الدكتور فهد محمد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث في تخصص المسرطنات، حاصل على الدكتوراه في قسم الخلايا السرطانية، ورئيس وحدة السرطانات بالرياض. يقدم نصائح طبية وعلمية عبر وسائل التواصل الاجتماعي وتويتر وسناب شات، ولديه الآلاف من المتابعين الذين ينتظرون تغريداته العلمية المفيدة حول عادات الأكل الخاطئة. وكيف نستبدلها بالعادات الصحية، وفيما يلي سنتناول سيرة هذا العالم المتخصص في أبحاث المواد المسببة للسرطان.
السيرة الذاتية للدكتور فهد الخضيري الدكتور فهد بن محمد الخضيري حاصل على درجة الدكتوراه. في الطب، والتخصص الفرعي في العلاج الإشعاعي لمرضى السرطان، والزمالة الأمريكية في التكنولوجيا الحيوية في مجال البحث عن آلية النمو السرطاني. كما أنه حاصل على عدد من المنح البحثية الطبية الأمريكية والسعودية وهو عضو في عدد من الجمعيات مثل الجمعية السعودية لمكافحة التدخين، وهو عضو في عدد من الجمعيات البحثية الأمريكية مثل الجمعية الأمريكية لأبحاث السرطان، باحث معتمد من الجمعية الأوروبية لأبحاث التكنولوجيا الحيوية الجزيئية التابعة للاتحاد البريطاني للأبحاث الطبية، وعضو في وحدة أبحاث الخلايا لعضوية أخرى ومشاركة علمية دولية في مجال مكافحة السرطان ومكافحة التدخين.
حياته وتعليمه لم يحلم هذا الطفل الصغير أن يصبح يومًا ما أحد أهم الباحثين في مجال العلوم الطبية والأمراض، ولكن بعد تعرضه لحادث سير دخل المستشفى عدة مرات بدافع العمل في هذا المجال. في مجال الرعاية الصحية حتى يتمكن من إنقاذ الأرواح، وبقي الحلم مستهدفًا الوصول إلى المرحلة الثانوية، حيث كانت هوايته المفضلة مجال البحث العلمي. حتى أنه تم ترشيحه في مسابقة بحث علمي، ثم دخل المرحلة الجامعية حيث اختار كلية العلوم لممارسة البحث العلمي الدقيق.
في الواقع، أجرى بحثًا صغيرًا حول موضوع انتشار الغازات السامة من النفايات أو حرق البترول أو عوادم السيارات وتأثيرها على الصحة العامة. بعد ذلك تخرج من كلية العلوم قسم الأحياء الدقيقة، حيث ركزت دراساته على البيولوجيا الجزيئية لعلم الوراثة، بعد أن اجتاز مشروع التخرج الذي كان في مجال المواد المسرطنة.
مركز الأبحاث بمستشفى الملك فيصل التخصصي في عام 1405 هـ التحق الدكتور فهد بمركز الأبحاث بمستشفى الملك فيصل التخصصي لحبه الشديد لمجال البحث العلمي. أول من التحق بهذا البرنامج عام 1405 هـ، لكن شغفه العلمي لم ينته عند هذه النقطة، فأعد أطروحة الماجستير عام 1409 هـ، ووجود المطفرات ومسببات الطفرات الجينية التي قد تؤدي إلى الإصابة بالسرطان كان بسبب تأثير الأبخرة الناتجة عن عوادم البترول بالمنطقة الشرقية على الخلايا السليمة وهل تجعلها مسببة للسرطان أم لا ثم أكمل مسيرته العلمية واستطاع أن يكمل دراسة الطب ونيل درجتي الماجستير والدكتوراه، ليصبح واجهة مشرفة أمام العالم ونموذجا يحتذى به لكل شاب عربي يحب العلم ومجال البحث.
تويتر وسناب شات وجد الدكتور فهد أن الرسائل التوعوية القصيرة هي أسهل الرسائل للوصول إلى الناس، لذلك لجأ إلى استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لكل ما هو مفيد وبدأ ببث رسائله عبر تويتر وسناب شات عن عادات الأكل الخاطئة وكيفية استبدالها. مع عادات صحية وكذلك بعض المنتجات التي قد نأكلها وتحتوي على العديد من المواد الضارة وغير المفيدة إطلاقا والتوجه نحو كل ما هو صحي. لقد قوبلت تغريداته ومقاطع الفيديو القصيرة بإقبال كبير وصدى واسع ومتابعة من الكثيرين، وبدأوا في متابعة وانتظار حلقاته والاستفسار عن بعض الأطعمة والمشروبات والطب البديل وكيفية توظيف كل ما هو صحي في حياتهم. الحياة اليوميه او الحياة المعتاده .
البرنامج الصحي الذي يتبعه الدكتور فهد الخضيري فيما يتعلق ببرنامج النظام الغذائي الصحي الذي يتبعه في حياته الشخصية، فإنه يوصي بالابتعاد عن النشويات والسكريات قدر الإمكان، وذلك بالاستغناء عن الأرز الأبيض والخبز الأبيض واستبدالهما بـ الخبز الطبيعي الذي يحتوي على المزيد من الألياف والمعادن والفيتامينات، وكذلك الاستغناء عن الأغذية المصنعة. والوجبات السريعة واستبدالها بوجبات صحية تحضر في المنزل.