هل استمرار ألم التبويض علامة على الحمل يمكن أن يثير استمرار الألم أثناء الإباضة تساؤلات حول بداية الحمل لدى البعض، خاصة إذا حدث الجنس خلال هذه الفترة، مما يدفعهم لإجراء اختبار الحمل المنزلي لتأكيد هذا السؤال. تقدم هذه المقالة إجابة على ذلك. سؤال بالإضافة إلى التعريف العام لآلام الإباضة وأسباب استمرارها، بالإضافة إلى الإشارة إلى بعض الأعراض التي قد تصاحب الإباضة، والحديث عن علاج آلام الإباضة ودرجة الارتباط بينها والتخطيط للحمل، مع بعض النصائح للمساعدة في التخطيط للحمل، والإشارة إلى بعض التي قد تدل على الحمل.
ما معنى آلام التبويض
يُعرَّف ألم الإباضة بأنه ألم في الحوض أو أسفل البطن أو منطقة الوسط أو جانب واحد من الجسم تشعر به بعض النساء أثناء الإباضة، والإباضة هي جزء من الدورة الشهرية التي تشير إلى العملية التي يتم من خلالها إطلاق البويضة. من المبيض كما هو موضح في الصورة أدناه، ويحدث هذا عادة في منتصف الدورة الشهرية، ويمكن أن يكون هذا الألم مشابهًا لألم الدورة الشهرية، إلا أنه يحدث قبل أسبوعين تقريبًا من موعد الدورة الشهرية. عادة ما يزول هذا الألم في غضون يوم واحد، والإحساس بهذا الألم طبيعي، ولا يهدد بوجود أي خطر، وليس من الضروري أن يصاحب هذا الألم لحظة الإفراج الكامل عن البويضة، لأن هذا يمكن أن يحدث الألم قبل الإباضة أو بعدها، بعد بضعة أيام.
هل الألم المستمر أثناء التبويض علامة على الحمل
الألم المستمر أثناء الإباضة لا يشير بالضرورة إلى الحمل. على الرغم من أن الألم أثناء التبويض غير ضار في معظم الحالات، إلا أنه ألم شديد أثناء الإباضة أو ألم يستمر لأكثر من ثلاثة أيام أو يكون مصحوبًا بأعراض غير عادية في الدورة الشهرية ؛ مثل؛ نزيف حاد، قد يشير إلى مشكلة صحية، وإحدى هذه المشاكل هي ؛ الحمل خارج الرحم؛ يحدث هذا الحمل خارج الرحم، غالبًا في إحدى قناتي فالوب، ويكون مصحوبًا بأعراض ؛ نزيف مهبلي وتشنجات وآلام في البطن يحتاج الى عناية طبية عاجلة.
أسباب الألم المستمر أثناء التبويض
هناك عدة أسباب لاستمرار آلام التبويض، بالإضافة إلى حدوث حمل خارجي، وهذه الأسباب الأخرى مذكورة أدناه
- التهاب البوق. يشير إلى التهاب قناتي فالوب بعد ملامسة عدوى.
- بطانة الرحم. يشير هذا إلى نمو بطانة الرحم في أماكن أخرى، على سبيل المثال مرض الأمعاء، وهذا المرض مصحوب بأعراض أخرى مثل ؛ ألم أثناء الحيض، ألم أثناء الجماع.
- الأمراض الالتهابية المزمنة لأعضاء الحوض. يشير إلى الالتهاب الذي يحدث بعد الإصابة.
- كيس المبيض؛ إنه كيس غير طبيعي يحتوي على سائل ينمو على المبيض.
- التهاب الزائدة الدودية؛ أحيانًا يختلط ألم التهاب الزائدة الدودية بألم أثناء التبويض، لذلك إذا شعر الشخص بألم في الجانب الأيمن من البطن مصحوبًا بغثيان وقيء، فعليك طلب المساعدة الطبية على الفور.
- مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى. يشير ألم أسفل البطن إلى مجموعة واسعة من مشاكل الجهاز الهضمي المحتملة، مثل مرض التهاب الأمعاء، والتهاب المعدة والأمعاء، والقرحة المثقوبة.
الأعراض المصاحبة للألم أثناء التبويض
لا تظهر أعراض الإباضة لجميع النساء، ولا تحدث بشكل متناسق عند جميع النساء، وقد تشمل هذه الأعراض ما يلي
- تلطيخ سهل.
- تقلصات في جانب واحد في البطن.
- زيادة درجة حرارة الجسم.
- زيادة الرغبة الجنسية.
- ألم عند لمس الصدر.
- انتفاخ؛
- تفاقم حاسة الشم أو الذوق أو الرؤية.
- زيادة مخاط عنق الرحم.
علاج آلام التبويض
بعد استشارة طبيبك والتحقق من أن ألم التبويض لا ينتج عن أي مشكلة طبية، يمكنك استخدام أي من الخيارات أدناه. لتسكين الألم أثناء التبويض
- حاول الاسترخاء والذهاب إلى الفراش إن أمكن.
- استخدام المسكنات.
- قم بتدفئة الجزء السفلي من البطن باستخدام كمادات دافئة أو خذ حمامًا دافئًا.
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات، وتحتاج إلى التحدث مع طبيبك حول هذا الأمر.
- يمكن أن تلعب حبوب منع الحمل الهرمونية والأشكال الأخرى دورًا في تخفيف الألم أثناء الإباضة، ويجب عليك التحدث مع طبيبك حول هذا الأمر.
ألم أثناء الإباضة والتخطيط للحمل
تحدث الإباضة عندما يطلق أحد المبيضين بويضة ناضجة، وتستمر هذه العملية من 12 إلى 24 ساعة، وهذا هو الوقت الأنسب لاستقبال الحيوانات المنوية لحدوث الإخصاب، ويمكن للبويضة أن تعيش لمدة تصل إلى 24 ساعة. فقط ما دامت الحيوانات المنوية تعيش في عنق الرحم لمدة تصل إلى 5 أيام، ووفقًا للكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد (ACOG)، يمكن للأم أن تحمل إذا مارست الجنس بينهما ؛ 5 أيام قبل التبويض وحتى يوم واحد بعد الإباضة.
نظرًا لأهمية تحديد فترة الإباضة لنجاح الحمل، يميل البعض إلى تقبل آلام الإباضة من أجل التخطيط للحمل، أو تجنبه، حيث إن الانتباه لأي ألم إباضة يمكن أن يساعد في معرفة موعد الإباضة لمحاولة الحمل، ولكن من ناحية أخرى، لا ينصح بالاعتماد على آلام التبويض كوسيلة لتجنب الحمل، حيث يفضل طرق أخرى أكثر فعالية وموثوقية.
نصائح لمساعدتك على التخطيط لحملك
في حالة رغبة الأم المتزوجة في الحمل، فإن معرفة موعد الإباضة سيكون عاملاً رئيسيًا لزيادة فرص الحمل، بالإضافة إلى بعض النصائح والتعليمات الأخرى، ومنها ما يلي
- مارس الجنس بانتظام بهدف ممارسته كل يوم.
- تحقيق والمحافظة على صحة عامة جيدة.
- تعرفي على فترة الخصوبة.
- كف عن التدخين.
- تتمتع بوزن صحي.
- استشارة طبيب أمراض النساء والتوليد. لتحديد احتمالية الإصابة أو المشكلات الصحية الأخرى التي تؤثر على الحمل.
علامات الحمل
لا تدرك بعض النساء أنهن حامل حتى تحدث الدورة الشهرية، والتي تحدث عادة بعد 15 يومًا من الإباضة، ولكن قد تظهر أعراض الحمل على بعض النساء في وقت مبكر من 8 أيام بعد الإباضة، بعد الحمل. ينتج جسم الأم هرمون الحمل، ويسمى أيضًا ؛ موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (HCG) المسؤولة عن العديد من أعراض الحمل، ومن بعض هذه الأعراض
يشير نزيف الزرع إلى الحمل
يُعرف باسم نزيف الانغراس ؛ هو نزيف خفيف أو نزول دموي يحدث عندما يتم زرع البويضة الملقحة في جدار الرحم بين اليوم الثامن والعاشر بعد الإباضة، ويمكن أن يحدث هذا النزيف أثناء انتظار الأم النزول. الدورة الشهرية، تعتقدين خطأ أن هذا النزيف هو نزيف حيض، لكنه لا يستمر مع استمرار الدورة الشهرية، فهو عادة أخف منه، ويتوقف من تلقاء نفسه دون الحاجة إلى زيارة الطبيب.
يمكن أن تكون الدوخة والصداع علامة على الحمل.
يمكن أن يسبب الحمل المبكر صداعًا خفيفًا أو دوارًا. ويرجع ذلك إلى التغيرات الهرمونية، والتغيرات في حجم سوائل الجسم وحجم الدم، والتغيرات في الدورة الدموية، وعلى الرغم من ندرة الإغماء، إلا أنه يمكن أن يحدث، ومن الضروري الحفاظ على مستويات السوائل في الجسم والتأكد من شرب ما لا يقل عن ثمانية للوقاية من الصداع والدوخة اكواب من الماء يوميا.
انتفاخ الثدي وعلامة الحمل
المستويات المرتفعة من الهرمون تسبب تغيرات في الثديين. ويرجع ذلك إلى زيادة تدفق الدم إلى أنسجة الثدي، مما يؤدي إلى تورم الثدي وألمه عند لمسه، بالإضافة إلى إيلام الحلمة، وهذا يمكن أن يهيج البعض، لكنه سرعان ما يختفي بعد بضع ثوان. أسابيع حيث يتكيف الجسم مع التغيرات الهرمونية المصاحبة للحمل.
يمكن أن يكون الإمساك علامة على الحمل
إن الزيادة في مستويات الهرمون أثناء الحمل لا تؤثر فقط على الثديين والحلمات ؛ كما أنها تؤثر على الجهاز الهضمي. يمكن أن يؤدي ذلك إلى إبطاء عملية الهضم، وانخفاض حركات الأمعاء، أو الإمساك، مما يؤدي بدوره إلى زيادة خطر الغازات وانتفاخ البطن، ويمكن أن يساعد تناول الألياف، وشرب الكثير من السوائل، والحد من المشروبات الغازية. المواد الغذائية من بين هذه الأعراض.
يمكن أن يكون غثيان الصباح علامة على الحمل
تعاني العديد من النساء من غثيان الصباح في مرحلة ما خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، والذي يشمل القيء والغثيان، وقد تعاني بعض النساء من هذين العرضين بعد فترة وجيزة من التبويض، ولكن ليس بالضرورة هذا الصباح. يحدث هذا على مدار اليوم، ويمكن أن تسبب بعض الأطعمة والروائح الغثيان لدى بعض النساء الحوامل.
زيادة تواتر التبول قد يشير إلى الحمل.
خلال فترة الحمل، يزداد تدفق الدم إلى الكليتين مما يؤدي إلى زيادة إفراز الكلى للبول، وقد تبدأ هذه الأعراض في الظهور بعد فترة وجيزة من الحمل حيث تلاحظ الأم زيادة في زيارات المرحاض. عادة ما يبدأ هذا الشعور بالتلاشي تدريجيًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى ثم يشتد مرة أخرى في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.
يمكن أن تشير الأذواق والروائح والرغبات غير العادية إلى الحمل.
من الممكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية المصاحبة للحمل إلى تغيير في مشاعر الشخص، بحيث تصبح الأم أكثر حساسية تجاه بعض الأذواق والروائح، بالإضافة إلى أنها قد تتوق إلى بعض الأطعمة التي لم تكن تريدها من قبل. على سبيل المثال، قد تصبح الأم محبة للقهوة، قبل الحمل لا تستطيع تحمل رائحتها بعد الحمل وقد تفضل الشاي على القهوة.
يمكن أن يشير التعب والإرهاق إلى الحمل.
المستويات المرتفعة من هرمون البروجسترون المسؤول عن تحضير الرحم للحمل يمكن أن تجعل المرأة الحامل تشعر بالتعب أكثر من المعتاد، يمكن للأم الذهاب إلى الفراش مبكرا والنوم خلال الليل ثم الاستيقاظ بعد كل هذا. الشعور بالتعب، وهذا يمكن أن يحدث فقط في بداية الحمل ويمكن أن يستمر طوال فترة الحمل، يمكن أن تحسن ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة في اليوم هذا الشعور عن طريق زيادة مستوى طاقة الأم الحامل.
من السطور السابقة في هذا المقال كان واضحا أن إجابة السؤال هل استمرار الألم أثناء الإباضة يدل على الحمل، هل أن استمرار الألم أثناء الإباضة لا يدل بالضرورة على ذلك، وأن استمراره إذا كان هذا الألم مدعاة للقلق استمرار آلام التبويض لمدة تزيد عن ثلاثة أيام كما هو مبين أعلاه غير طبيعي لأعراض الإباضة وعلاجها وطرق معينة للتخطيط للحمل بالإضافة إلى علامات بدايتها.