من المشاكل التي قد تعاني منها المرأة خلال تلك الفترة من الدورة الشهرية غزارة الدورة الشهرية مما يؤثر سلبًا على أنشطة المرأة اليومية، بالإضافة إلى فقدانها كمية كبيرة من الدم خلال كل دورة شهرية فعالة، وفي وقت واحد. نسبة عالية، لفضحها بسبب نقص الحديد في الجسم، مما يعني فقر الدم، وما قد ينتج عن هذه المشكلة الصحية من العديد من المشاكل الأخرى، حيث تشعر النساء في كثير من الأحيان بخوف شديد عندما يرون ذلك التدفق العالي أو الثقيل أثناء الحيض. الدورة، وقد تجد بعض النساء جلطات دموية في فترة الحيض، إضافة إلى كثرة ذلك، لأن السبب في ذلك يعود إلى الدم المخزن داخل الرحم.
تعريف الحيض الغزير أو نزيف الحيض وهي حالة تزداد فيها كمية دم الحيض أو الدورة الشهرية، وهي حالة تسمى الحيض الغزير أو غزارة الطمث، حيث تمثل الزيادة في نسبة الدم مقدار (40) مليلترًا. (حوالي 80 ملم.أما متوسط فقد الدم عند النساء بشكل عام خلال فترة الحيض، فهو من حوالي (30) إلى (40) ملم، حيث يستمر النزيف عادة لعدة أيام، وقد يكون خلال اليوم الأول. من الدورة الشهرية.
أسباب نزول دم الحيض – يرجع نزول دم الحيض إلى عدة أسباب وهي –
أولاً الاضطرابات الهرمونية وهو اضطراب خاص بالهرمونات والبروجسترون. في بعض الأحيان ترتفع نسبتهم، وفي أوقات أخرى تنخفض، ويكون هذا عادة في بداية الدورة الشهرية، حيث تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بمثل هذه الاضطرابات عند سن البلوغ أو عند اقتراب سن البلوغ، وقد يكون هذا الخلل في التوازن. بسبب طبيعة الطعام الذي تأكله المرأة أو أسلوب حياتها، وقد تأتي إصابة بعض النساء بعوامل نفسية مختلفة تؤدي إلى نزيفها.
ثانياً – الإصابة بالأورام الليفية – وهي تلك المجموعة من الأورام الحميدة التي تحدث في بطانة الرحم وتسمى ألياف الرحم.
ثالثًا التهابات بطانة الرحم وهي حالة مرضية شائعة تحدث عند النساء، عادةً بعد الولادة، أو في بعض الحالات قد تكون هناك سلائل في البطانة الداخلية للرحم، مما يؤدي إلى زيادة إفراز الدم أثناء الدورة الشهرية.
رابعًا استعمال موانع الحمل في عملية الحمل بعض موانع الحمل الهرمونية على سبيل المثال، أو حقن منع الحمل الهرمونية، أو قد تكون مسؤولة عن إحداث ذلك الاضطراب الهرموني الذي ينتج عنه دم غزير أثناء الدورة الشهرية.
خطر الحيض الغزير – إن استمرار تدفق الدم الغزير طوال الدورة الشهرية له العديد من المخاطر الصحية، مثل فقر الدم، وعدم القدرة على الحركة أثناء الدورة الشهرية، أو شعور المرأة بالإرهاق الشديد، وعدم القدرة على بذل الجهد، في بالإضافة إلى الشعور بالإغماء المتكرر.
أهم أعراض الحيض الغزير هناك عدد من الأعراض التي تدل على غزارة الدورة الشهرية، وهي
أولاً – نزيف الدم المستمر – وهو حدوث نزيف عالي التردد خلال كامل فترة الدورة الشهرية.
ثانيًا كثرة الحاجة إلى تغيير الفوط الصحية المدة الزمنية العادية لعملية تغيير الفوط الصحية من (4) إلى (6) ساعات، أما في حالة كثرة دم الحيض، فيجب تغيير الفوط الصحية. كل ساعة أو ساعتين على الأكثر. .
أهم الطرق المنزلية لتقليل نزيف الحيض هناك عدد من الطرق المنزلية التي يمكنك استخدامها لتقليل نزيف الدورة الشهرية، ولكن هذا في حالة وجود خلل بسيط، ومن بين تلك الطرق الطبيعية
أولاً نخلة مريم أو ما يسمى بشجرة العفة يمكن استعمال أوراقها لتقليل مستوى هرمون الاستروجين الذي يعمل، وبوتيرة جيدة، على تحقيق التوازن الهرموني، وبالتالي تقليل النزيف.
ثانيًا نضيف ملعقة كبيرة من اليانسون إلى كوب ماء مغلي، ثم نغطيها لمدة 10 دقائق ثم نأكلها.
ثالثًا تناول مشروب ينصح بإضافة ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة إلى كوب ماء دافئ، وتناوله، حيث من المعروف أن مشروب القرفة من أشهر الحلول في علاج مشاكل الدورة الشهرية، وذلك لأساسه. تخفيف الآلام المصاحبة. هذا بالإضافة إلى انخفاضه الكبير في الدورة الشهرية لاحتوائه على مادة التانين.
رابعاً – استعمال عشبة السنفيتون ينصح باستعمال بعض أوراق تلك العشبة، وذلك بوضعها في كوب ماء دافئ، وتغطيتها لمدة (120) دقيقة، ثم عملية أخذها. مرة واحدة في اليوم، حيث ثبت أن هذه العشبة لها قدرة عالية على انقباض الأوعية الدموية، وبالتالي فهي مساهمة جيدة وفعالة في تخفيف الدورة الشهرية.
خامساً في حالة عدم نجاح أي من هذه الطرق في التقليل من كثرة الدورة الشهرية، لا بد من إجراء ة طبية فورية مع الطبيب المختص، للوقوف على أسباب حدوث هذه المشكلة الصحية، وبالتالي إيجاد السبب. الحل المناسب لها من الناحية الطبية.