يتم قياس لياقة العضلات من خلال شرح طريقة اختبار قفزة العمود. يتكون جسم الإنسان من مجموعة من العضلات والعظام التي تشكل مجتمعةً الأجهزة اللازمة للإنسان لأداء المهام الضرورية التي تمدّه بالحركة والنشاط. والتي تعتبر من أساسيات اللياقة والتي تعطي أهمية كبيرة للأشخاص المشاركين في الرياضة وخاصة المصارعين حيث يحتاجون للقوة.
تُقاس قوة العضلات بكيفية عمل اختبار القفز على العمود، سواء أكان صحيحًا أم خطأ
تعتبر العضلات في جسم الإنسان أحد مكونات الجهاز الهيكلي، وهي سلاسل بروتينية طويلة مرنة ولديها القدرة على الانقباض والاسترخاء لإعطاء الحركة اللازمة لأداء المهام والوظائف التي يتحكم بها الرجل. يجرى. وسلس، ولكل منهما وظيفة معينة، وفي ضوء الحديث السابق نضع إجابة السؤال التربوي. تُقاس لياقة العضلات بشرح طريقة إجراء اختبار قفزة العمود على النحو التالي
- البيان صحيح.