النشاط البدني الذي يستمر لأكثر من دقيقة يسمى التمارين الهوائية. ممارسة الرياضة لتحسين الدورة الدموية عند الإنسان بالإضافة إلى التخلص من خصائص الكسل والخمول لدى الفرد، لذلك ننصح الناس بممارسة الرياضة بشكل يومي لما لها من تأثير على تحسين اللياقة البدنية.إلى الرجل لأداء الأنشطة البدنية التي تعزز الدورة الدموية.
يسمى النشاط البدني الذي يستمر لفترة طويلة لأكثر من دقيقة واحدة بالهوائي
ممارسة الرياضة في جميع أنواع الرياضة مهمة لصحة الإنسان. كلما زاد اهتمام الشخص بالرياضة، كان جسمه أفضل، لأن الممارسة لها تأثير في تحسين قدرة الشخص على الاستفادة من النمو والتعايش مع المرحلة التي يمر بها.
- الجواب هو
العبارة خاطئة.