تعتبر مفاصل اليدين من أكثر المناطق عرضة للتسمير، بسبب التراكم في هذه المنطقة، وأيضاً بسبب تراكم الخلايا الميتة، كما أن منطقة مفاصل اليدين معرضة للجفاف، و والنتيجة مظهر غير مرغوب فيه، ويمكن حل هذه المشكلة ببعض الخطوات البسيطة حيث يمكن تبييض مفاصل اليدين ببعض الخطوات البسيطة ومنها
أولاً قشري يديك
التقشير مهم وضروري للغاية لإزالته ومنع تراكمه على الجلد، كما أن الدباغة والتقشير يساعد على تنظيف سطح الجلد وتنظيف المسام، وهناك العديد من الطرق الفعالة لتقشير اليدين منها
1- تقشير اللوز والحليب
تعتبر هذه الشرح طريقة فعالة للغاية، حيث تساعد في التقشير بشكل آمن تمامًا، ويساعد الحليب في الترطيب، حيث نقوم أولاً بنقع حبتين أو ثلاثة لوز، ونتركها في الماء لمدة 12 ساعة، ثم نقوم بطحنها، ثم نعجن اللوز المطحون. ملعقة حليب، نستخدم العجينة لفرك اليدين وتقشيرهما مع التركيز على الأماكن المظلمة ومفاصل الأصابع.
2- حجر تقشير
يشبه الحجر الذي تستخدمه لفرك كعبي القدمين، حيث يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة، حيث يجب أولاً تبليل اليدين، ثم فرك اليدين بالحجر، مع الحرص على عدم إصابة اليدين، لذلك عليك افرك برفق، ثم افعلها بالماء الدافئ.
3- عصير الليمون والسكر الخشن
حيث نقوم بخلط كمية مناسبة من السكر الخشن مع ضعف كمية السكر، ونستخدم المزيج لفرك اليدين وخاصة مفاصل اليدين، ويستمر التدليك بلطف لمدة 10 دقائق على الأقل، ثم نغسل اليدين، وهذا يجب تكرار الوصفة كل يوم للحصول على نتائج جيدة.
ثانياً تفتيح وترطيب
بعد التقشير من الضروري الترطيب والتفتيح للحصول على نتائج جيدة. في كثير من الحالات لا يكفي التقشير وحده، وهناك بعض الخلطات التي تساعد في التفتيح والترطيب ومنها
1- زيت اللوز
يتمتع زيت اللوز بقدرة عالية على الترطيب، كما أنه يساعد في ذلك، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد على تأخير أعراض الشيخوخة، يمكنك تدليك اليدين بزيت اللوز يوميًا، وستلاحظ النتيجة بعد عدة مرات.
2- الكركم والعسل
يمتلك الكركم قدرة عالية على تفتيح البشرة، ويساعد العسل على ترطيب البشرة، وعند مزجهما معًا نحصل على مزيج تبييض وترطيب، نخلطهما معًا ونستخدم المزيج لتدليك اليدين لمدة 10 دقائق، ثم نشطف اليدين بماء فاتر.
3- عسل وليمون
يساعد هذا الخليط على تفتيح البشرة، والعسل يساعد على ترطيب البشرة، لذلك نقوم بخلط ملعقة من عصير الليمون مع ملعقة من عصير الليمون، ونستخدم المزيج لتدليك اليدين مع التركيز على مفاصل الأصابع، والتدليك يستمر لمدة ربع ساعة، ثم تغسل اليدين بالماء الفاتر.
4- الخل
يمكن تخفيف الخل بكمية متساوية من الماء، ونبلل كرة قطنية في الخليط ونستخدمها لفرك اليدين. تساعد هذه الشرح طريقة في تفتيح البشرة بشكل فعال.
5- الادي والبيكنج صودا
يساعد الادي على ترطيب البشرة وبيكربونات الصوديوم تساعد في تفتيح البشرة، لذا يمكن مزجهما معًا للحصول على فعالية مضاعفة.
ثالثًا استخدم واقي الشمس
من الأسباب التي تساعد في سواد مفاصل اليدين التعرض المستمر لأشعة الشمس. بالإضافة إلى التقشير والتفتيح والترطيب، يجب استخدامه، من أجل الحصول على نتائج جيدة والحفاظ على النتائج التي نصل إليها، ويجب تجنب استخدام المرطبات قبل التعرض لأشعة الشمس.