اللعاب
وهي مادة مخاطية لزجة، وأحيانًا تكون بيضاء أو خضراء أو صفراء اللون. ويرجع ذلك لطبيعة السبب الذي يؤدي إلى ظهور البلغم الذي يأتي من الرئتين ويخرج عن طريق الجهاز التنفسي والحلق مما يسبب الضيق أثناء النوم للمصابين. يصيب الشباب والكبار على حد سواء، ولا تختلف أسباب الإصابة به، لكن الاختلاف في طريقة العلاج.
ما هي اسباب وجود البلغم في الصدر؟
- التعرض لنزلات البرد مثل الزكام والسعال والانفلونزا.
- التهاب القصبات الهوائية والرئتين.
- حدوث الحساسية الموسمية في الربيع وفترة حبوب اللقاح للمحاصيل.
- حدوث نوبات مغص في اسفل البطن واحيانا قيء نتيجة الابتلاع وخاصة عند الاطفال.
- تناول الأطعمة التي تسبب الحساسية مثل الفراولة، والخوخ، والشوكولاتة، والمكسرات، وبعض منتجات الألبان، والبيض.
- التعرض لرائحة كيماوية قوية مثل المنظفات أو استنشاق العطور.
- الإصابة ببعض الأمراض كالسكري والسل والإيدز. في هذه الحالة يختلف البلغم من حيث الرائحة والملمس، وله أعراض مختلفة تمامًا عن البلغم الناتج عن أمراض البرد، وعادة ما يكون مصحوبًا بالدم.
كيفية علاج بلغم الصدر طبيعياً
زنجبيل
وهي من أقوى الأعشاب الطبيعية التي تزيل البلغم بسرعة من الصدر، ويتم تحضيرها وتناولها طازجة كل يوم في ثلاثة أكواب كبيرة. للحصول على جميع فوائد الزنجبيل، يجب تقطيعه إلى شرائح رفيعة ووضعه في وعاء مليء بالماء المغلي وتركه لمدة عشر دقائق مع تغطية الوعاء، ثم غليه مرة أخرى وتحلية كل كوب على حدة بالعسل.
أوراق الجوافة
تحتوي أوراق الجوافة على مواد طاردة للبكتيريا والفيروسات، تغسل الأوراق جيداً وتغليها على النار لمدة عشر دقائق وتقدمها ساخنة مع ملعقة كبيرة من العسل كل صباح ومساء قبل الأكل.
شاي أخضر بالليمون
ومن فوائد الليمون التعقيم الذي ينظف المجاري التنفسية ويزيل السموم من الجسم، وعند إضافته إلى الشاي الأخضر الذي يحتوي على مغذيات عالية يحمي الجسم من الميكروبات ويزيد من مقاومته للأمراض، ويستهلك ساخناً. نضع عصير نصف ليمونة مع القليل من القرفة في كوب، نضيف الماء الساخن، ثم القليل من الشاي الأخضر ونتركه لمدة خمس دقائق، ثم يشربه المريض أكثر من مرة خلال اليوم.
العسل والحليب
ضعي ملعقتين من العسل في كوب حليب دافئ واشربي منه ثلاث مرات في اليوم. هذه الطريقة مفيدة جدًا للأطفال الصغار والبالغين.
أدوية وعلاج البلغم.
- عند استخدام الأدوية الطاردة للبلغم للمخاط، تسبب هذه الأدوية عمومًا أعراضًا مؤلمة مثل تقلصات الأمعاء نتيجة تحفيز المعدة على التقيؤ وطرد البلغم.
- استخدم بعض المراهم التي تحتوي على زيت الكافور والمنثول. وهي مواد تحتوي على أعشاب جيدة، توضع على الصدر والرقبة وباطن القدمين، ثم تدفئ المصاب جيداً.
- التبخير وهو جهاز يحتوي على مواد طبية وبخار يعمل على امتصاص البلغم من الصدر.