اللعاب
يزعج البلغم أولئك الذين يعانون منه. يمكن أن يتسبب في إصابة الشخص بالسعال الذي يستمر عدة ساعات، بالإضافة إلى الشعور بالرغبة في تنظيف الحلق بسبب كميات البلغم التي تبقى عالقة هناك. يمكن أن تكون هذه المشكلة مشكلة عرضية ومؤقتة بالنسبة للبعض ؛ حيث تختفي بعد زوال السبب، فيما قد تخفي وراءها مشكلة أكبر للإنسان، خاصة عندما تستمر الحالة لفترة طويلة ومتتالية.
ما هي اسباب ظهور البلغم؟
هناك أسباب عديدة للبلغم. يعتبر من أعراض العديد من الأمراض، ولأنه يصاحب العديد من الحالات المختلفة، فيما يلي بعض هذه الأسباب
- الحمل.
- الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية مثل التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي ونزلات البرد والأنفلونزا وغيرها.
- من التدخين.
- الحساسية الموسمية
- سرطان الرئة.
- مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD).
- إجهاد.
- التنقيط الأنفي الخلفي، وهذا هو المكان الذي تعود فيه إفرازات الأنف ؛ أين الحلق، وتتراكم فيه هذه الإفرازات وتنتج البلغم.
- انتفاخ الرئة.
- التهاب الحلق.
- التهابات الجيوب الأنفية
- استنشاق مهيجات الرئة.
علاج البلغم والأدوية للبالغين.
بشكل عام يمكن إزالة البلغم عن طريق العلاج والأدوية للحالة التي تسببت فيه، وإليك كيفية علاج البلغم وعلاجه
- الابتعاد عن التدخين يمكن أن يؤدي إلى مشاكل وعيوب خطيرة في الرئتين، ويمكن أن يزيد من التهابات الرئة ويسبب تهيج الغشاء المخاطي، مما يؤدي إلى إنتاج البلغم في الرئتين.
- عالج وعلاج التهابات الجيوب الأنفية في أسرع وقت ممكن. لأن هذه الالتهابات غالبا ما تؤدي إلى التهابات في الصدر مما يؤدي إلى إنتاج البلغم.
- تناول شراب السعال المناسب للسعال المُنتِج للبلغم. هناك أنواع تساعد على إذابة البلغم وأنواع أخرى تساعد على طرد البلغم، وتحتاج إلى الابتعاد عن أدوية السعال الجافة لأنها تزيد الحالة سوءًا.
- اشرب كميات كبيرة من الماء يعمل الماء على تفكيك البلغم لمساعدته على الخروج من الحلق.
- تناول الأدوية المضادة للحساسية لتقليل تأثيرها.
- علاج وأدوية العدوى البكتيرية أو الفيروسية التي تسبب البلغم.
- بخار؛ حيث يساعد استنشاق البخار على جعل البلغم أكثر سيولة مما يسهل إفرازه وإخراجه.
- عصير الليمون؛ يخفف البلغم ويعمل كمضاد للبكتيريا ويزيد من مقاومة الجسم للعدوى.
- زنجبيل؛ وهو مزيل طبيعي للاحتقان، يساعد في علاج الالتهابات ويعتبر مقشع، لذلك يجب توخي الحذر عند استخدامه لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
- كركم؛ لأنه معقم قوي، فهو يقلل البلغم عن طريق قتل البكتيريا المسببة له ويقوي جهاز المناعة.
- عسل؛ للعسل خصائص مضادة للعدوى بجميع أنواعها، وهو مفيد جدًا لالتهاب الحلق، ويقضي على البلغم ويساعد جهاز المناعة في الجسم على محاربة الأمراض.