تأتي الأنف بأشكال وأحجام عديدة وقد يكون بعض الناس غير راضين عن أنوفهم ويريدون تغييرها، ولحسن الحظ هناك طرق طبيعية لتغطية وتغيير مظهر أنفك بمجموعة من الحيل الخفية للمكياج والتمارين وبالطبع أسهل شرح طريقة هي استخدام التقنيات بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تجربة بعض التمارين المدرجة، وهنا ستجد بعض النصائح لجعل أنفك أصغر.
كيفية تصغير الأنف
تمارين تساعد على تصغير الأنف
تمرين التنفس الهادف قم بتغطية فتحة الأنف اليمنى بالإبهام واستنشق من خلال فتحة الأنف اليسرى عدة مرات، ثم قم بالزفير والعد حتى ستة، وهكذا دواليك في فتحة الأنف الأخرى، وكرر هذا التمرين لمدة 5 إلى 10 دقائق على كل جانب.
تدليك الأنف من الأعلى إلى الأسفل ابدأ بلطف من أعلى إلى أسفل، ويمكنك استخدام بعض زيوت التدليك المعطرة مثل اللافندر، واستمر في التدليك لمدة خمس دقائق لجعل أنسجة الأنف والغضاريف تبدو أنحف.
تدليك عظم الأنف ضع كل إصبعك الأوسط على جانب أنفك خارج الزاوية الداخلية لكل عين، ثم ضع إصبع البنصر أدناه، وقم بتجعيد أنفك وقم بالتدليك حيث تظهر التجاعيد لمدة 30 ثانية في حركة دائرية، يمكنك القيام بذلك هذا التمرين 8 أو 10 مرات.
خطوط المكياج والإبراز 1- تطبيق كريم الأساس استخدمي منتجك، وضعيه كما تفعلين عادة على وجهك بالكامل، بعد التأكد من أن اللون مناسب للون بشرة وجهك.
2- ضع البودرة الأساسية أولاً، ابدأ بإلقاء نظرة جيدة على أنفك، ثم اتبع النصائح التالية 1) إذا كان لديك أنف واسع جدًا، ارسم خطًا جانبيًا على أنفك في خطوط متوازية تركز على الخطوط الرأسية. انفك. 2) للحصول على أنف عريض في الأسفل، ارسم خطًا كفافيًا فقط على الجانب السفلي وحني الخط إلى جانب كل منخر. 3) بالنسبة لطرف الأنف العريض، ارسم خطًا لأسفل من طرف الأنف إلى طرف أنفك ثم كفاف على جانبي الأنف.
3- ضعي البودرة الداكنة استخدمي البودرة المعدنية أو اختاري درجتين أغمق من لون بشرتك الطبيعي على فرشاة في المناطق التي تحتاجين إلى التحديد، واستخدمي فرشاة ذات حافة جيدة ستكون مفيدة جدًا، ثم ارسمي خطوطًا من الأعلى إلى الأسفل بشكل خفيف جدًا بحيث يمكنك المزج بسهولة.
4- ضعي البودرة استخدمي فرشاة البودرة لمزج كريم الأساس، سيساعد ذلك في الحفاظ على مظهر طبيعي للغاية واتباع الخط الذي قمتِ بإنشائه، ثم اخرجي إلى الوجه، وامزجي البودرة في الأسفل بين منطقة الأنف.
5- وضع البودرة الشفافة أنت بحاجة إلى ظل أفتح من لون بشرتك لنفض الغبار شديد التركيز من أنفك. 1) استخدم فرشاة كبيرة. 2) ابدأ من أعلى الأنف وامسح بالفرشاة حتى أسفل الأنف. 3) حتى يمتزج المسحوق جيدًا.
المزيد من النصائح
تعرف على كيفية استخدام ظلال العيون لإنشاء تأثيرات الكنتور، ويمكن أن تساعدك ألوان ظلال العيون الناعمة في إنشاء تأثير أكثر دراماتيكية. حاولي أن تكوني أكثر دقة، إذا كان الخط يبرز الأنف كثيرًا، حاولي استخدام مكياج أقل وتغيير مكياج وجهك في أماكن أخرى. ركز على مناطق أخرى من وجهك، حتى العب بتصفيفة شعرك، وارتدِ إطارات النظارات المناسبة، واستخدم قلم تحديد الشفاه وقم بإبراز مناطق أخرى من وجهك لجذب الانتباه من أنفك. يساعد شد حاجبيك كثيرًا في لفت الانتباه إلى الأنف. الحصول على قسط وافر من الراحة واتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة والحفاظ على شكل وصحة جسمك بالكامل سيجعلك تشعر بتحسن تجاه نفسك. امنع ظهور البثور، فوجود واحدة منها على أنفك سوف يلفت الانتباه. يمكن بسهولة تطبيق النصائح أعلاه لإضافة محيط الأنف على الوجه بالكامل لإخراج العظام وخط الفك ومناطق أخرى من الوجه.