تساعد أفضل الفيتامينات لإطالة الشعر وتثخينه من الصيدلية في الحصول على شعر صحي ولامع وناعم دون المشاكل التي قد تواجهها معظم النساء، لذلك يبدأن في البحث عن حل جذري حتى لا تحدث هذه الطرق مضاعفات ضارة بها. الصحة. الشعر على المدى الطويل. ما هي أفضل أنواع الفيتامينات لإطالة الشعر ومنع تساقط الشعر من الصيدلية
أفضل الفيتامينات لنمو الشعر وتقويته من الصيدلية
للحفاظ على شعرك صحيًا ولامعًا، تحتاج إلى تناول مكملات غذائية منتظمة وفقًا لتوجيهات أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك، وفيما يلي نلقي الضوء على أفضل أنواع فيتامينات الشعر من الصيدلية
أقراص Perfectil
يعتبر من أهم المكملات الغذائية اللازمة لصحة الشعر والبشرة والأظافر. كما تعتبر من أكثر الحبوب أماناً للحامل، والجرعة المشار إليها مرة واحدة فقط في اليوم، وسعرها في السعودية 28 ريالاً سعودياً.
أقراص فيتامين سي بيوفار
من أشهر المكملات الغذائية المعروفة بقدرتها على تقوية مناعة الجسم، وتحتوي هذه الأقراص على العديد من الفيتامينات أبرزها فيتامين سي، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة الطبيعية التي تساعد على زيادة كثافة الشعر. يذوب في كوب ماء ثم يؤخذ على الريق قبل الإفطار بسعر 18.90 ريال سعودي في السعودية.
أقراص Centrum
يحتوي مكمل سنتروم الغذائي على العديد من الفيتامينات أهمها فيتامين ب وفيتامين أ وفيتامين ج، بالإضافة إلى الحديد والكالسيوم للحفاظ على صحة الجلد والشعر، وينصح بتناوله مرة واحدة في اليوم. بعد الغداء وسعره في السعودية 55 ريال.
أقراص Puppy Jamies
يعتبر Puppy Jamies من أفضل المكملات الغذائية بنكهة التوت البري المميزة واللذيذة. يعتبر أيضًا من المكملات التي تحتوي على مزيج فريد وممتاز من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الأظافر والبشرة والشعر. كما أنه خالي من الصويا والبروتين ينصح الأطباء بتناوله بانتظام وتناول قرص إلى قرصين في اليوم، وسعره في السعودية 192.05 ريال سعودي.
افضل حبوب لنمو الشعر من صيدلية النهدي
تلجأ معظم النساء إلى تناول حبوب نمو الشعر كإحدى أفضل الطرق الآمنة لوقف تساقط الشعر، وفيما يلي نلقي الضوء على أفضل الفيتامينات لنمو الشعر وقوته من صيدلية النهدي
أقراص خردلة
يعتبر من أفضل الفيتامينات التي يمكنك الاعتماد عليها لنمو الشعر لاحتوائه على تركيبة فريدة تحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن اللازمة لشعر صحي. سعره 33 ريال سعودي.
أقراص سينسلاب
يحتوي مكمل سنلاب الغذائي على البيوتين 500 وهو مهم لصحة الشعر والأظافر، وأهم ما يميزه أن مكوناته قابلة للذوبان وخالية من الغلوتين وفول الصويا والقمح، ومن أكثر السمات المميزة له ما يلي
- يساعد في وقف تساقط الشعر بعد شهر واحد فقط من الاستخدام.
- يحتوي على مضادات الأكسدة الطبيعية مثل فيتامين هـ ومستخلص الشاي الأخضر.
- يقلل من ظهور الشيب.
- يساعد على تقوية وإطالة الأظافر.
- سعره مناسب للجميع وهو 205 ريال سعودي.
حبوب جلودكس
يأتي هذا المكمل الغذائي على شكل كبسولة جيلاتينية قابلة للمضغ ويوصي الأطباء بتناوله لأنه يساعد في تقليل تساقط الشعر، وليس فقط يجعله يبدو صحيًا ولامعًا. كما أنه يحتوي على فيتامينات وأوميغا 3 للمساعدة في ترطيب الشعر وتقليصه. معدل ظهور التجاعيد على الجلد والجرعة المقابلة. يمكن تناول كبسولة واحدة فقط للبالغين، ويمكن للأطفال فوق سن 3 سنوات تناولها، وسعرها في السعودية 207 ريال سعودي.
حبوب الأمومة
وهي عبارة عن علكات متعددة الفيتامينات تساعد في وقف تساقط الشعر بشكل دائم وتقوية الأظافر ومنع تقصرها لأنها تحتوي على جميع الفيتامينات الضرورية لنمو الشعر.
أفضل علاج لنمو الشعر في الصيدلية
من المعروف أن الشعر من أهم علامات جمال الأنثى، لذا فهي تبحث عن أفضل الطرق والوسائل لزيادة كثافة الشعر بمنتجات رعاية صحية آمنة وموثوقة، وفي هذا السياق نسلط الضوء على أفضل منتجات الرعاية الصحية التي يمكنك الاعتماد على
زيت بروس
يعتبر زيت بروس من أفضل زيوت إطالة الشعر في الصيدليات وهذا المنتج معروف أيضًا بقدرته الهائلة على تقليل تساقط الشعر في الأسبوع الأول من الاستخدام، ومن أبرز مميزاته أنه مناسب للجميع. أنواع الشعر ومكوناته الطبيعية غنية بمضادات الأكسدة الطبيعية. يُعرف الكافيين بقدرته على علاج تساقط الشعر وحماية الشعر من العوامل الخارجية الضارة مثل الغبار وأشعة الشمس. كما يتوفر زيت بروس بعدة أشكال منها (الشامبو – كريم الشعر – السيروم – اللوشن) ويستخدم مرة واحدة في اليوم، وتدلك بلطف فروة الرأس بحركات دائرية بأطراف أصابعك أثناء الاستخدام.
أقراص بانتوجار
تعتبر من أفضل حبوب تقوية شعر الجبهة حيث أنها معروفة بقدرتها على علاج تساقط الشعر والصلع الوراثي مع الاستخدام المنتظم، بالإضافة إلى ذلك تعتبر حبوب بونتغار من الحبوب الطبيعية لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الطبيعية المسؤولة عن إمداد الشعر. الفيتامينات واعادة نمو الشعر.
بخاخ Landben
يعتبر أفضل عامل إطالة وإطالة للشعر من الصيدلية، حيث أن مفعولها لا يقتصر فقط على سماكة الشعر، بل يساعد أيضًا على منع تكسر الشعر وحماية خصلات الشعر من الجذور إلى الأطراف، والرش يفعل ذلك تمامًا. . لا تقم بتضمين المواد الكيميائية الضارة في تركيبتك.
نصائح لتمديد الشعر
يعتبر الشعر الكثيف والصحي من أكثر الأشياء التي تبحث عنها النساء، لذلك نقدم لك النصائح التالية حول إطالة الشعر
- احرصي على تمشيط شعرك يوميًا، خاصة بعد الاستحمام، لإبقائه خاليًا من التجاعيد والتشابك.
- تأكد من استخدام الزيوت الطبيعية مثل جوز الهند وزيت الزيتون بانتظام.
- بعد الاستحمام، اتركي الشعر المبلل يجف في الهواء بشكل طبيعي تمامًا، وتجنبي استخدام مجففات الشعر.
- تأكد من الوقوف بشكل مقلوب من وقت لآخر حتى يتراكم الدم في فروة رأسك، مما يزيد من فرص نمو الشعر.
- استخدمي شامبو عالي الجودة خالي من المواد الكيميائية وخاصة الصوديوم الذي يضر بصحة الشعر على المدى الطويل.
- تأكد من استخدام البلسم المناسب لنوع شعرك للحفاظ على رطوبة شعرك لأطول فترة ممكنة.
- إن اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على جميع المعادن والفيتامينات التي يفتقر إليها الجسم يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً نحو وقف تساقط الشعر.
- قم بزيارة أخصائي الرعاية الصحية للتعرف على حالة جسمك والتأكد من أنه لا يعاني من أي حالات متعلقة بتساقط الشعر، مثل أمراض الغدة الدرقية.
- اعتني بالمكملات الغذائية والأحماض الدهنية والبيوتين الموجودة بشكل خاص في
- لوز.
- لين.
- سمكة.
- بقوليات.
- البطاطا الحلوة.
- مانجو؛
- صفار البيض.
- سبانخ.
- مشمش؛
- يساعد شرب الكثير من الماء في الحفاظ على نمو الشعر، ويوصي الأطباء بشرب لتر إلى 2 لتر يوميًا.
- تأكدي من تقليم شعرك كل 3 أو 6 أشهر على الأقل للتخلص من الأطراف المتقصفة، مما سيسمح لها بتكثيفها بشرح طريقة صحية.
- ممارسة الرياضة بشكل يومي بشكل منتظم يساعد على زيادة نشاط الجسم وبالتالي تحسين الدورة الدموية مما يساعد بدوره على تحسين نمو الشعر ومن أشهر هذه الرياضات (الجري – المشي – المشي السريع – اليوجا – الرقص – ركوب الدراجات).
- نظف شعرك بانتظام للتخلص من الزيت المتراكم على فروة رأسك.
- النوم المنتظم مهم جدًا للبشرة والشعر، لذا يوصى بالحصول على 8 ساعات من النوم يوميًا على الأقل.
- قللي من تعرض الشعر لأشعة الشمس والغبار قدر الإمكان، ويفضل استخدام غطاء شعر من القطن أو الحرير عند تعرضه لمثل هذه الظروف.
- تجنبي استخدام الماء الساخن عند غسل شعرك لأنه يؤثر سلبًا على الشعر بعد تجفيفه.
- لا تعتمد على تسريحات الشعر التي تقلل من فرصتك في التنفس.
- تجنب استخدام مستحضرات التجميل التي تسد مسام فروة الرأس وبالتالي تمنع العناصر الغذائية من دخول فروة الرأس وبالتالي تقلل من احتمال سماكة الشعر.
- تجنبي غسل شعرك أكثر من اللازم، فالمدة العادية لغسل شعرك هي 2-3 مرات في الأسبوع كحد أقصى.
- احرصي على النوم على وسادة قطنية ناعمة أو حريرية لتجنب تقصف الشعر.
- تجنب استخدام صبغات الشعر الكيميائية.
لذا وصلنا إلى نهاية مقالنا بعد أن اكتشفنا في الصيدلية إجابة السؤال عن أفضل الفيتامينات لإطالة الشعر وتكثيفه، كما تعرفنا على بعض النصائح لإطالة الشعر.