الماء هو أكبر نسبة من المكونات داخل الخلايا في جسم الإنسان، بما في ذلك 70٪. الماء من الأشياء المهمة والأساسية في الحياة، لأنه مادة ينتجها خليط من الهيدروجين والأكسجين. وهو سائل عديم اللون والمذاق والرائحة. يمكن حذف الماء في حياتنا. إنه أساس الحياة. يستخدم لاغراض عديدة سواء للشرب او غيره ويتوافر بكميات كبيرة على سطح الارض.
تحتل المياه 70٪ من جسم الإنسان، لذا فهي مهمة جدًا للحياة ؛ عندما يدخل في جميع وظائف الجسم المهمة، فهو موجود في جميع خلايا وأنسجة وأعضاء جسم الإنسان.
يمكنه أيضًا تنظيم درجة حرارة الجسم، لذلك يجب على الناس تعويض الجسم من خلال الهضم فقدان الماء أو التنفس أو التعرق. وتجدر الإشارة إلى أن كمية المياه التي يحتاجها الشخص تختلف من شخص لآخر وتعتمد على عوامل كثيرة،
مثل النشاط البدني للشخص أو المناخ الذي يعيش فيه أو ما إذا كان يعاني من أي مرض أو مشاكل صحية أخرى.
الماء هو أكبر نسبة من المكونات داخل الخلايا البشرية، بما في ذلك 70