اللعاب
ينتج البلغم بشكل أساسي عن التهابات الجهاز التنفسي العلوي ونزلات البرد، ويحتوي البلغم على فيروسات وبكتيريا، ومن المعروف أن البلغم لا يعتبر مشكلة صحية خطيرة، ولكن تركه دون علاج يسبب تهيج وانسداد الشعب الهوائية، وتحدث هذه المشكلة كرد فعل. لرد فعل تحسسي التبن والربو والتدخين المفرط. هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل بنتائج فعالة، دون تعريضها لأخطار أو آثار جانبية، والتي سنذكرها في هذا المقال.
أعراض البلغم
- عدوى السيلان في الأنف.
- عدم القدرة على التنفس
- السعال المستمر
- ضعف في الجسم
- حمى في بعض الحالات.
طرق ووسائل طبيعية لعلاج البلغم والأدوية.
- البصل البصل يساعد على إزالة البلغم. وذلك لاحتوائه على مضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة وتزيد من سيولة البلغم. ما يسهل طرده للخارج، واستخدامه، يغسل ثمار البصل، ويقطعها إلى قطع صغيرة، ثم يضاف ملعقتان كبيرتان من السكر ويترك لمدة ثلاثين دقيقة حتى يصبح الخليط سائلاً، ثم تناول ملعقة كبيرة. من هذا الخليط كل ساعتين أو ثلاث ساعات، ويمكنك أيضًا تخزين الخليط في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين.
- الجزر يحتوي الجزر على مضادات الأكسدة وفيتامين سي وهذا يحسن عمل جهاز المناعة، وبالتالي مقاومته لأنواع مختلفة من الالتهابات، وللاستخدام في علاج البلغم والأدوية، أحضر خمس جزر طازجة، ثم اعصرها، ثم أضف حبة صغيرة. كمية الماء وثلاث ملاعق صغيرة من العسل إلى العصير الناتج وتخلط المكونات جيداً. استخدم العصير كمشروب للشرب طوال اليوم للمساعدة في إزالة البلغم.
- العسل تخلط ملعقة كبيرة من العسل مع كمية قليلة من الفلفل الأسود أو الأبيض المطحون، وتخلط جيداً وتناول هذا الخليط مرتين يومياً لمدة سبعة أيام، ويمكن إضافة ملعقة كبيرة من العسل إلى كوب ماء دافئ، ثم شربها عدة مرات. يوم.
- الفلفل الحار اخلطي ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور وملعقة صغيرة من الفلفل الحار، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من خل التفاح وملعقتين كبيرتين من الماء وملعقة صغيرة من العسل، ثم تناول هذا الخليط مرة أو مرتين يوميًا، ويمكنك أيضًا إضافة الفلفل الحار إلى الأطعمة المطبوخة.
- الكركم أضف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى كوب من الحليب الساخن السائل، واشرب هذا المشروب مرتين في اليوم، مرة في الصباح ومرة في الليل قبل الذهاب إلى الفراش، ويمكنك أيضًا إضافة كمية صغيرة من الملح. وملعقة كبيرة من مسحوق الكركم في كوب ماء ساخن واستخدامه كغرغرة للفم عدة مرات في اليوم.
- الزنجبيل أضيفي ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور إلى كوب من الماء المغلي، ثم اتركيه لبضع دقائق، ثم أضيفي ملعقتين كبيرتين من العسل إلى الخليط وشربه عدة مرات في اليوم.
- عصير الليمون أحضر كوبًا من الماء الساخن، أضف ملعقة كبيرة من العسل وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون، ثم اشرب هذا المشروب ثلاث مرات يوميًا.