الأساسية المتبعة في المغرب. إنه مشابه جدًا للمنتجعات الصحية الموجودة اليوم. بشكل أسبوعي، لما له من فوائد صحية وجمالية عديدة، كما تفعل العرائس في جميع دول العالم قبل زفافهن، وسنتعرف من خلال هذا المقال على أهم فوائد السيلوليت.
فوائد الحمام المغربي للسيلوليت
للحمام المغربي أهمية كبيرة في التخلص منه، كما أنه يلعب أهمية كبيرة في إنقاص الوزن والحصول على جسم مثالي خالٍ من أي ترهلات، وله أهمية كبيرة حيث أنه ينظف الجسم بالكامل بالماء الساخن، ويقوم بتدليكه. حسنًا للتخلص من السموم التي تتراكم في الجلد، كما يساعد الحمام المغربي في الحصول على بشرة ناعمة مثل بشرة الأطفال.
فوائد الحمام المغربي بشكل عام
للحمام المغربي فوائد عديدة للبشرة والجسم بشكل عام ومن اهم هذه الفوائد
1- ينظف الجسم ويخلصه من الروائح الكريهة.
2- ينشط الدورة الدموية ويزيد من نقاء ونعومة البشرة.
3- يعمل.
4- يساعد على الشعور بالاسترخاء وتقليل التوتر.
5- يتخلص من جميع خلايا الجلد الميتة.
مكونات الحمام المغربي
يتكون الحمام المغربي من هذه المكونات
صابون مغربي
حيث يعتبر الصابون المغربي الأسود من أهم المكونات الأساسية في الحمام المغربي، ولا يمكن الاستغناء عن هذا الصابون إطلاقاً، ويتميز بفوائده العديدة في الوقاية من العديد من الأمراض الجلدية المختلفة، ويعمل هذا الصابون أيضاً كمضاد للميكروبات ويزيل السموم والجلد الميت الموجود في البشرة، بالإضافة إلى دوره الهام في ترطيب البشرة والتخلص من جميع علامات الشيخوخة.
طين مغربي
وهو أحد المكونات الجمالية في المغرب، وهو عبارة عن مجموعة من الرواسب العضوية القديمة التي توجد في أعماق جبال الأطلسي وتحديداً في المناطق الشمالية الشرقية من المغرب. البوتاسيوم والكالسيوم.
ليفة مغربية
تسمى كيس القفازات، وهي من القماش القوي وتستخدم لتغطية الجسم بالكامل بالصابون المغربي، ولا يفضل استخدام هذه الليفة على الوجه.
شرح طريقة عمل الحمام المغربي
يمكننا عمل الحمام المغربي في المنزل باتباع الخطوات التالية
المكونات
1- الطين المغربي.
2- كمية من الماء والعسل.
3- صابون مغربي.
4- منشفة.
5- ماء الورد.
كيف تستعد
1- في البداية يتم تحضير الطين المغربي، وتوضع قطع الصلصال في وعاء ونضيف إليه كمية من الادي بالماء، ويمكن إضافة العسل إليه لما له من أهمية كبيرة في تغذية البشرة.
2- نقوم بخلط العطر جيداً، ونملأ الحمام بالبخار عن طريق إغلاق باب الحمام بشكل جيد وإغلاق جميع نوافذه بعد أن نملأ الحوض بالماء الساخن، لأنه معروف بأهميته الكبيرة في الفتح. المسام وزيادة نعومة البشرة وترطيبها، بالإضافة إلى ضرورة تناول كمية كبيرة من الماء من أجل منع جفاف الجسم.
3- ضرورة البقاء في البخار لمدة تتراوح من عشر إلى خمس عشرة دقيقة، وفي حالة دخول الحوض من الضروري الانتظار لمدة تصل إلى خمس إلى عشر دقائق قبل أن نقوم بتدليك الجلد.
4- بعد نقع الجسم في البانيو نقوم بتدليك الجسم بشكل جيد بالصابون المغربي، من منطقة القدمين إلى منطقة الكتفين، بحركات دائرية حتى يشرب الجسم الصابون جيداً.
5- نقوم بشطف الجسم بشرح طريقة جيدة من الطين المغربي الموجود فيه، والأفضل الاستحمام بماء بارد لغلق كل الجسم وتجفيف الجسم بلطف مع مراعاة عدم فركه. لأن الفرك يؤدي إلى إزالة المعادن المنظفة في الجلد ويؤدي إلى جعل البشرة خشنة.
6- في النهاية نضع ماء الورد على قطعة قماش جافة ونفركها على الجسم، لأنه من المعروف أن ماء الورد يحتوي على مجموعة من الخصائص المبردة للبشرة، بالإضافة إلى دوره المهم في تقليل الالتهاب و التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم. .