ما هو النمش
النمش عبارة عن بقع بنية صغيرة الحجم تظهر عادة في المناطق المعرضة للشمس وفي معظم الحالات قد تكون غير ضارة حيث تتشكل من الإفراط في إنتاج الميلانين المسؤول عن لون (تصبغ) الجلد والشعر بشكل عام، يأتي النمش أيضًا من تحفيز الأشعة فوق البنفسجية، وهناك أيضًا نوعان من النمش النمش في ضوء النهار وهو نوع شائع جدًا من النمش، والنمش الشمسي عبارة عن بقع جلدية داكنة تظهر خلال فترة المراهقة، وهذا يشمل النمش. والبقع الناتجة عن تطور وبقع الشمس، وهذان النوعان من النمش متشابهان، لكنهما يختلفان في نواحٍ أخرى، مثل تطورهما.
أسباب ظهور النمش في البطن
أسباب ظهور النمش على الجلد في منطقة البطن هي كما يلي
- أشعة الشمس الضارة وهي من الأسباب الرئيسية للنمش لأنها تقضي على مادة الميلانين التي تفرزها الخلايا الصباغية لحماية البشرة من هذه الأشعة ومنع تغير لونها.
- وجود عيوب في خلايا الجلد يتسبب هذا العيب في عدم توزيع الجلد للميلانين بشكل جيد، لذلك فهو يركز على مناطق معينة من الجلد.
- عوامل وراثية تلعب الجينات الوراثية دورًا مهمًا في ظهور النمش، لأن النمش يمكن أن ينتقل من الآباء إلى الأبناء.
- الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة نظرًا لأنهم أكثر حساسية لأشعة الشمس ولأن الخلايا الصبغية لديهم تحتوي على كمية أقل من الميلانين، فإن فرصهم في الحصول على النمش تزداد.
- ظهور النمش أثناء بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم، قد تظهر بعض البقع على وجه وجسم المرأة الحامل، على غرار النمش الذي يختفي عادة مع نهاية الحمل.
هل يختفي النمش من البطن
النمش من التي قد تظهر على الجلد نتيجة عوامل كثيرة وقد تسبب انزعاجاً كبيراً، ويتساءل الكثيرون هل من الممكن أن يختفي النمش، والإجابة أنه لا يختفي نهائياً ولكن يمكن علاجه باستخدام العلاج بالليزر، حيث يعتمد العلاج بالليزر على استخدام نبضات الليزر المركزة لاستهداف النمش، أظهرت دراسة أن العلاج بالليزر ساعد في القضاء على 50٪ من النمش في مجموعة من المشاركين، والعلاج بالتبريد باستخدام البرودة الشديدة على شكل نيتروجين سائل لتجميد و تدمير الخلايا غير الطبيعية، فهذه الشرح طريقة في علاج النمش آمنة بشكل عام ونادرًا ما تترك ندوبًا. .
ما الفرق بين النمش والشامات
الشامات ليست مثل النمش، فهي لا تزال تلحق الضرر بالجلد ولكنها عادة ما تكون أغمق في اللون ولا ترتبط بالضرورة بالتعرض لأشعة الشمس. ومع ذلك، فهو أكثر شيوعًا عند الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة، مثل داء الفيل.
تتكون الشامات أيضًا من خلايا مفرطة التصبغ، ويكون إمداد الأوعية الدموية أعلى من المتوسط ، وعادة ما تظهر عند الولادة أو بعد الولادة بفترة قصيرة.
يمكن أن تأخذ الشامات مجموعة متنوعة من المظاهر. يمكن أن يتراوح اللون من البني إلى الوردي، ويمكن أن يتخذ أشكالًا مختلفة. بالنسبة للشباب، يستمر نمو الخلد غير المؤذي.
طرق الوقاية من النمش
منع ظهور النمش أسهل بكثير من معالجته، لذا يجب اتباع النصائح التالية لتجنب ظهور النمش على بشرتك
- تجنب التعرض لأشعة الشمس الحارقة
يجب تجنب أشعة الشمس من الساعة العاشرة صباحًا حتى الرابعة مساءً، وفي هذا التعرض المباشر للشمس يزيد من فرصة الإصابة بالنمش.
- ضع واقي الشمس على الجلد
يجب عليك اختيار واقي من الشمس بعامل حماية لا يقل عن 30 (SPF 30) لحماية بشرتك من النمش، ويفضل وضع واقي من الشمس قبل مغادرة المنزل بـ 15 دقيقة على الأقل.
طرق علاج النمش
إذا كان ظهور النمش يزعجك، فهناك مجموعة متنوعة من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعدك في التخلص من النمش، وإليك أكثر الوصفات فعالية
- الليمون والكركم
اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع مسحوق كركم آخر، واتركي المزيج على منطقة النمش لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ للمساعدة في تفتيح هذه البقع الداكنة على البشرة، وكرري هذه الوصفة مرة واحدة في اليوم.
- اللبن الرائب والدقيق
اخلطي ملعقة من دقيق الشوفان مع القليل من اللبن الرائب حتى يتكون خليط لزج، ثم ضعيه على منطقة النمش للمساعدة في تفتيحه، لأن الدة تحتوي على حمض اللاكتيك الذي يمكن أن يقضي على النمش عن طريق تثبيط تكوين الميلانين وتقليل فرط التصبغ، ويمكن أيضًا أن تخثر اللبن الرائب. يمكن استبدال الادي كما يحتوي على حمض اللاكتيك.
- زيت الخروع وفيتامين هـ
يساعد على إزالة البقع الداكنة من الجلد، ويتم وضعه على منطقة النمش، ويفضل إضافة القليل منه للحفاظ على رطوبة البشرة أثناء تطبيق الزيت.
- عسل
وضع طبقة رقيقة على الجلد، وتركه لمدة 5 إلى 10 دقائق، ثم الغسل بالماء الدافئ يمكن أن يزيل النمش جيدًا، لأن العسل يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، مما قد يساعد في تفتيح النمش وتفتيح البشرة بمرور الوقت.
- غالبية
جل الصبار للاستخدام الخارجي يمكن أن يمنع الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية، حيث يحتوي الصبار على حمض الساليسيليك والأون الذي يساعد أيضًا في تقليل النمش، ضع القليل من هلام الصبار الطازج على النمش، وقم بالتدليك لمدة 2-3 دقائق، واتركه لمدة 10 دقائق ثم اغسله. كرر كل يوم.
كريمات لازالة النمش من الوجه خلال ايام قليلة
هناك أكثر من شرح طريقة لعلاج النمش، لأنه من الممكن استخدام كريم لإزالة النمش من الوجه في غضون أيام قليلة، لكن الكريم يجب أن يفي بشروط معينة لإزالة النمش من الوجه في غضون أيام قليلة. على الميلانين بشكل عام، يعتبر التعرض لأشعة الشمس عاملاً وراثيًا، ومظهره هو العامل الأبرز، ويمكن للكريم إزالة النمش من الوجه في غضون أيام قليلة لموازنة الميلانين في الجلد.
عندما تبحثين عن كريم نهاري مضاد للنمش، فمن الأفضل اختيار كريم مصنوع من مكونات طبيعية، مثل فيتامين سي، ومستخلصات الفاكهة، وحمض الكوجيك، وحمض الساليسيليك وكمية صغيرة، لأنها تعمل بشكل تآزري وفعال. تقليل النمش والنمش.
إذا كنت ترغب في استخدام كريم لإزالة النمش من وجهك في غضون أيام قليلة، فإليك الكريمات التي تمنع إنتاج الميلانين مثل
- كريم التبييض يحتوي كريم التبييض على مادة الهيدروكينون التي يعتقد أنها تمنع إنتاج الميلانين وبالتالي تفتيح البشرة.
- كريم يحتوي على فيتامين أ المركب (كريم حمض الريتينويك) تعمل هذه الكريمات عن طريق تثبيط الخلايا الصباغية التي تسمى الخلايا الصباغية.
- كريم واقي من الشمس لن يزيل الواقي من الشمس النمش الأصلي ولكنه سيساعد على منع ظهور النمش الجديد ويجب مراعاة النقاط التالية عند وضع واقي الشمس على الجلد.