بشرتك هي جزء مهم من جسمك وتحتاج إلى التدليل من وقت لآخر، وأفضل ما يمكنك استخدامه مع أملاح الاستحمام المذهلة، عندما نتحدث عن أملاح الاستحمام، يفكر معظمنا على الفور في تلك الحمامات والجمال الباهظة الثمن المنتجعات الصحية من حيث العناية بالبشرة والجسم، ولكن هناك عدة طرق يمكنك من خلالها تدليل جسمك بسخاء في المنزل باستخدام أملاح الاستحمام.
ما هي أملاح الاستحمام
يتم استخراج هذه الأملاح من المحيط، وتحتوي أملاح الاستحمام الطبيعية على العديد من المعادن الغنية المفيدة لبشرتك، ومع ذلك يتم إنتاج عدد من أملاح الاستحمام تجاريًا والتي غالبًا ما تفتقر إلى بعض الخصائص العلاجية، ولكنها تفيد الجلد والجسم.
ملح الاستحمام مادة بلورية قابلة للذوبان في الماء وعادة ما يتم خلطها مع ماء الاستحمام أثناء الاستحمام. تستخدم هذه الأملاح لإرخاء العضلات والمفاصل، بالإضافة إلى عدد من الفوائد التجميلية.
فوائد أملاح الاستحمام
فيما يلي بعض الفوائد المذهلة لأملاح الاستحمام التي تجعلها جديرة بأن تكون عنصرًا أساسيًا في روتين العناية بالجسم.
لمعان وبريق الجلد
يعطي استخدام أملاح الاستحمام بعد فترة وجيزة من الوقت إشراقة للبشرة، حيث تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية مثل البوتاسيوم والبروميد، بالإضافة إلى الصوديوم الذي يساعد على إزالة الشوائب من بشرتك، مما يجعلها ناعمة ومرنة ولامعة وبريق.
تقليل آلام العضلات
استخدام أملاح الاستحمام يريح العضلات المتيبسة ويخفف الألم.
شباب البشرة
من الفوائد العظيمة لاستخدام أملاح الاستحمام للعناية بالجسم أنها تساعد على إبطاء عملية الشيخوخة. الاستخدام المتواصل والمطول لأملاح الاستحمام يعطي بشرة شابة ويقلل المسام المفتوحة على الجلد ويقلل الخطوط الدقيقة على الجسم.
ضعي أملاح الاستحمام في روتين العناية بالبشرة.
هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها تضمين أملاح الاستحمام في روتين العناية بالجسم
حوض الاستحمام
يمكنك ببساطة ملء حوض الاستحمام بالماء الدافئ وإلقاء حفنة من أملاح الاستحمام فيه، والسماح له بالجلوس قليلاً قبل دخول حوض الاستحمام، ثم الاسترخاء والاستمتاع بحمامك بينما تقوم الأملاح بعملها وتجديد شباب جسمك.
دش
خذي حفنة من ملح الاستحمام الناعم واخلطيها ببعض الماء حتى تتكون عجينة. افرك جسمك بهذا المعجون لبضع دقائق واترك الرائحة تنتشر قبل أن تدخل الحمام للاستحمام بالملح العطري.
افرك القدم
يمكنك أخذ وعاء مليء بالماء الدافئ وإضافة بعض الملح إليه، ثم نقع قدميك في الماء والاسترخاء لمدة 15-20 دقيقة، فالملح سيفعل المعجزات ويساعدك على الاسترخاء، وسيظهر نتائج مذهلة مع الكعب المتشقق، فطريات أظافر القدم وجفاف القدمين.
نصائح لاستخدام أملاح الاستحمام
لا تفرط في استخدام أملاح الاستحمام لأن الإفراط في استخدامها يمكن أن يسبب الجفاف.
تأتي أملاح الاستحمام بألوان مختلفة إذا كنت تشتهي لونًا معينًا.
إذا كنت تعاني من جروح مفتوحة، فتجنب استخدام أملاح الاستحمام.
احفظ أملاح الاستحمام في مكان بارد وجاف وتجنب الاحتفاظ بها في أي مكان في الحمام.