الشعر زينة المرأة ولقب جمالها، لذلك تهتم كل امرأة بالعناية به واستخدام الصبغات لتغيير لونه للحصول على مظهر جديد، مع ربط الشعر وشده، وكثرة غسل الشعر، وارتداء الحجاب، العديد من العوامل التي تؤدي إلى فقدان الشعر لمعانه وبريقه، مما يعمل على ضعفه وتساقطه بشكل كبير، من خلال الموقع الرسمي لا بد من التوقف قليلاً للبحث عن حل فعال لاستعادة صحة الشعر وجماله، والقضاء عليه. تكسر وتقصف الأطراف، والذي يكمن في تطبيق الديتوكس، وهو المصطلح الشهير لتطهير الجسم من السموم، والذي يمكن تطبيقه لاستعادة حيوية وصحة الشعر بخطوات سهلة ولكن مهمة، ويمكن لكل منا طبقه ولكن بشرح طريقة خاطئة، فنحن نتعلمه بشكل صحيح.
خطوات التخلص من السموم من الشعر – تنظيف فروة الرأس من أهم خطوات الحصول على شعر صحي أن فروة الرأس تحتوي على مسام دقيقة للغاية تحتاج إلى تنظيف دائم عند تعرضها للأتربة والزيوت والشوائب التي تسدها، ويمكن تنظيف فروة الرأس باستخدام شامبو غني بالسيلينيوم وحمض الساليسيليك والكبريتيد للتخلص من خلايا الجلد الميتة وتنقية الرأس، بالإضافة إلى ترطيب الشعر. كما يوصى بوضع كمية من الشامبو على أطراف الشعر بالقرب من الرقبة والتدليك لأعلى جيداً، مع ملاحظة أهمية غسل الشعر دون المبالغة والتكرار يومياً مما يضر الشعر ويعمل على تجفيفه.
تجنب درجات الحرارة المرتفعة يُنصح بعدم استخدام مجفف الشعر أو مكواة تجعيد الشعر يوميًا لتجنب ضعف الشعر وجفافه وتكسر أطرافه، مع استخدام مصل حماية الشعر أو جل تصفيف الشعر الذي يعمل على تغليف خصلات الشعر وحمايتها. الطبقة الخارجية لتجنب تكسرها وحمايتها من العوامل الخارجية التي تتعرض لها.
الترطيب العميق تتكون الطبقة الخارجية من بشرة الشعر من نسبة كبيرة من البروتين المعروف بالكيراتين وهي الطبقة التي تحمي الشعر من خلال تغليفه لمقاومة العوامل الخارجية الضارة ومقاومة الحرارة والمواد الكيميائية وأشعة الشمس. قد تتلف طبقة الكيراتين التي تحتاج إلى معالجة وترطيب. مرة في الأسبوع، ويمكن الحصول عليها باستخدام بلسم ترطيب عميق للشعر وتوزيعه جيداً على أطراف وجذور الشعر، ثم تركه لمدة نصف ساعة قبل الشطف.
التقليل من صبغة الشعر الاستخدام المتكرر لصبغة الشعر واستعمالها المستمر، وتفتيح الشعر لدرجات كبيرة يعرض الشعر لكمية كبيرة من المواد الكيميائية الضارة مثل الأمونيا التي وجدت معامل أبحاث الشعر أنها تسبب ضعف الشعر بنسبة تزيد عن 60٪. لذلك يجب صبغ الشعر بدرجات قريبة من لون الشعر الطبيعي، ولفترات زمنية اختر صبغات الشعر الخالية من الأمونيا والتي تتكون من مكونات طبيعية.
الحمام من أشهر الحمامات للعناية بالشعر وتغذيته، حيث من المعروف أن زيت الزيتون غني بالأحماض الدهنية التي ترطب الشعر وتعمل على تغطيته وحمايته من عوامل التقصف. حسنًا، ثم اتركيه على الشعر لمدة ربع ساعة، ثم اغسليه بالشامبو والماء الدافئ.
خل التفاح له خاصية حمضية مطهرة لفروة الرأس، ويعمل على تنظيف خصلتها من الدهون والرواسب، بالإضافة إلى قدرته على جعل الشعر لامعًا، لذا يمكن استخدامه كغسول طبيعي للشعر، وذلك بوضعه. ملعقتان كبيرتان من خل التفاح على كوب من الماء، واستخدامه لشطف الشعر بعد غسله بالشامبو، اتركيه على الشعر لمدة ثلاث دقائق ثم اشطفيه مرة أخرى بالماء.
النظام الغذائي التغذية السليمة هي عنوان الشعر الصحي. يحتاج الشعر إلى تغذية صحية ومجموعة من الفيتامينات والمعادن لتقويته واكتساب اللمعان والقوة. لذلك، يجب تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الكبد والسبانخ والفراولة والطماطم للحصول على فيتامين أ والزنك والسيلينيوم وهي معادن مهمة للشعر. منهم من.
تنفس الشعر يجب إعطاء الشعر الحرية وعدم ربطه بشكل دائم أو تغطيته طوال اليوم حتى يتمكن من التنفس وفتح المسام في فروة الرأس. لذلك يجب على المحجبة عدم لبس الحجاب أو لبس الوشاح داخل المنزل، وخلع الأربطة والأبازيم لترك خصلات الشعر بشكل طبيعي. ما يعمل على تقوية الشعر وتقليل تقصفه وكسر خصلاته.