إليكم تجربتي مع أصوات البطن، من أكثر المواقف المحرجة التي يمكن أن يتعرض لها الإنسان وتجعله يشعر هو صوت من بطنه يشبه القرقرة، سواء قبل الأكل أو بعده، خاصة إذا كان هذا الصوت يصدر أمامه. لدى الآخرين، وتحديداً الغرباء، مما يجعله يشعر بالتوتر في تلك اللحظة. يعتقد كثير من الناس أن هذا الصوت يأتي نتيجة الشعور بالجوع، ولكن هناك عدة أسباب أخرى تجعل المعدة تنقلب فجأة.
تجربتي مع أصوات البطن
عندما يتكرر هدير البطن بشكل ملحوظ، فإنه يصبح علامة على وجود اضطرابات في الجهاز الهضمي، ومن ثم يجب عليك الذهاب إلى الطبيب لمعرفة سبب هذه الحالة والبحث عن حل جذري لها.
يلجأ الكثيرون إلى استخدام العلاجات المنزلية القائمة على المكونات الطبيعية من الأطعمة والأعشاب وغيرها، ومن بين هذه العلاجات ما نجح في بعض الحالات، وتم القضاء على أصوات المعدة المزعجة.
فيما يلي بعض تجارب علاج أصوات البطن
التجربة الأولى
- قالت إحدى النساء إنها كانت تعاني من أصوات في البطن، إلى جانب إمساك شديد نتيجة تناولها الدواء.
- وتضيف أنها لجأت إلى عدة وصفات من أجل علاج هذه الحالة ولكن دون جدوى.
- وأشارت إلى أن مغلي اليانسون هو المشروب الذي ساعدها على التخلص من انتفاخ البطن والإمساك والغازات.
- وأوضحت أن الوصفة تتمثل في غسل ملعقة متوسطة من اليانسون، ووضعها في الثلاجة، وإضافة الماء المغلي إليها، وتركها لمدة 15 دقيقة، ثم تناولها.
- وأكدت أن هذا المشروب خفف لها من قرقرة المعدة وعلاج الإمساك، كما ساعد في التخلص من الغازات، وأن أفضل وقت لتناوله هو قبل وقت قصير من الخروج.
التجربة الثانية
- يقول أحدهم إنه لاحظ صوتًا يخرج من معدته، لكنه لم يظن أنه ناتج عن مشكلة في الجهاز الهضمي أو نتيجة عادات أكل خاطئة.
- وأضاف أن هذه الأصوات كانت تخرج من البطن لمدة 3 أيام، وخلال تلك الفترة كان يتناول اليانسون والنعناع والبابونج، حيث تساعد هذه المشروبات على تهدئة المعدة وتسهيل حركة الأمعاء.
- كما يجب الانتباه جيدًا إلى ضرورة مضغ الطعام جيدًا ثم بلعه حتى لا يسمح للهواء بالمرور إلى البطن، ويؤدي إلى هدير البطن.
التجربة الثالثة
- تروي امرأة أخرى تجربتها مع أصوات بطنها، قائلة إنها كانت تعاني من قرقرة في المعدة، خاصة إذا كان أحدهم جالسًا معها في نفس المكان.
- وأشارت إلى أنها لاحظت أن هذه الأصوات تصدر بعد تناول المشروبات الغازية أو الحليب أو الفول أو البروكلي أو الملفوف.
- وأكدت أنها توجهت إلى الطبيب لمعرفة سبب هذه الحالة، وأوضح لها أن هذه الأصوات تصدر نتيجة اضطراب في عمل الأمعاء، والتهاب البنكرياس، ووجود حصوات في المرارة، أو الاضطرابات العصبية.
- وأضافت أن الطبيب نصحها بتناول اليانسون أو النعناع، بالإضافة إلى شرب 3 لترات من الماء يومياً، مع طعام صحي ودواء يخفف الآلام الناتجة عن اضطرابات الجهاز الهضمي مثل ديسفلاتيل.
أصوات البطن عند الاستلقاء
هناك عدة أسباب طبيعية وأخرى تدل على حالات مرضية ينتج عنها أصوات من البطن تشبه الغرغرة، وهي
- تصدر أصوات من البطن نتيجة علاج الأمعاء للأطعمة وحركة الأطعمة والهواء فيها. تتم عملية الهضم من خلال ضغط جدران الجهاز الهضمي للحصول على الطعام من خلال الأمعاء، ثم تصدر أصوات البطن بعد الأكل.
- قد تشير هذه الأصوات إلى شعور الشخص بالجوع. عند الجوع، تنزعج نسبة هرمونات معينة وترسل إشارات إلى المخ بأن الوقت قد حان لتناول الطعام. ترسل الإشارات عن طريق هرمونات ترسلها لتحفيز إفراز العصارة المعدية وحركة العضلات في جدرانها. إذا لم يؤكل الطعام ؛ تصدر هذه الأصوات من البطن كل ساعة تقريبًا.
- الإفراط في تناول المشروبات الغازية يزيد من إفراز حموضة المعدة والغازات.
- تناول الطعام بسرعة وعدم مضغه جيداً يؤدي إلى دخول الهواء إلى المعدة.
أعاني من قرقرة في البطن
غير الأسباب المذكورة في الفقرة السابقة. هناك أسباب أخرى لقرقرة المعدة تدل على حالات مرضية، وهي
- متلازمة القولون العصبي، وهي حالة تؤدي إلى تغيير في عادات الأمعاء ينتج عنها قرقرة في المعدة، وعدم الراحة، والإمساك، والإسهال، والانتفاخ.
- الإسهال الذي يؤدي إلى زيادة الحركات التمعجية مع امتلاء الأمعاء بالغازات والسوائل مما يؤدي إلى هدير البطن.
- يؤدي سوء الامتصاص إلى قرقرة المعدة، وهناك عدة حالات لسوء الامتصاص، وهي عدم تحمل اللاكتوز الناتج عن نقص إنزيم اللاكتاز في الأمعاء الدقيقة.
- يحدث سوء الامتصاص أيضًا نتيجة لمرض الاضطرابات الهضمية، وهي حالة تحدث بسبب تناول الغلوتين الذي يحفز الاستجابة المناعية في الأمعاء. تتلف بطانة الأمعاء الدقيقة، ولا تستطيع الأمعاء امتصاص بعض العناصر من الطعام.
- من أسباب قرقرة المعدة أن الأمعاء تصبح ملتهبة بسبب تناول أطعمة أو مشروبات ملوثة بالفيروسات أو البكتيريا أو الطفيليات، مما يؤدي إلى قرقرة المعدة مع أعراض أخرى مثل الغثيان والقيء وارتفاع درجة الحرارة والإسهال.
- إصابة الجهاز الهضمي بالنزيف المصحوب بأعراض مثل انتفاخ البطن، اختلاط البراز بالدم أو الأسود، والقيء الممزوج بالدم.
- انسداد معوي، حيث تتراكم الأطعمة والغازات والسوائل في الأمعاء نتيجة فقدان قدرتها على نقل محتوياتها.
- عندما يكون الشخص تحت التخدير، تتباطأ حركة الأمعاء وتهتز المعدة.
- جراحة البطن، ونتيجة لذلك تتوقف حركة الأمعاء أو تبطئ، وبالتالي فإن أهم علامة على عودة الأمعاء لأداء وظائفها الطبيعية هو خروج الغازات.
- يؤدي انسداد الأمعاء إلى إبطاء حركتها، لذلك لا يمكن للفضلات والمواد الأخرى أن تتحرك عبر الأمعاء.
- نقص تروية الأمعاء، وهي حالة ناتجة عن نقص تدفق الدم المؤكسج إلى الأمعاء، ومن أسباب هذه الحالة انخفاض ضغط الدم أو انسداد القولون أو انسداد أو تصلب الشرايين.
- اتساع القولون الحاد، وهي حالة تؤدي إلى أصوات الأمعاء وألم.
- تباطؤ حركة الأمعاء نتيجة العلاج الإشعاعي للبطن للأورام السرطانية.
أعراض أصوات البطن
هناك أعراض أخرى تصاحب حالة قعقعة المعدة وهي
- الشعور بالمرض
- القيء.
- إمساك أو إسهال مستمر.
- الانتفاخ.
- الكثير من الغاز.
- براز مختلط بالدم.
- درجة حرارة عالية.
- فقدان الوزن المفاجئ.
- شعور حارق
هل أصوات المعدة مسموعة
- نعم، يصدر البطن صوت قرقرة مسموع يحرج صاحبه، خاصة إذا كان جالسًا أمام الغرباء.
هل قرقرة المعدة خطيرة
- في بعض الحالات يكون قرقرة المعدة حالة خطيرة إذا تكررت بشكل متكرر ورافقها أعراض أخرى مثل الانتفاخ والإسهال، وبالتالي يمنع صاحبه من أن يعيش حياته بشكل طبيعي.
- في هذه الحالة، قد يشير إلى مرض خطير مثل انسداد الأمعاء.
أصوات وغازات البطن
أولاً يقوم الطبيب بتشخيص حالة هدير البطن عن طريق سؤال المريض عن الأعراض ثم سماع أصوات البطن لتحديد مكانها. ثم يأمر بإجراء تحليل للدم وفحص بالأشعة المقطعية للبطن ومنظار داخلي للبطن. بعد تشخيص الحالة، يوصي الطبيب بالقيام بما يلي
- التقليل من تناول بعض الأطعمة التي تؤدي إلى انتفاخ البطن، مثل منتجات الحبوب الكاملة والفاصوليا والملفوف والبروكلي والمشروبات الغازية.
- في حالة عدم تحمل اللاكتوز. ينصح بعدم تناول مشتقات الحليب.
- تمهل عند تناول الطعام وتأكد من مضغه جيدًا قبل البلع.
- قسّم وجبات اليوم إلى وجبات صغيرة لإتاحة الفرصة الكافية لهضم الطعام.
- اشرب الماء بشكل طبيعي، ويفضل شرب المياه المفلترة أو المعدنية.
- اشرب المشروبات الدافئة التي تهدئ المعدة وتسرع من عملية الهضم مثل شاي البابونج واليانسون والنعناع.
- الإقلاع عن التدخين لأن المواد الكيميائية التي تخرج من السجائر تسبب تهيج المعدة وتقلل من إفراز المخاط المعدي الواقي.
- تأكد من تنظيف يديك وغسلهما بشكل متكرر لتجنب الإصابة بالبكتيريا التي تسبب هذه الأصوات.
- استمر في ممارسة الرياضة لأنها تقوي عضلات المعدة وتزيد من سهولة الهضم.
- المشي بعد الأكل للمساعدة في تسريع عملية الهضم.
- احصل على قسط كافٍ من النوم لمدة 8 ساعات على الأقل يوميًا.
- تجنب التعرض لعوامل تسبب القلق والتوتر، لأن هذه الحالة تؤدي إلى إرسال المعدة للطعام إلى الأمعاء ببطء، مما يؤدي إلى تباطؤ عملية الهضم.
- لا تأكل كميات كبيرة من السكر لأنه يؤدي إلى الإسهال والغازات وانتفاخ البطن.
- تجنب مضغ العلكة لأنها تسبب دخول الهواء للأمعاء مما يسبب أصوات المعدة.
أصوات البطن
بالإضافة إلى التعليمات المذكورة في الفقرة السابقة. هناك أدوية تساعد في علاج أصوات البطن، بما في ذلك
- دواء Duspatalin.
- المخدرات disflatyl.
يوصى بتناول هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المعالج.
وها قد وصلنا إلى خاتمة مقالتنا التي تناولنا فيها تجربتي مع أصوات البطن.
ال
تحذير يرجى ملاحظة أن المعلومات المتعلقة بالأدوية والخلائط والوصفات الطبية ليست بديلاً عن زيارة الطبيب المختص. لا نوصي أبدًا بتناول أي دواء أو وصفة طبية دون استشارة الطبيب. القارئ مسؤول عن أخذه أو استخدامه لأي وصفة طبية أو علاج دون استشارة طبيب أو أخصائي.