تعاني الكثير من الفتيات من سواد العنق والمنطقة الواقعة بين الفخذين، وهذا يسبب الكثير من الإحراج وقلة الثقة، وهذا يتطلب عناية مستمرة بالجلد وروتين يومي، للمزيد تعرف معنا في هذا المقال عن طرق التفتيح المنطقة بين الفخذين والرقبة.
طرق تفتيح المنطقة بين الفخذين والرقبة
أسباب سواد العنق:
- التعرض للشمس لفترات طويلة.
- الملوثات البيئية.
- الكيماويات في مستحضرات التجميل أو منتجات العناية بالبشرة.
- بدانة.
- الالتهابات الفطرية.
أسباب سواد الفخذين:
- جفاف الجلد.
- الاحتكاك أثناء المشي أو ممارسة الرياضة.
- شروط تصبغ الجلد.
- عدم التوازن الهرموني.
أنظر أيضا:
طرق تفتيح المنطقة بين الفخذين والرقبة – اسباب سواد العنق والفخذين
طرق تفتيح الرقبة:
1. خل التفاح للرقبة الداكنة
- خففي خل التفاح بالماء وضعي هذا المحلول بقطعة قطن على الرقبة.
- اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء.
2. زيت اللوز
- نظف رقبتك بالماء والصابون.
- دلكي رقبتك بزيت اللوز وقطرات من زيت الشاي بحركات دائرية لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيها بالماء الفاتر.
3. زيت الزيتون وعصير الليمون
اخلطي أجزاء متساوية من عصير الليمون وزيت الزيتون وضعيه على رقبتك قبل النوم يوميًا.
4. عصير البطاطس للرقبة الداكنة
ابشري البطاطس واعصريها جيدًا، وضعي عصير البطاطس على الرقبة واتركيها تجف لمدة 10-15 دقيقة، ثم اشطفيها بالماء الفاتر.
5. مقشر الشوفان للرقبة الداكنة
- اطحن ربع كوب من الشوفان حتى تحصل على مسحوق خشن.
- أضف عصير الطماطم وماء الورد للحصول على عجينة سميكة.
- ضعي هذا الخليط بالتساوي على رقبتك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- بلل أطراف أصابعك وابدأ في فرك رقبتك برفق، واشطفها بالماء البارد واتركها حتى تجف.
6. زيت فيتامين هـ للرقبة الداكنة
- قم بثقب كبسولات فيتامين هـ وانقل الزيت بداخلها إلى وعاء.
- ضع هذا على الرقبة وقم بتدليكه جيدًا لبضع دقائق.
- اتركه بين عشية وضحاها.
7. الادي
اخلطي ملعقتين كبيرتين من الادي مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون وضعي المزيج على الرقبة. اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء.
8. الكركم للرقبة الداكنة
- أضيفي مسحوق الكركم إلى الادي واخلطيهم جيدًا.
- ضعي العجينة على رقبتك واتركيها لمدة 15 دقيقة.
- اشطفيه بالماء الفاتر.
طرق تفتيح المنطقة بين الفخذين والرقبة – طرق تفتيح الرقبة
طرق تفتيح المنطقة بين الفخذين:
1. قشر البرتقال والعسل
ابشر قشر برتقال واخلطه بملعقة من العسل، ضع المعجون على فخذيك واغسله بعد 15 دقيقة.
2. زيت جوز الهند بالليمون
اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، دلكيها على الفخذين لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
3. مقشر السكر والعسل والليمون
اخلطي ملعقة صغيرة من السكر، وملعقة كبيرة من العسل الخام، ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ثم افركي هذا المزيج برفق وبحركة دائرية لمدة 10 دقائق، واغسليه بالماء الدافئ.
5. الحليب المجفف والعسل
اخلطي كمية متساوية من الحليب المجفف والعسل وعصير الليمون وضعيه على فخذيك حتى يجف، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
أنظر أيضا:
طرق تفتيح المنطقة بين الفخذين والرقبة – طرق لتفتيح المنطقة بين الفخذين
نصائح مهمة:
- ارتداء الجوارب تحت الفساتين يقلل الاحتكاك بين الفخذين ويمنع تسمير البشرة.
- الحفاظ على وزن صحي من خلال اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة.
- عدم حلق المنطقة بين الفخذين في كثير من الأحيان.
- إنشاء روتين جيد للعناية بالبشرة.
- ارتداء ملابس قطنية فضفاضة.
- استخدم واقٍ من الشمس بعامل حماية من الشمس 30.
- اعتني بجلد رقبتك واعتني بالترطيب.
:
