أضرار وفوائد عصير Tang، عصير Tang هو أحد عصائر البودرة المعروفة والمنتشرة. عصائر البودرة سهلة التحضير وتتميز بطعم رائع وألوان متعددة جعلتها مشهورة بين الجميع. عصير تانغ يشرب في الصيف وفي شهر رمضان المبارك قد يسبب مشاكل كبيرة في العصائر المجففة لذلك سنتعرف على اضرار وفوائد عصير تانغ من خلال هذا المقال.
أضرار وفوائد عصير تانغ
أضرار وفوائد عصير تانغ
مجموعة من فوائد عصير تانغ
عصير تانج له بعض الفوائد، بالرغم من أنها ليست كثيرة، إلا أنها مهمة، ومنها:
- لا يستغرق تحضير عصير تانج سوى القليل جدًا من الوقت، وبالتالي فهو يعتبر من أفضل المشروبات التي يمكن تحضيرها في دقيقتين وتقديمها للعائلة، ويمكن تحضير كمية كبيرة حسب الرغبة.
- يكون السعر منخفضًا عند شراء الفاكهة الطازجة وعصرها بالخلاط، لذا يمكنك استخدام عصير تانج كبديل للفواكه الطبيعية في العصير، ويمكن تحضير كمية كبيرة من العصير.
- طعم عصير تانج رائع جدا والصغار يحبونه، حيث يحتوي على نكهات متنوعة وألوان رائعة تجذب الأطفال والكبار، ويمكنك اختيار المذاق المفضل أيضا.
مجموعة من فوائد عصير تانغ
بعض فوائد عصير التانغ
- العصير متوفر في جميع المتاجر ويمكن العثور عليه بسهولة.
- تانج مفيد جدًا لفقدان السوائل في الصيف ويقي من الجفاف، لذلك يمكنك شرب كوب من عصير التانغ البارد لتجعلك تشعر بالانتعاش والتخلص من العطش في الصيف.
- كوب واحد من عصير التانغ يعادل تناول برتقالة واحدة، وبالتالي فهو مفيد جدًا للجسم لاحتوائه على فيتامين سي.
- يساعد عصير تانج على امتصاص الحديد في الجسم لوجود فيتامين سي في مكوناته، كما أنه يمنع نزلات البرد في الشتاء.
- يحتوي على بعض الفيتامينات المفيدة للجسم والتي يمكن للجسم الاستفادة منها بسهولة.
- لها مذاق لطيف للغاية يجعل الشباب يحبون شرب العصير، يمكنك أن تقدم للطفل كوبًا يوميًا مع وجبات الطعام لأنه غني بفيتامين سي.
بعض أضرار عصير التانغ
على الرغم من أن العصائر الصناعية ذات مذاق رائع ولها لون جذاب، إلا أن هناك مجموعة من مضار وفوائد عصير تانغ ومنها مضار التانغ:
- يحتوي عصير تانغ على بعض المواد الكيميائية الضارة، بما في ذلك فوسفات الكالسيوم الضار الذي يتلف العظام. لذلك يجب على الأطفال شرب العصير الطبيعي وتجنب عصير التانغ تمامًا حفاظًا على صحة وقوة عظامهم.
- يسبب عصير تانغ انتفاخ البطن، وبالتالي قد يسبب مشكلة كبيرة للبشر، حيث أن الانتفاخ مشكلة كبيرة.
- قد يؤدي عصير تانج إلى زيادة الوزن بشكل مفرط بسبب السكر الموجود فيه والأسبارتام، كما أنه يزيد من الشهية ويسبب مشكلة لأخصائيي الحميات. عصير تانج يفتح الشهية بحيث تأكل أكثر منه.
- يحتوي تانغ على مادة الأسبارتام وهي ضارة بالأسنان وقد تسبب تسوس الأسنان بشكل كبير جداً وهي مشكلة يعاني منها الأطفال، لذا يجب الحرص على عدم شرب عصير تانغ كثيراً.
- قد يسبب عصير تانغ حصوات الكلى بسبب وجود الأملاح وحمض الأسكوربيك، وهي مشكلة كبيرة.
- قد يسبب السرطان بسبب المواد الكيميائية الخطرة الموجودة في العصير والنكهات الموجودة في العصير. لذلك، لا ينبغي استهلاك عصير تانغ كثيرًا.
بعض أضرار عصير التانغ