الوسادة الجيدة هي مفتاح الحصول على قسط من الراحة، لكن اختيار أفضل أنواع الوسائد ليس بالأمر السهل مع وجود العديد من الخيارات، وذلك بسبب تفضيلاتك الشخصية للمواد ووضعية نومك، ومن خلال هذا المقال ستتعرف على أفضل أنواع الوسائد.
أفضل أنواع الوسائد
هناك أنواع رئيسية من الوسائد، وتختلف الأسعار بشكل كبير اعتمادًا على نوع وكمية الحشو، فقد يكلف بعضها أكثر من 100 جنيه إسترليني، بينما قد تكلف البعض الآخر أقل من 10 جنيهات إسترلينية
من الأفضل تجربة الوسائد قبل شرائها كلما أمكن ذلك، تابع القراءة للتعرف على أنواع الوسائد.
وسادة من الريش
- إنها داعمة ومريحة لفترة أطول من الحشوات الصناعية، ويمكن تشكيلها لتناسب نومك وحركة رقبتك.
- يمكن أن يصبح مسطحًا، لكن يجب إعادة تشكيله للاحتفاظ بسمكه.
- تحتاج إلى تنظيفه بشكل احترافي.
- يمكن أن يكون الثمن نوعا ما.
- لها عمر أطول، مما يعني أنها ستبقى داعمة وتحافظ على ارتفاعها لفترة أطول.
- قابل للمشاركة وسلس.
- لها رائحة المسك.
مسند رأس من الألياف الدقيقة
- سعر منخفض.
- قابل للغسل في المنزل، لا يسبب الحساسية.
- فهي ميسورة التكلفة وخفيفة الوزن.
- يسهل العناية بهذه الوسائد ويمكن غسلها في المنزل.
- تأتي في مجموعة متنوعة من الأشكال والارتفاعات، بحيث يمكنك اختيار الأفضل لوضع نومك.
- تتميز بأقصر عمر مقارنة بجميع الوسائد الأخرى، يوصى باستبدالها كل بضع سنوات، ومع ذلك، فهي خيار رائع إذا كنت تتسوق بميزانية محدودة وتريد تنظيفها في المنزل.
أفضل أنواع الوسائد
مخده ميموري فوم
- وهو نوع من الوسائد الطبية.
- دائم وطويل الأمد.
- يمكن أن يكون الجو حارا جدا في الصيف.
- مثل الوسائد المصنوعة من الألياف الدقيقة، من السهل العناية بها، لكن الكثير يجدونها كثيفة وثابتة، وحارة جدًا بحيث لا يمكن النوم عليها في الصيف.
- إنها خيار رائع لأولئك الذين يتطلعون إلى تخفيف آلام الرقبة، لأنها تتناسب مع جسمك.
مسند رأس من اللاتكس
- مضاد للحساسية بشكل طبيعي، متين وطويل الأمد.
- تعتبر الوسائد المصنوعة من اللاتكس خيارًا أقل شيوعًا، حيث إنها غالبًا ما تكون أكثر تكلفة ويمكن أن تكلف أكثر من 100 جنيه إسترليني.
- سيساعدك ذلك في الحفاظ على درجة حرارة محايدة طوال الليل حتى لا تضطر إلى قلب الوسادة إلى الجانب البارد.
- إنه متين ويحافظ على شكله جيدًا.
- مقاوم للغبار بشكل طبيعي.
وسادة قطن
- مقاومة العفن.
- يتميز بالصلابة.
- يحتاج إلى إعادة تشكيل منتظمة.
- ثقيل.
- يمكن أن تكون خيارًا جيدًا لمن يعانون من الحساسية.
- مناسب للأشخاص الذين يفضلون النوم الجانبي، ويمكن أن يساعدك على البقاء هادئًا في الليل.
- تتسطح بسرعة، لذا ستحتاج إلى إعادة تقليبها بانتظام حتى تحافظ على شكلها.
- أثقل وأغلى من مسند الرأس المصنوع من الألياف الاصطناعية.
أفضل أنواع الوسائد
وسائد خاصة حسب احتياجاتك
قد ترغب في التفكير في الوسائد المتخصصة المصممة لتخفيف الألم أو الانزعاج الذي يؤثر على نومك.
- الوسائد المائية: يفضلها بعض المعالجين الطبيعيين وتقويم العمود الفقري، وتستخدم هذه الوسائد المائية لخلق مستوى مخصص من الشدة والدعم لنومك.
- الوسائد المضادة للتعرق: مصممة للتعرق الليلي، فهي تحتوي على حبيبات صغيرة تمتص الحرارة وتزيلها، وتترك جزء الوسادة الذي يلامس وجهك بارداً.
- الوسائد المضادة للشخير: تأتي في مجموعة متنوعة من التصميمات، بعضها له نواة صلبة للحفاظ على الارتفاع، ومنطقة خارجية ناعمة لدعم رأسك بشكل أفضل، وتسمح لك بالتنفس بشكل أفضل وبالتالي تساعد على منع الشخير.
ما هي الوسادة المناسبة لنمط نومك؟
- النوم على الظهر: اختر وسادة رقيقة، لأنها لن ترمي رأسك للأمام مما يضغط على رقبتك، يمكن أن تكون وسادة الميموري فوم الطبية اختيارًا جيدًا، لأنها ستتشكل على منحنى رقبتك، مما يوفر دعم قوي.
- النوم الجانبي: الوسادة عالية الصلابة هي الأفضل، حيث سيساعد ذلك في الحفاظ على محاذاة العمود الفقري والرقبة، ويمكن أن يساعد في منع الألم في أسفل الظهر.
- النوم الأمامي: الوسادة الرفيعة والمسطحة هي الأفضل، لأنها تمنع آلام أسفل الظهر.
- النوم المختلط: إذا كنت تتقلب في الليل أثناء نومك، فلن تلبي أي وسادة احتياجاتك بالكامل، ولكن الوسادة متوسطة الارتفاع هي الأكثر أمانًا، حيث توفر دعمًا للنوم الجانبي ولكنها مناسبة لمن ينامون على الظهر.
أنظر أيضا:
