التنمر مشكلة كبيرة تؤثر على كل من الأطفال والبالغين. يتعامل الكثير منا مع المتنمرين في مرحلة ما من حياتنا، ربما كأطفال أو ربما في مرحلة البلوغ. تعرف على المزيد حول الأفكار المتعلقة بالتنمر.
أفكار حول التنمر
- يكون المتنمر قوياً بقدر ما يسمح به، لذا بدلاً من الاستسلام لممارسة سلطته، توقف عن كونه ضحيته.
- بدلاً من تحدي المتنمر وإعطائه الاهتمام والشعور بالقوة التي يبحثون عنها، امنحهم استجابة حازمة ولكن غير عاطفية تسمح لهم بمعرفة أنك لا تنوي أن تكون ضحية.
- لا تخف أبدًا في صمت، ولا تسمح لنفسك أبدًا بأن تكون ضحية، ولا تقبل تعريف أي شخص لحياتك، ولكن حدد نفسك.
- نوضح أنه عندما يكون شخص ما قاسيًا أو يتصرف مثل المتنمر، لا تنحدر إلى مستواه.
- يجب أن يكون الأطفال قادرين على عيش حياة خالية من البلطجة والمضايقات وقد حان الوقت لنا جميعًا لاتخاذ موقف ضد هذا.
- التنمر أمر فظيع، ويتمسك بك إلى الأبد، ولكن فقط إذا سمحت بذلك.
- يحدث التنمر لأن الأشخاص الضعفاء يحتاجون إلى دعم الأنا من خلال ضرب أو إذلال الآخرين.
- لا تبرر حرية التعبير التنمر عبر الإنترنت، فالكلمات لها قوة، وكن حذرًا في كيفية استخدامها.
- من المهم جدًا اختيار اللطف والتوقف عن التنمر.
- يجب ألا تسخر أبدًا من شيء لا يمكن لأي شخص تغييره داخل نفسه.
- التنمر ليس ممتعًا أبدًا، إنه أمر قاسٍ ومريع أن تفعله لشخص ما، إذا كنت تتعرض للتنمر، فهذا ليس خطأك، لا أحد يستحق أن يتعرض للتنمر أبدًا.
- نحتاج أن نتخلص من التنمر، نحتاج أن نتخلص من الإساءة، نحتاج أن نتخلص من المضايقات.
- لن ترتقي أبدًا إذا كنت تضغط دائمًا على الآخرين.
- من المهم أن تتصدى لجميع أشكال التنمر، والأهم من ذلك أن يكون لديك شخص من حولك يشجعك ويقف معك.
- عندما يرى الناس أنك سعيد بفعل ما تفعله، فهذا يمنعهم من مضايقتك.
- نتحمل جميعًا مسؤولية الكلمات التي ننشرها على الإنترنت، إذا لم تقبلها على والدتك أو ابنتك أو أختك أو صديقتك، فلا تنشرها.
- إنه ضد مبادئ حقوق الإنسان.
أفكار حول التنمر
عبارات عن التنمر
- لا أحد يستطيع أن يجعلك تشعر بالنقص دون موافقتك.
- الأشخاص الذين يحبون أنفسهم، لا يؤذون الآخرين، فكلما كرهنا أنفسنا، زادت معاناتنا للآخرين.
- الأشخاص الذين يهاجمون ثقتك بنفسك واحترامك لذاتك بشكل متكرر يدركون تمامًا إمكاناتك، حتى لو لم تكن كذلك.
- الحياة قتال، لكن ليس كل شخص مقاتل.
- إذا كنت فظيعًا بالنسبة لي، فسأكتب أغنية عن ذلك، ولن تعجبك، فهذه هي الطريقة التي أعمل بها.
- اذهب واشعر بالثقة، فأنت بحاجة إلى الثقة لأن الشيء الوحيد الذي يفعله التنمر هو أنه يقلل من شأنك، ويزيل ثقتك بنفسك، ولا يستحقها أحد.
- لا يمكنك أن تكون ضد التنمر دون أن تفعل شيئًا حيال ذلك.
- إذا كان المتنمرون يعتقدون حقًا أن شخصًا ما يحبهم ويؤمن بهم، فعندئذ سيحبون أنفسهم، وسيصبحون أشخاصًا أفضل، وسيصبحون المنقذ من المتنمرين.
- إذا كانوا لا يحبونك لكونك نفسك، فكن على طبيعتك أكثر من ذلك.
- النمامون مثل النار التي تسود الخشب الأخضر دون أن تتمكن من حرقه.
- لا أحد يدعي أنه يحب النميمة، لكن الجميع يستمتع بها.
- حتى لو كنت أكثر نقاءً من الجليد وأكثر وضوحًا من الثلج، فلن تفلت من القيل والقال.
- إذا كنت تهين الناس على الإنترنت، فلا بد أنك قبيح من الداخل.
- لا تترك جميع أشكال الإساءة كدمات.
- العالم مكان خطير، ليس بسبب أولئك الذين ينظرون ولا يفعلون شيئًا.
- إن اختياراتنا … هي التي توضح من نحن حقًا، أكثر بكثير من قدراتنا.
- إن معرفة الصواب لا يعني الكثير ما لم تفعل الصواب.
- لا أحد يشفي نفسه بإصابة آخر.
- أفضل أن أكون شخصًا صغيرًا على أن أكون شخصًا شريرًا.
- قد يكون الألم هو سبب ضحك شخص ما، لكن ضحكي لا ينبغي أن يكون سببًا لألم شخص ما.
- ماذا لو كان الطفل الذي تتنمر عليه في المدرسة هو الجراح الوحيد الذي يمكنه إنقاذ حياتك في المستقبل.
- التقليل من شأن الآخرين ليس بالأمر الصعب أو المثير للإعجاب.
- التنمر ليس انعكاسًا للضحية.
أفكار حول التنمر
