علامات التمدد شائعة، تنتج عن كل شيء من طفرات النمو وتغيرات الوزن أثناء الحمل. قد تظهر على البطن والأرداف والفخذين والثديين. وهي تتراوح من الأحمر والوردي إلى الأرجواني والأزرق.
عادة ما تتلاشى علامات التمدد من تلقاء نفسها بمرور الوقت. على الرغم من عدم وجود علاج للتخلص منها تمامًا، إلا أن هناك أشياء يمكنك القيام بها لتقليل مظهرها وإحساسها.
الزيوت التي تساعد على منع وتقليل علامات التمدد لقد ثبت أن بعض الزيوت الأساسية لها تأثير كبير على علامات التمدد، والتي قد تشمل
1. زيت الأركان مصنوع من حبات شجرة الأركان. إنه أحد أفضل زيوت العناية بالبشرة على الإطلاق.
وفقًا لدراسة صغيرة أجريت عام 2016، وجد أن زيت الأركان يساعد في زيادة مرونة الجلد. يعتقد الباحثون أنه قد يساعد في منع أو تقليل علامات التمدد. وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن استهلاك زيت الأركان وتطبيقه موضعياً يجعل الجلد أكثر مرونة لدى النساء بعد سن اليأس.
2. زيت غوتو كولا يستخدم في الطب الصيني التقليدي لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض الجلدية. وفقًا لبحث عام 2013، تساعد المركبات الموجودة في غوتو كولا على زيادة إنتاج وتحسين قوة شد الجلد. كما وجدت دراسة قديمة أجريت على النساء الحوامل أن علامات التمدد تحسنت بشكل ملحوظ.
3. زيت ثمر الورد وفقًا لدراسة أجريت عام 2013، فإن المرطبات التي تحتوي على زيت الورد ساعدت في منع شدة علامات التمدد لدى النساء الحوامل، مع تقليل علامات التمدد السابقة. كان أيضًا أكثر فاعلية من العلاج الوهمي في منع ظهور علامات التمدد الجديدة.
4. زيت اللوز المر يأتي من نوع مختلف من شجرة اللوز. يحتوي اللوز المر على مركبات سامة تقلل من سمية السيانيد عند تناولها. ليس من الواضح كيف يمكن أن تمتص بشرتك زيت اللوز المر.
وكانت نتائج الدراسات واعدة عند تدليك زيت اللوز المر لمدة 15 دقيقة يومياً، في منع وتقليل علامات التمدد وتعزيز صحة الجلد.
5. زيت الرمان ومستخلص دم التنين وفقًا لدراسة أجريت عام 2017 على 10 نساء لديهن علامات تمدد و 10 نساء بدونهن، فإن كريم مصنوع من زيت الرمان وخلاصة دم التنين زاد من سماكة الجلد ومرونته وترطيبه لدى جميع المتطوعين. يقترح الباحثون أن الكريم قد يساعد في منع أو تحسين مظهر. يُعتقد أن كل من زيت الرمان ومستخلص دم التنين لهما خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
6. زيت النيرولي زيت النيرولي مصنوع من أزهار البرتقال المر. يستخدم كعلاج شعبي لتفتيح البشرة وتحسين مظهر الندبات وعلامات التمدد.
وفقًا لبحث عام 2008، يتمتع زيت النيرولي بقدرات قوية مضادة للأكسدة، مما قد يساعد في تجديد خلايا الجلد وتحسين مظهره.
7. دة الشيا دة الشيا مصنوعة من جوز شجرة الشيا. إنه ليس زيتًا أساسيًا، ولكن يمكن استخدامه بمفرده أو لتخفيف الزيوت العطرية. كثيرا ما تستخدم لترطيب البشرة. تقول العديد من النساء أنه يساعد في منع علامات التمدد.
يحتوي على دة الشيا. له دور في تحسين الدورة الدموية للجلد وتعزيز التئام الجروح. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات أنه يساعد في تقليل علامات التمدد.
8. زيت الزيتون زيت ناقل آخر يستخدم لتخفيف الزيوت العطرية. يمكن استخدامه أيضًا بمفرده. يوفر زيت الزيتون العناية بالبشرة، بسبب قدراته المضادة للأكسدة. قد يساعد في تحسين مظهر علامات التمدد، لكنه لا يمنعها.