قد تصدم عندما تعلم أن أكثر من 80 في المائة من الأكاذيب لم يتم اكتشافها، حيث أن الكذب هو السلوك السائد، وهذا لأنه قد ينقذ من العقاب أحيانًا، لكننا سنقدم لك الآن مقالًا عن الأكاذيب والأساليب المثالية التي تساعد على اكتشاف الأكاذيب بسهولة ويسر.
مقال عن الكذب
مقال عن الكذب
طرق فعالة لكشف الأكاذيب بسهولة
ابدأ بطرح أسئلة محايدة
من خلال طرح أسئلة مختلفة، يمكنك بسهولة اكتشاف الكذب. اسألهم عن الطقس، وخططهم لعطلة نهاية الأسبوع، أو أي شيء قد يثير استجابة استرخاء طبيعية.
وعندما يستجيبون، لاحظ لغة الجسد والحركة، لذلك تريد الآن أن تعرف كيف يتصرف الكذاب عندما يقول تريند حتى تتمكن من ملاحظة سلوكه عند الكذب، راقب عن كثب للوصول إلى النتيجة المرجوة.
انتقل إلى نقطة الكذب
بمجرد انتقالك إلى نقطة الكذب، ستجد نفسك قادرًا على ملاحظة لغة جسدهم وتعبيرات وجههم وحركة عينهم.
لأن تصرفات الكاذب تختلف عن تصرفات الشخص الصادق، ستشعر بشيء غير طبيعي.
لاحظ جسد الكذاب
غالبًا ما يسحب الكذابون أجسادهم إلى الداخل عندما يكذبون لجعل أنفسهم أصغر.
سوف تجدهم أحيانًا يخفون أيديهم وأصابعهم بشكل ملحوظ جدًا.
مقال عن الكذب
مشاهدة تعابير الوجه
غالبًا ما يظهر الكذب بشأن تعابير الوجه بشكل كبير، ولكن هناك بعض التعبيرات الخفية التي يصعب اكتشافها.
هناك بعض الأشخاص الذين يغيرون لون وجوههم إلى لون أفتح قليلاً، وآخرون يلدغون شفاههم أو يتعرقون.
كل هذه التغييرات في تعبيرات الوجه تشير إلى زيادة نشاط الدماغ وبدء الكذب.
استمع إلى نبرة الصوت والإيقاع
في كثير من الأحيان عندما يكذب الشخص، تتغير نبرة صوته وإيقاعه، وقد يبدأ الكذاب في التحدث بسرعة أكبر أو ببطء وبنبرة أعلى أو منخفضة.
تصبح الجملة التي يستخدمونها أكثر تعقيدًا لأن عقولهم تعمل بشكل مفرط لمواكبة أكاذيبهم.
كذاب يتحدث عن الآخرين
سيبدأ الشخص الكاذب أيضًا في الحديث عن الآخرين ليخرج نفسه من المشكلة ويوجه تركيزه على الآخرين، لذا فالجميع بالنسبة له هو سبب ما حدث.
ملاحظة: تذكر أن كل شخص لديه “سلوك كاذب” مختلف، لذلك لا توجد طريقة واحدة مضمونة للكشف عن الأكاذيب.
من المهم للغاية أن تكون قادرًا على مقارنة سلوك الكذاب بحركة الجسم وتعبيرات الوجه وحركة العين والإشارات اللفظية التي يستخدمها عند إخبارك بالكذب.
مقال عن الكذب
حيل رائعة لمساعدتك على التوقف عن الكذب
اعترف بمشكلتك
واجه نفسك بتريند واعترف بأن لديك مشكلة تسعى لحلها. ابحث عن شخص تثق به وأخبره عن عاداتك الخاطئة، بغض النظر عن حجم المشكلة أو صغرها.
لا يمكنك التوقف عن الكذب بمفردك، فأنت بحاجة إلى المساعدة في الالتزام بوعدك.
ذكّر نفسك بتأثير الكذب على حياتك
الكذب يدمر العلاقات ويضيف عبئًا ثقيلًا على حياتك، وإذا كنت تذكر نفسك دائمًا بهذا، فستتمكن من التخلص من هذه العادة.
اكتشف ما الذي جعلك تكذب
اسأل نفسك لماذا كذبت، على سبيل المثال المدمنون يكذبون للتستر على إدمانهم.
من المعروف أن كل كذبة لها سبب، وإذا حددت هذا السبب يمكنك حل هذه المشكلة ثم التوقف عن الكذب.
أخبر أحدا عندما تكذب
الاعتراف بالكذبة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا، وفي حين أنها قد تؤذي كبريائك، فهي أفضل بكثير من أن تكون كاذبًا.
اعترف على الفور للشخص الذي كذبت عليه واطلب المغفرة. سيساعدك الاعتراف أيضًا على استعادة السلام وكسر تلك العادة السيئة.
تدرب على قول تريند
عندما تبدأ في الشعور بالحاجة إلى الكذب، توقف وفكر للحظة.
فكر في ما سيشعر به الشخص الآخر إذا علم أنك تكذب، وفكر في شعورك إذا كان الناس يكذبون عليك طوال الوقت.
ستجد أن هذا مؤلم جدًا، حيث أن الكذب عادة سيئة تجعل الكذاب يشعر بالتعب العاطفي وعدم الارتياح.
كن صادقا
بالطبع، قد تكون الصدق غير مريح بالنسبة لك، لكن إذا بدأت في طريق الصدق، فلن تحيد عنه.
لذا ابدأ من الآن فصاعدًا في تحويل نفسك إلى شخص نزيه، إذا طلب منك أحدهم إجابة سؤال ولا تعرف الإجابة، فعليك أن تقولها صراحة دون الحاجة إلى ابتكار إجابة.
