متى تشرب البردقوش لتنشيط المبايض هي مشكلة تواجهها معظم النساء، حيث يستخدم البردقوش لتسكين الآلام المصاحبة للدورة الشهرية وفي علاج متلازمة تكيس المبايض، وهذا المقال يعطي مقدمة لعشب البردقوش وما هي فوائده خاص بالنساء، وما الضرر من استعماله، ويوضح أيضاً كيفية استعمال هذه العشبة ووقت التوصية بشربها.
ما هي عشبة البردقوش
البردقوش نبات عطري في عائلة النعناع التي نمت منذ آلاف السنين في البحر الأبيض المتوسط وشمال إفريقيا وغرب آسيا. يستخدم في الطبخ لتزيين السلطات والشوربات وأطباق اللحوم. وهي فعالة بشكل خاص وهي مجففة، ولكن يمكن أيضًا تناولها طازجة. طبيًا لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض بما في ذلك مشاكل الجهاز الهضمي والالتهابات وآلام الدورة الشهرية.
متى يجب أن أشرب البردقوش لتنشيط المبايض
يحتوي البردقوش على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات، وقد تعاني بعض النساء من بعض المشاكل التي يستخدم فيها البردقوش كعلاج. لذلك فإن استخدام البردقوش لتنشيط المبايض يحدث في إحدى الحالات التالية
اختلال توازن الهرمونات في الجسم
يساعد البردقوش على تحسين الصحة الهرمونية للمرأة عن طريق إعادة التوازن الهرموني في الجسم، حيث يحتوي على مواد تحفز إنتاج الهرمونات وتكون على شكل تربين، والتي تلعب دورًا مهمًا في عملية التحكم في هرمونات الجسم.
تكيس المبيض
يعتبر البردقوش علاجًا قويًا وفعالًا لمرض تكيس المبايض للأسباب التالية
- يحتوي على مواد تساعد في التحكم في مستوى الأندروجين الذي تفرزه الغدد الكظرية في الدم.
- يساعد على تنظيم مستويات هرمون الأنسولين في الجسم.
- له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات تمنع انسداد قناتي فالوب.
- يسرع عملية فقدان الوزن عن طريق زيادة إفراز العرق، وبالتالي تقليل الألم المصاحب لمرض تكيس المبايض.
المبايض الكسولة
يساعد البردقوش في التخلص من مشكلة كسول المبايض للأسباب التالية
- يساعد في التحكم في عملية التبويض وإطلاق أقوى وأسرع للبويضة من المبيض.
- يحتوي على مكونات نشطة تعمل معًا على حل مشكلة ضعف المبيض.
آلام الدورة الشهرية
يشرب البردقوش أثناء الحيض لتنشيط المبايض وتخفيف آلام الدورة الشهرية، وكذلك في الحالات التالية
- لتسكين آلام الدورة الشهرية مثل الصداع والغثيان والدوار.
- لتقليل وفرة الدم أثناء الدورة الشهرية.
- لتقليل مستوى هرمون البرولاكتين في الجسم.
- يساعد تنظيم عملية التبويض على تنظيم توقيت الدورة الشهرية.
- لتقليل خطر الإصابة بالعقم، لأنه يساعد على تنظيم الهرمونات الأنثوية.
- لمساعدة الرحم على إزالة السموم، قم بضخها عبر الدم والتخلص منها.
الرغبة في الحمل
البردقوش فعال جدا في إمكانية الحمل لأن البردقوش له الوظائف التالية
- يساعد على تنظيم الهرمونات في جسم المرأة.
- يساعد في تقليل مستوى هرمون البرولاكتين الذي يسبب تأخير الحمل.
- يساعد على تطهير الرحم من السموم والبكتيريا والفطريات.
- يساعد على تنظيم التبويض وتنشيط الرحم.
تحسين صحة الأم
عشبة البردقوش لها تأثير قوي على الصحة الجسدية للمرأة بعد الولادة، حيث تساعد على تقليل وتخفيف الألم الذي يحدث بعد الولادة، مثل آلام البطن المصاحبة لانقباض الرحم، وتشنجات المعدة، وآلام الأمعاء، وما إلى ذلك.
فوائد البردقوش
تظهر الأبحاث أن البردقوش له العديد من الفوائد الصحية، منها
- مضادات الأكسدة والالتهابات تحتوي بعض مركبات البردقوش، مثل كارفاكرول، على تأثيرات مضادة للأكسدة تساعد على منع تلف الخلايا الناجم عن الجزيئات الضارة التي تسمى الجذور الحرة. يساعد البردقوش أيضًا في تقليل الالتهابات في الجسم وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض السكري والسرطان وأمراض المناعة الذاتية.
- التأثيرات المضادة للميكروبات يمكن استخدام البردقوش كزيت أساسي وتطبيقه على الجلد لعلاج الالتهابات الفطرية، ويمكن أيضًا تناوله كمكمل غذائي لعلاج فرط نمو البكتيريا المعوية.
- يخفف من مشاكل الجهاز الهضمي يستخدم البردقوش تاريخياً للوقاية من مشاكل الجهاز الهضمي مثل قرحة المعدة وبعض الأمراض المنقولة بالغذاء.
- يساعد في تنظيم الدورة الشهرية والهرمونات ثبت أن البردقوش يحفز الدورة الشهرية، وقد ثبت أن شاي البردقوش يساعد في تنظيم الدورة الشهرية وكذلك استعادة التوازن الهرموني لدى النساء غير الحوامل اللاتي يعانين من دورات غير منتظمة.
- علاج متلازمة تكيس المبايض (PCOS) اضطراب هرموني مصحوب بأعراض مثل عدم انتظام الدورة الشهرية وحب الشباب، ويمكن لشاي الأوريجانو أن يحسن هرمونات المرأة وحساسية الأنسولين.
الآثار الجانبية المحتملة للبردقوش
يمكن أن يكون لاستهلاك البردقوش بعض الآثار الجانبية الضارة، لذلك يجب توخي الحذر عند تناوله كمكمل غذائي. تشمل هذه الآثار الجانبية ما يلي
- مضاعفات الحمل يجب على الحوامل والمرضعات تجنب تناول البردقوش لما له من تأثير على هرمونات الإنجاب المختلفة وعلى الدورة الشهرية. يمكن أن يسبب هذا النبات آثارًا جانبية أثناء الحمل لأنه منبه نشط للرحم.
- التأثيرات على تخثر الدم يمكن لمكملات البردقوش أن تتداخل مع تخثر الدم لأنها تتداخل مع تكوين الصفائح الدموية المسؤولة عن تخثر الدم، مما يسبب مشاكل لدى الأشخاص الذين يتناولون مميعات الدم.
- التداخل مع بعض الأدوية. يمكن أن يتفاعل البردقوش مع بعض الأدوية مثل مضادات التخثر ومضادات التخثر، مما يزيد من خطر النزيف. يمكن أن يتفاعل أيضًا مع بعض أدوية مرض السكري، مما يؤدي إلى خفض مستويات الدم، مما قد يؤدي إلى انخفاض مستوياته بشكل خطير.
يمكن شرب البردقوش طازجًا بأوراق خضراء أو بعد جفاف الأوراق، وهو الأكثر شيوعًا عن طريق أخذ ملعقة صغيرة من مسحوق البردقوش المجفف، ثم وضعه في كوب وصب الماء المغلي فوقه، ثم تغطيته. اشربه واتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم يصفى ويشرب مرتين في اليوم صباحًا ومساءًا، ويمكن أيضًا تحلية المشروب بالعسل.
هنا نصل إلى خاتمة مقالتنا التي تحدثنا فيها عن موعد شرب البردقوش لتنشيط المبايض، وشرح ما هي المشاكل والأعراض التي تساعد في التخلص من البردقوش وعلاجها، وكذلك تطرقت المقالة إلى إدخال عشب البردقوش، ما هي فوائده وآثاره الجانبية من استخدامه.