من أسباب مهمة تي نتناولها في مق يوم أسباب عدم سيطرة على بول عند رج، أو ما يعرف بسلس، وهو أمر محرج لكثير من رج، وقد يرفض كثير منهم ذهاب إلى طبيب أو إخبار أي شخص عن ذلك. على رغم من أنها علامة على عدة أمراض سنقدمها لك في موسوعة.
أسباب سلس بول عند رج
هناك بعض أسباب مسؤولة تي تؤدي إلى عدم قدرة على تحكم في بول عند رج، نقدمها لك على نحو تي
- – وجود مشاكل في بروستاتا، حيث يؤدي تضخم بروستاتا حميد إلى عدم قدرة رجل على سيطرة على بول، حيث أن إصابة بهذا مرض تتطلب زيارة طبيب لتجنب مضاعفات ومشاكل كلى وتلف مثانة.
- شيخوخة، مما يؤدي إلى ضعف مثانة، وهو أمر طبيعي عند تقدم في سن، مما يعني أن رجل يتحكم في بول عمدًا.
- يؤدي إمساك، ذي يضغط بدوره على مسك بولية، إلى فقدان سيطرة على إخراج بول.
- تهابات مسك بولية تي تهيج مثانة بسبب عدوى بكتيرية أصابتها مما يؤدي إلى سلس بول.
- أمراض جهاز عصبي جهاز عصبي هو مسؤول أول عن إعطاء إشارات بأن مثانة تفرغ بدلاً من عدم إفراغها. لذلك فإن حدوث أي ضمور وتلف في أعصاب يؤدي إلى فقدان سيطرة على بول، وبتي فإن رج مصابين بسكري معرضون لتلف مسيل للدموع، وهناك بعض أمراض أخرى تي تسبب عدم تحكم في بول مثل مرض باركنسون وسكتة دماغية وفرط نشاط مثانة. وتصلب متعدد.
- يمكن أن تؤدي جراحة بروستاتا أو مثانة أو أسفل ظهر، وكذلك جراحة أمعاء غليظة، إلى إتلاف أعصاب في مسك بولية.
- تناول مضادات اكتئاب ومهدئات قد يؤدي تناول هذه أدوية إلى تسرب بول.
- يعتبر تناول أدوية قلب وضغط دم من عوامل تي تؤدي إلى تفاقم مشكلة سلس بول، بإضافة إلى مرخيات عضلات وأدوية مهدئة.
- تدخين يؤدي تدخين إلى تفاقم مشكلة سلس بول عند رج، بحسب بعض دراسات.
- تناول كميات كبيرة من كافيين لأنه يؤدي إلى زيادة أعراض سلس بول بإضافة إلى مشروبات غازية وكحولية.
علاج سلس بول عند رج
- يتم علاج سلس بول عند رج عن طريق تناول أدوية تي يصفها طبيب وتي تعمل على تقوية عضلات مثانة.
- تناول أدوية تي تحتوي على هرمون استروجين ذي يساعد على تقوية عضلات مثانة وإحليل.
- تناول أدوية مضادة للكولين لأنها تساهم في تقليل نشاط مثانة للأشخاص ذين يعانون من عدم قدرة على تحكم في بول.
- – ممارسة تمارين كيجل، وهي تمارين تعمل على شد عضلات حوض وعضلات عاصرة بولية.
- زرع محفزات أعصاب وهي شريحة تنظم ضربات قلب وتتحكم في مثانة.
- حقن بوتوكس في مثانة، وهي إحدى طرق حديثة جدًا تي يستخدمها بعض أطباء لعلاج سلس بول، ولكنها تحدث في حة عدم وجود عدوى في مسك بولية.
- يعتبر علاج جراحي محطة أخيرة تي يلجأ إليها طبيب بعد فشل جميع علاجات سابقة من خل جراحة تي تدعم مثانة أو زرع أنبوب ينقل مثانة إلى بول.
علاج بأعشاب لسلس بول
هناك بعض أعشاب تي تساعد بشكل كبير في علاج فرط نشاط مثانة، ومن هذه أعشاب ما يلي
بذور يقطين
- يحتوي على نسبة كبيرة من أوميغا 3، وتي لها خصائص مضادة للتهابات.
- يساهم بشكل كبير في تحسين وظائف جهاز بولي، وكذلك تقليل أعراض فرط نشاط مثانة ذي يؤدي إلى سلس بول.
فطر جانوديرما لوسيدوم
- وهو علاج عشبي طبيعي مأخوذ من طب صيني وله فوائد عديدة في علاج سلس بول وتضخم بروستاتا، بإضافة إلى عمله بشكل كبير في علاج أنواع سرطان.
فلفل أحمر
يحتوي فلفل أحمر على مادة كابسيسين وهي مادة صمغية تساعد في سيطرة على نقص تحكم في بول، بإضافة إلى فوائدها كبيرة في علاج آلام حوض.
حرير ذرة
- إنه غطاء أخضر ذي يتكون من خيوط طويلة متجاورة ويغطي كوز ذرة.
- يضاف إلى كوب ماء ويوضع على نار حتى يغلي ثم يصفى ويشرب.
- للعيد فوائد كثيرة وتجارب إيجابية معه لبعض ناس في علاج تبول لاإرادي وسلس بول.
شاي كوهكي
شاي كوهكي، نبات استوائي موجود في جنوب صين، غني بمضادات أكسدة تي تحفز عمل مثانة.
نخة قمح
- من أهم أعشاب تي تستخدم في علاج أسباب سلس بول عند رج، وذلك بإضافته إلى عصير تفاح وسكب كوب من عصير برقوق.
مشروبات لعلاج سلس بول
هناك بعض مشروبات مستخلصة من فاكهة وفواكه طبيعية تي تساعد في علاج فرط نشاط مثانة، ومن هذه مشروبات
- ماء شعير.
- عصير توت بري.
- عصير تفاح.
- عصير إجاص.
- شاي فواكه خي من كافيين.
- مياه مصفاة؛
نصائح للمساعدة في علاج سلس بول
نقدم لك من خل منصتنا بعض نصائح تي قد تساعد بشكل كبير في علاج سلس بول، حيث تشمل هذه تعليمات
- تدريب مثانة لتأخير تبول قليلاً، حيث يمكنك بدء بتأخير بول خمس دقائق فقط عند شعور بحاجة ثم إطة وقت بعد ذلك، وهذا سوف يدرب مثانة.
- ممارسة رياضة عن طريق تقوية عضلات مثانة، مثل تمارين كيجل.
- تجنب أطعمة حارة قدر إمكان وفواكه وشوكولاتة وحمضيات.
- ابتعاد عن مشروبات محتوية على كافيين، حيث يشير أطباء إلى أن شرب كثير من كافيين يؤدي إلى تفاقم أعراض سلس بول، لذلك من ضروري تجنب مشروبات تي تحتوي على كافيين وكحول.
- حفاظ على ترطيب جسم عن طريق شرب كميات كافية من سوائل، لأن ماء يعمل على تقليل تركيز بول، مما يزيد من تهيج مثانة إذا كانت مركزة.
- تجنب وعلاج إمساك عن طريق تناول أطعمة غنية بألياف وبكتيريا مفيدة مثل ادي، لأن إمساك يضغط على مسك بولية ويسبب سلس بول.
- إنقاص وزن زائد لأن زيادة في وزن تضغط على منطقة بطن، لذلك من ضروري اتباع نظام غذائي صحي يساعد على إنقاص وزن.
- تجنب بعض أدوية تي تؤدي إلى تفاقم سلس بول، مثل مضادات اكتئاب ومهدئات ومضادات هيستامين.
- شرب كمون فهو يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامينات تي تساعد على تحكم في بول وتحسين صحة عظام وعضلات بشكل عام.
- يُعرف تناول جرجير أخضر بقدرته على علاج سلس بول لاحتوائه على فيتامينات ضرورية للجهاز بولي.
- يعتبر لبان أيضًا من أعشاب مدهشة تي تساهم في تقوية جدار مثانة.
وهنا وصلنا إلى ختام جولتنا تي قدمنا لكم فيها أسباب عدم ضبط بول عند رج. كما قدمنا لك علاج سلس بول بأدوية وأعشاب ومشروبات مستخلصة من خيرات طبيعة تي تساعد في علاج سلس بول وبعض نصائح لازمة أثناء علاج سلس بول.