الشوفان من الأطعمة الطبيعية المفيدة للإنسان، ويعتبر مفيدًا للنساء اللواتي يعانين من غسل الشعر الدهني، لأنه يساعد في عملية امتصاص الزيوت المتراكمة الموجودة في الشعر وتساعد على تنظيفه. يساهم في جعل الشعر رائحته جميلة، ومفيد أيضا للشعر الجاف وليس فقط للشعر الدهني، ويساعد بشكل كبير في عملية ترطيبه.
فوائد الشوفان للشعر – الشوفان من أبرز المكونات الطبيعية التي تساعد على منح الشعر جمالاً ولمعاناً، لاحتوائه على مركبات مغذية، فهذه المركبات ترطب الشعر وترطب فروة الرأس.
يساعد الشوفان أيضًا في إعطاء الشعر النعومة المطلوبة بعد استخدامه.
ومن بين مكوناته نجد المكون الذي يساهم في عملية التخلص من قشرة الرأس المزعجة، ويساهم في ترطيب الشعر الجاف وعلاجه، وفيتامين أ يعالج الالتهابات الجلدية المختلفة التي يعاني منها الأشخاص في منطقة الشعر وفروة الرأس.
كما أنه يحمي الشعر من داء الثعلبة، ويعتبر من العلاجات الفعالة لتساقط الشعر، لأنه غني بالعناصر المختلفة أبرزها وجود الزنك والبوتاسيوم والحديد فيه.
ودقيق الشوفان يساعد في إعطاء الشعر لمعاناً وقوة، كما يساعد في عملية تنظيف فروة الرأس، وتزداد فائدته في حالات وجود الزيوت المتراكمة داخل فروة الرأس، لذلك ينظف الشوفان فروة الرأس منها بسهولة وبدون أي ضرر. خاصة في حالة الشعر الدهني. يساعد على تنظيفه عند طحن دقيق الشوفان، فنجد أنه يساعد الشعر الدهني على امتصاص الزيت منه مما يساهم في إعطاء الشعر النظافة المطلوبة ورائحة مميزة.
كما يحتوي الشوفان على هذا الفيتامين الذي يساهم في حماية الشعر من الشيخوخة المبكرة ومن ظهور تقدم العمر على الشعر وتحويله إلى اللون الأبيض.
ويمكن أن يعطي فوائد عديدة لكل من يأكله وليس فقط وضعه على شعرها، بل إن إدخال الشوفان في الوجبات يساعد في الحفاظ على صحة وجمال الشعر.
ماسك الشوفان للشعر الدهني يساعد الشوفان في عملية امتصاص الزيوت المختلفة في الشعر، ويساعد النساء ذوات الشعر المتراكم بالزيوت، في عملية التنظيف وإعطاء الشعر رائحة مميزة.
ويمكن صنع قناع دقيق الشوفان عن طريق أخذ كمية من دقيق الشوفان، ونطحن هذه الكمية جيدًا، حتى نحصل على مسحوق شوفان ناعم وليس خشنًا، وفي حالة عدم حصولنا على مسحوق ناعم، نستمر في ذلك. نطحن حتى نحصل على هذا القوام، نأخذ مسحوق الشوفان المطحون ونخلطه مع نصف كوب من الشوفان، ثم نتأكد من التقليب جيدًا والحصول على مزيج من هذه المكونات، ونأخذ هذا الخليط ونضعه في زجاجة قديمة.
ويمكن وضعه بشكل خاص في زجاجة من بودرة التلك، حتى نتمكن من الرش منه، وبعد الانتهاء من هذا القناع، يمكننا رش كمية منه، ثم نفرك الشعر جيدًا، ويمكننا توفير الباقي الخليط المتبقي في وعاء آخر لاستخدامه عند تكرار هذه التجربة.
قناع الشوفان والحليب في هذه الوصفة نأخذ ملعقة شوفان مطحون وملعقة شوفان مطحون وملعقة حليب سائل ونخلط كل هذه المكونات جيداً حتى نحصل على خليط منها وقبل وضعها على على الشعر يجب التأكد من أن الشعر جاف تمامًا وأنه لا يوجد ماء فيه، وبعد التأكد نقوم بوضع الخليط على الشعر.
ونستمر في عملية التدليك بعد وضع الخليط، حتى يصل الخليط إلى فروة الرأس وجذور الشعر، ثم نتركه لمدة لا تزيد عن عشرين دقيقة، ثم نغسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو، في حالة حدوث نتائج عكسية عند وضع الخليط أو حدوث أي تهيج في فروة الرأس، يجب غسل الشعر على الفور بالماء الدافئ.