لماذا يعاني شخص ما من آلام في عضلات الساق بعد الجري لفترة طويلة مع العلم أن الساق هي أحد أعضاء جسم الإنسان، فهي الطرف السفلي من جسم الإنسان بالكامل، بما في ذلك القدم، والمحجر، والفخذ، وحتى منطقة الورك، وتعتبر من الأعضاء المهمة في جسم الإنسان. الجسم البشري. تساعد في الحركة والمشية، والساق في التشريح تشير إلى جزء من الطرف السفلي الممتد من الركبة إلى الكاحل، حيث قد يعاني الشخص من آلام في منطقة القدم، وسنشرح لكم أيها الأعزاء، لماذا يعاني الشخص من آلام في عضلات الربلة بعد الجري لفترة طويلة.
لماذا يعاني شخص ما من آلام في عضلة الربلة بعد الجري لفترة طويلة
تؤثر الحركات التي يقوم بها الشخص على الجسم والعضلات المختلفة التي يحتويها، وعند الجري لفترة طويلة يبذل الجسم مجهودًا كبيرًا ينتج عنه ألم في عضلات ساق الشخص الذي كان يجري. لماذا يعاني شخص ما من آلام في عضلة الربلة بعد الجري لفترة طويلة
حل السؤال لماذا يعاني الشخص من آلام في عضلات الربلة بعد الجري لفترة طويلة
- الإجابة الصحيحة هي أنه في حالة الجري يحتاج الجسم إلى استخدامات كبيرة من الأكسجين أكثر مما يحتاجه في حالة الراحة، لذلك يجب أن يصل الأكسجين إلى جميع الخلايا لتحدث عملية التنفس ويحدث التنفس الخلوي واللاهوائي. عندما يحتاج الجسم إلى كميات كبيرة من الأكسجين أكثر مما يتلقاه وينتجه في هذه العملية، حمض اللاكتيك الذي يعمل على زيادة تركيزك على آلام عضلات الساق.