في مقالتنا الحالية سوف نستعرض معكم أعراض مرض السكري الخفيف الذي يعاني منه فئة كبيرة من الناس، فهو من أصعب أمراض عصرنا، بالإضافة إلى انتشاره الواسع نتيجة اتباعه الصحي الخاطئ. العادات والرغبة الجشعة في تناول الأطعمة المليئة بالسكريات والدهون، والسكر مثل الأمراض الأخرى، يمكن السيطرة عليها من خلال أعراضها الأولية من أجل التعايش معها دون تفاقم الوضع وتعرض بعض المضاعفات غير المرغوب فيها.
أعراض داء السكري الخفيفة
- تشمل أعراض مرض السكري الخفيف نوعين رئيسيين من مرض السكري، سنراجعهما لك في فقراتنا، لكن يجب أن نلاحظ أن مرض السكري لا يقتصر على البالغين فقط، بل قد يصيب الأطفال الصغار أيضًا.
- قد يتساءل الكثير من الناس عن الفرق بين السكر الخفيف والسكر العادي.
- ينقسم مرض السكري إلى نوعين النوع الأول والنوع الثاني، وتتمثل أعراضهما في الآتي
أعراض مرض السكري من النوع الأول
وهو أحد أنواع مرض السكري الذي يصيب الأطفال والشباب بشكل عام، وتتمثل أعراض مرض السكري من النوع الأول الخفيف فيما يلي
- فقدان الوزن بشكل واضح حتى مع تناول المزيد من الوجبات بسبب مقاومة الأنسولين في الجسم، وبالتالي عدم الحصول على ما يكفي من الطعام.
- وكذلك تكسر البروتين في الجسم نتيجة مقاومة الأنسولين، حيث يعتبر البروتين وقوداً للإنسان.
- الرغبة المستمرة في التبول بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم مما يؤدي بدوره إلى زيادة عمل الكلى للتخلص من السموم الزائدة في الجسم.
- يعد الشعور المستمر بالجوع من أبرز علامات الإصابة بمرض السكري من النوع الأول بسبب اختلال مستويات الجلوكوز في الدم.
- الشعور بجفاف الفم، وهو من الأعراض التي تأتي نتيجة الرغبة المستمرة في التبول، حيث يعرض الفم والجلد لجفاف شديد، ومن أعراض جفاف الجلد الرغبة في الحكة فيه وتكوين قشور. عليه.
- ضبابية الرؤية وضعف الرؤية نتيجة احتباس السوائل في الجسم مما يؤدي إلى انتفاخ العينين بشكل واضح مما يؤثر على الرؤية.
- الشعور بالتعب والإرهاق بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم بسبب عدم كفاية امتصاص الجلوكوز في الدم، مما يؤدي إلى الشعور بالإرهاق.
- الإصابة ببعض الاضطرابات المعوية والشعور بالقيء والغثيان.
أعراض مرض السكري من النوع 2
تختلف أعراض داء السكري من النوع 2 عن داء السكري من النوع الأول، وهي كالتالي
- تصيب العديد من الالتهابات الرجال والنساء على حد سواء، لأنهم أكثر عرضة للإصابة بعدوى الخميرة، خاصة في مناطق أصابع القدم وتحت كلا الثديين.
- التئام الجروح بطيء ولا يلتئم بسرعة بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم وبالتالي تلف الأعصاب.
- الإحساس بوخز وتنميل في الأطراف نتيجة ضمور في الأعصاب مما يؤدي بدوره إلى فقدان الإحساس فيها.
ما هي أسباب مرض السكري الخفيف
يحدث مرض السكري نتيجة لبعض الأسباب، والتي يمكن تجنب بعضها، وذلك لتجنب ظهور أعراضه في سن مبكرة. هذه الأسباب هي كما يلي
- الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الكربوهيدرات والسكريات مما يؤدي بدوره إلى ارتفاع مفاجئ في مستوى السكر في الدم يصعب السيطرة عليه.
- عدم ممارسة الرياضة واتباع نمط حياة مليء بالكسل والخمول، أو حتى القيام ببعض الأعمال اليومية البسيطة، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، خاصة مع تناول المزيد من الأطعمة غير الصحية.
- الإصابة باضطرابات النوم تحرم الجسم من التعامل مع السكر بشكل سيء. لأنه لا يمنح الجسم الراحة الكافية التي يحتاجها.
- يعد التدخين من أكثر العادات السيئة شيوعًا التي تؤدي إلى الإصابة بمرض السكر الخفيف. لذلك فإن النصيحة الأولى للمدخنين الذين يعانون من مرض السكري هي الإقلاع عن التدخين نهائياً لأنه يؤدي إلى زيادة مقاومة الأنسولين.
- يؤدي التعرض للإجهاد النفسي والقلق والتوتر إلى زيادة احتمالية إصابة الفرد بمرض السكري بسبب ضعف المناعة، حيث توجد صلة مشروطة بين الصحة العقلية والجسدية.
- تناول بعض الأدوية التي يكون مرض السكر أحد أعراضها الجانبية، ومنها ما يلي
- مدرات البول.
- تناول مضادات الاكتئاب.
- أدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم.
- تناول دواء الستيرويد.
كيف يتم تشخيص مرض السكري
يتم تشخيص مرض السكري بعدة طرق مختلفة حسب رؤية الطبيب المختص وحالة المريض الصحية. هذه الأعراض كالتالي
فحص طبي بالعيادة
يتم إجراء الفحص السريري في حالة ظهور بعض الأعراض التالية
- كثرة التبول.
- اشعر بالتعب
- الالتهابات المتكررة.
- الآلام لا تلتئم بسهولة.
فحص بول
- يتم الذهاب إلى المختبر لتحليلها لفحص عينة البول.
- يظهر مستوى السكر بفحص البول.
تحاليل الدم
- يتم تشخيص مرض السكري من خلال اختبارات الدم. هذه الاختبارات هي كما يلي
- اختبار الجلوكوز التراكمي وهو تحليل دم يراقب مستويات السكر في الهيموجلوبين.
- اختبار سكر الدم أثناء الصيام يتم إجراء هذا النوع من الاختبارات بعد حوالي ثماني ساعات من الصيام، عن طريق سحب عينة من الوريد.
- اختبار سكر الدم العشوائي وهو على عكس تحليل سكر الدم الصائم، حيث يتم إجراؤه في أي وقت دون الحاجة إلى الصيام قبله.
علاج أعراض مرض السكري الخفيف
لا يزال البحث على قدم وساق لاكتشاف علاج يشفي من مرض السكري بشكل نهائي، ولكن حتى هذا الوقت تم التوصل إلى بعض العلاجات التي تساعد على التعايش مع مرض السكري، وهي كالتالي
العلاج بالأنسولين
- إنه علاج شائع لمرض السكري عندما يفشل البنكرياس في إنتاج هرمون الأنسولين بكميات معتدلة.
- الأنسولين متوفر على شكل حقنة تعطى في الوريد بشكل يومي أو حسب الجرعة التي يحددها الطبيب.
- تتحكم حقن الأنسولين في مستوى السكر في الدم وتجنب ارتفاعه بشكل يهدد حياة المريض.
الأدوية الخالية من الأنسولين
- هذه بعض الأدوية تسمى منظم السكر، مثل الميتفورمين.
- يمكن أيضًا تناول هذه الأدوية عن طريق الوريد.
زرع البنكرياس
- وهي من الأساليب الحديثة في علاج البنكرياس، حيث يلجأ الأطباء إليها عند فشل كل الطرق الأخرى مثل الأنسولين.
- تعتبر عملية خطيرة لأن الجسم لا يقبل العضو الجديد.
طرق التعايش مع مرض السكري
كل ما يحتاجه مريض السكر بجانب تناول الأدوية التي يصفها الطبيب هو اتباع بعض عادات نمط الحياة التي يجب أن تتزامن مع الأدوية لتجنب حدوث بعض المضاعفات الخطيرة وتعريض حياة المريض للخطر. هذه العادات هي كما يلي
- إذا كان المريض يعاني من زيادة الوزن فعليه اتباع نظام غذائي صحي خالٍ من الدهون أو الكربوهيدرات والسكريات لفقدان الوزن، لأن السمنة والسمنة هما العدو الأول لمرض السكري، كما أن تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات يستغرق وقتًا أطول للهضم وبالتالي يزيد من مقاومة الأنسولين.
- ممارسة الأنشطة الرياضية البسيطة، حيث يمكن استخدام المشي لمدة نصف ساعة يوميًا، حيث أشارت بعض الدراسات إلى أن ممارسة الرياضة يوميًا لمريض السكر تتحكم في مستويات الجلوكوز لديه.
- الإقلاع عن التدخين لأن النيكوتين يسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم.
- يمكن استخدام ماء الشعير لاحتوائه على العديد من الألياف المفيدة لمرضى السكر، ويجب استخدام جميع الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف لسهولة الهضم وعلاج ارتفاع الجلوكوز.
- زيادة كمية الأطعمة التي تحتوي على دهون غنية بالأوميغا وصحية، مثل المكسرات، لأنها من الأطعمة التي يوصي الأطباء بتناولها، بحسب بعض الأبحاث الحديثة.
- من الممكن شرب الزنجبيل بشكل يومي لأنه يساهم في امتصاص الجلوكوز الزائد في الجسم والتخلص منه.
وها قد وصلنا إلى خاتمة مقالتنا التي قدمنا لكم فيها أعراض مرض السكري الخفيف، حيث استعرضنا كل ما يتعلق به بقائمة ببعض أعراض مرض السكر بنوعه الأول والثاني. عقلك
تحذير يرجى ملاحظة أن المعلومات المتعلقة بالأدوية والخلائط والوصفات الطبية ليست بديلاً عن زيارة الطبيب المختص. لا نوصي أبدًا بتناول أي دواء أو وصفة طبية دون استشارة الطبيب. القارئ مسؤول عن أخذه أو استخدامه لأي وصفة طبية أو علاج دون استشارة طبيب أو أخصائي.