أعراض الانزلاق الغضروفي في العصعص وهو من أصعب الآلام التي يشعر بها الإنسان، ويريد التخلص منه على الدوام، خاصة أنه يصيبه فجأة دون سابق إنذار، مما يجعل الأمر أكثر صعوبة ولكنه يكون هل هناك فرق بين آلام الظهر بشكل عام والقرص المنفتق في هذه المقالة.
أعراض الانزلاق الغضروفي في العصعص
يتكون ظهر الإنسان من عدة فقرات مرتبة فوق بعضها البعض، وبين كل فقرة وأخرى توجد أقراص مرنة وهي المادة الجيلاتينية التي تجعلنا لا نشعر باحتكاك الفقرات مع بعضها البعض كما أنها تتحمل أي ألم يصيب الظهر بسبب لأي صدمة قد يتعرض لها، لكن القرص المرن يتعرض في بعض الأحيان، يجب أن يتحرك من مكانه، وهو ما يسمى القرص الغضروفي.
- بينما قد تتعرض لصدمة أو تقوم بحركات جسدية خاطئة وهذا يسبب آلام الظهر، فإن أعراض الانزلاق الغضروفي لتمييزه عن آلام الظهر هي
- إذا كان لديك انزلاق غضروفي في العصعص، فسيكون أول أعراضه هو الألم في أسفل الظهر من لحظة استيقاظك من النوم وقبل أن تترك قدميك من السرير، لأن الانزلاق يجعل الفقرات تضغط على الأعصاب الموجودة بينهما. مما يسبب التهابات وبالتالي تشعر بالألم حتى لو لم تتحرك.
- ستبدأ في عدم الشعور بقدميك، وإذا زاد الألم فلن تشعر بيدك أيضًا. كل ما ستشعر به هو التنميل الشديد وآلام الوخز التي تؤثر على كل هذه المناطق، وأحيانًا ستشعر بألم في بداية الظهر وفي الجزء السفلي من الرأس.
- مع تطور الحالة ونقص العلاج المناسب، ستدخل عضلات جسمك في ضعف عام، وستشعر أنك غير قادر على الحركة بشكل طبيعي، وأحيانًا تجد أنك غير قادر على تحريك عضلاتك على الاطلاق.
- لا تحاول الانحناء لأن الألم سيزداد ويصبح مؤلمًا وقد تصرخ، حتى عندما تحني رأسك لأسفل ستشعر بهذا الألم ولكن ليس بنفس الشدة.
- ستواجه أيضًا صعوبة في حركتك الطبيعية. لن تكون قادرًا على الجلوس والاستيقاظ فجأة، وستبدأ في الشعور بعدم الارتياح في جميع المواقف أثناء جلوسك أو نومك.
- في بعض الحالات، ستبدأ في الشعور بالبرودة في أسفل الظهر وجانب واحد من جسمك، يمينًا أو يسارًا، اعتمادًا على تأثير الانزلاق الغضروفي على أي عصب، مما سيزعجك إلى حد كبير.
ما هي أسباب الانزلاق الغضروفي
لأن الانزلاق الغضروفي من أصعب الآلام وأكثرها إزعاجاً للإنسان، خاصة إذا كان في العصعص، ولأنه يعتقد أن الألم هو الذي يصيبه فجأة وليس له أسباب محددة. هذا غير صحيح لأن أسباب الانزلاق الغضروفي هي
- – التعرض للبرد الشديد وعدم تدفئة جسده بشكل جيد، حيث تضرر العمود الفقري، خاصة إذا كان الشخص غير نشط ولا يمارس الرياضة، مما يجعل عضلاته ضعيفة وغير قادرة على التغلب على البرد.
- القيام بشكل غير صحيح بعد الجلوس لفترات طويلة، ورفع الأشياء الثقيلة بشكل متكرر، أو القيام بأي حركة جسدية مفاجئة قد تؤثر على العصعص على الفور.
- تؤثر ممارسة الرياضة بشكل عنيف على العمود الفقري لأن إحدى الحركات تتم بشكل خاطئ أو أن الشخص قد أجهد عضلاته بشكل يفوق قدرته على التحمل الطبيعي.
- التعرض لاكتساب الوزن المفرط، حيث تبدأ الدهون في الضغط على العضلات والأعصاب بشكل يجعلها غير قادرة على تحمل هذا الضغط، وبالتالي سيعاني عمودك الفقري من انزلاق غضروفي، مع العلم أن الجسم النحيل سيصاب به أيضًا. تضرر العمود الفقري لدرجة أن العضلات الموجودة فيه ضعيفة للغاية بسبب سوء التغذية.
- التعرض لحادث نتيجة تعرض الظهر لانزلاق غضروفي والذي قد يبقى معه إلى الأبد إذا كان الحادث صعبًا، حيث توجد بعض الحالات التي تكون مستعصية على الحل ولا تتعافى أبدًا من الانزلاق.
- إذا كنتِ حاملًا وتعانين من انزلاق غضروفي، فهذه علامة على أن عظامك ضعيفة ويجب أن تعتني بصحة عظامك أكثر عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم.
- في بعض الأحيان عندما تلتوي إحدى فقرات الظهر بعد تأثير شديد أو أي حركة خاطئة، فإن هذا يؤثر أيضًا على الغضروف ويسبب انزلاق غضروفي على الفور.
العلاج السريع للقرص المنفتق
عندما يعاني العصعص من انزلاق غضروفي، فهذا يعني أنك بحاجة إلى علاج فقرات الظهر السفلية. وضع الأطباء علاجات مختلفة ومتعددة لهذه المنطقة، وكلها تساعد المريض على التحسن في أسرع وقت ممكن، ومن أهم هذه العلاجات
العلاج المنزلي
- في بداية الألم وحتى بعد الذهاب للطبيب يجب أن تعرف كيف تتعامل مع هذا الألم بشكل صحيح لتقليل شدته، حيث يجب عليك
- تستلقي على ظهرك لأطول فترة ممكنة حتى تبدأ الأعصاب في المنطقة المصابة في الانزلاق إلى الراحة، وبالتالي تقليل شدة العدوى.
- لكن لست مضطرًا للمكوث في السرير لمدة يوم كامل دون التحرك، ولكن يجب عليك الوقوف أو المشي لمدة 10 دقائق على الأقل حتى تستعيد العضلات نشاطها من وقت لآخر ولا تصاب بتصلب العضلات.
- كلما زاد الألم يجب عمل كمادات في منطقة العصعص أي أسفل الظهر ويفضل كمادات دافئة لأنها تعمل على إرخاء العضلات وإراحتها مما سيؤثر أيضًا على الأعصاب في تلك المنطقة.
- يمكنك أيضًا القيام بحركات تدليك تجعلك تشعر براحة شديدة، والاستلقاء على ظهر المرتبة ومساعدة أحد أفراد الأسرة على عمل راحة يده بالضغط على المنطقة المصابة برفق وتكرار الحركة عدة مرات.
العلاج الطبيعي
- العلاج المنزلي ليس مسكنًا مؤقتًا للآلام، والعادات الإيجابية التي تساعد على التعافي السريع ليست كذلك، لذلك على أي حال، ستذهب إلى الطبيب الذي سيخضعك للعلاج الطبيعي.
- وفقًا لذلك، يبدأ العلاج الطبيعي ببعض التمارين التي يقوم بها معالج طبيعي في صالات رياضية مخصصة للعلاج الطبيعي، وليس صالات رياضية تقليدية. بمساعدة هذا المعالج المتخصص، سيطلب منك تحريك جسمك بشرح طريقة معينة حتى تبدأ الفقرات في العودة إلى صورتها الأولى.
- يشتمل العلاج الطبيعي أيضًا على حزام تقويم الظهر وحزام صلب يحافظ على استقامة ظهرك دائمًا، مما يساعد في علاج الانزلاق الغضروفي.
- كما يعرض العلاج الطبيعي الجسم للأجهزة المرتبطة بالحرارة، حيث أن الجهاز الذي تدخله يكون في درجة حرارة تحت الصفر، لذلك تبدأ أعصاب جسمك بالشلل المؤقت، لتتعرض لدرجة حرارة عالية، والتي تبدأ في الحدوث. أهدأ.
- شكل آخر من أشكال العلاج الطبيعي يمكنك الخضوع له هو العلاج بالنبضات الكهربائية، والذي يحسن الدورة الدموية في هذه المنطقة ويعيدها إلى شكلها الأصلي.
- هناك أيضًا علاج بالموجات فوق الصوتية، وهو أحد أسرع الطرق لعلاج الانزلاق الغضروفي.
- هناك علاج فيزيائي يعتمد على شد الظهر من خلال تمارين محددة تعمل على شد الفقرات التي تضغط على الأعصاب، وبالتالي تقلل الألم إلى حد كبير جدا.
العلاج الجراحي
- في بعض الحالات الصعبة ولا يمكن للمريض الخضوع للعلاج الطبيعي، يبدأ الطبيب في التوجه إلى فكرة الخضوع للعلاج بالجراحة.
- في الجراحة، يتم تثبيت قرص مرن بدلاً من القرص الذي تم فيه الانزلاق، وهو أمر يصعب استعادته مرة أخرى.
- أو يزيل الطبيب جزءًا من الفقرات البارزة التي انزلقت ومكان حدوث الألم.
زودك موقع تريند بكل ما يتعلق بأعراض الانزلاق الغضروفي في العصعص. يمكنك أيضًا العثور على مزيد من المعلومات حول الأمراض المختلفة وطرق التعافي منها.
لمزيد من المعلومات، يمكنك قراءة
تحذير يرجى ملاحظة أن المعلومات المتعلقة بالأدوية والخلائط والوصفات الطبية ليست بديلاً عن زيارة الطبيب المختص. لا نوصي أبدًا بتناول أي دواء أو وصفة طبية دون استشارة الطبيب. القارئ مسؤول عن أخذه أو استخدامه لأي وصفة طبية أو علاج دون استشارة طبيب أو أخصائي.