في القدرة على العمل على وجه المضرب، يكون اتجاه المضرب عموديًا على الأرض وهو في الاتجاه الذي ستضرب فيه الكرة. الرياضة جزء مهم من حياتنا ويجب إضافتها إلى الروتين. في تقوية عضلات جسم الإنسان ومساعدة البدناء على إنقاص الوزن، فإن العديد من الفوائد لا حصر لها.
في القدرة على الإرسال مع وجه المضرب، يكون اتجاه المضرب عموديًا على الأرض وهو في الاتجاه الذي ستضرب فيه الكرة.
هناك أنواع عديدة من الرياضات التي يمارسها الإنسان ومنها كرة القدم وهي من الرياضات المنتشرة والأكثر انتشارًا بالإضافة إلى التنس وهي من المنافسات التي تقام بين اللاعبين والمباراة فردية وهي من بين الألعاب الأولمبية الهامة. هذه القواعد على القدرة على العمل مع وجه المضرب. يكون اتجاه المضرب عموديًا على الأرض وهو في الاتجاه الذي ستضرب فيه الكرة.
في القدرة على العمل مع وجه المضرب، يكون اتجاه المضرب عموديًا على الأرض وهو في الاتجاه الذي ستضرب فيه الكرة / العبارة الصحيحة.