غالبًا قد يحتاج الشعر إلى عناية إضافية باستخدام البروتين والكرياتين لزيادة كثافة الشعر وتحسين مظهره، عن طريق تقوية بصيلات الشعر وملء الفراغات. يعتبر العلاج باستخدام الكرياتين من أفضل العلاجات للشعر التالف والضعيف، ولكن في حالة العناية بالشعر قبل وبعد العلاج بإحدى العلاجين، سنعرض بعض طرق العناية بالشعر بعد استخدام البروتين أو الكرياتين، خاصة أن الشعر قد يفقد الكثير من لمعانه رغم كونه ناعمًا، ويصبح أكثر عرضة للتساقط والانقسام، ومن هذه الطرق
جفف شعرك دائمًا ولا تتركه مبللاً
يزيل الماء جزءًا كبيرًا من العلاج بالبروتين أو الكرياتين، لذلك يجب عدم تعريض الشعر للماء في الأيام الثلاثة الأولى من العلاج سواء كان ماء الاستحمام أو ماء العرق.
احرصي على عدم ربط الشعر ومن الأفضل تركه معلقًا
ينصح الخبراء بتجنب ربط الشعر أو استخدام أي ملاقط قد تؤدي إلى تكسر الشعر مما يؤدي إلى إتلافه.
اختيار الشامبو المناسب
عند استخدام البروتين يتم استخدام شامبو بروتين خاص وكذلك الكرياتين حيث أن هذه الأنواع خالية من كبريتات الصوديوم مما يؤدي إلى جفاف الشعر حيث تعمل على تخليص الشعر من الزيوت الطبيعية وتعمل هذه الأنواع على التخلص من الكرياتين والبروتين بسرعة.
لا تستخدمي أي منتجات كيميائية على الشعر
مثل مثبتات الشعر والصبغات، فإن استخدام هذه المنتجات يزيد من حاجتك لغسل شعرك، مما يؤدي إلى تخلص الشعر من المواد العلاجية في الكرياتين والبروتينات بسرعة، ويؤدي صبغ الشعر إلى تدهور حالة الشعر وضعفه وتساقطه. خارج.
النوم على وسادة ناعمة
ينصح معظم الخبراء بالنوم على وسادة ناعمة لتجنب تكسر الشعر، خاصة في الأيام الأولى لاستخدام البروتين والكرياتين.
لا تستخدم الحمامات الزيتية
تؤدي الزيوت إلى تخليص الشعر من البروتين أو الكرياتين بعكس ما يتوقعه البعض من فائدتهما، إلا أنها ضارة بالشعر المعالج بالبروتين والكرياتين.
لا تعرض الشعر لمصادر الحرارة
مثل مجفف الشعر ومكواة الشعر حتى لا يجف الشعر.
لا تستخدمي ماء الصنبور على الشعر
تحتوي مياه الصنبور على الكلور الذي يؤدي إلى تلف الشعر وجفافه، ويمكن غسل الشعر بالمياه المعدنية لتجنب التعرض للكلور.
تأكد من تناول مكملات الشعر مثل البيوتين
احرصي على اتباع نظام غذائي صحي، وأضيفي ضمن هذا النظام، والبيوتين هو أحد أشكال فيتامين ب المركب، ويساعد على تقوية وتغذية الشعر، وإعادة بناء الخلايا التالفة من جديد.
ملحوظة يجب توخي الحذر عند الخضوع لعلاج الشعر بالبروتين أو الكرياتين. يجب عليك اختيار منتجات أصلية موثوقة، ويجب عليك اختيار المنتجات الخالية منها، حيث أن هذه المادة تشكل خطراً كبيراً على الشعر والجسم، وتزيد من خطر الإصابة بالسرطان، على الرغم من إعطاء نتائج فورية عن طريق فرد الشعر، إلا أن خطورتها تكمن في نسبة كبيرة، لذلك من الضروري اختيار المواد الخام التي تحتوي على العناصر الغذائية التي تساعد في علاج الشعر وإصلاح التلف.