الحيض أو الحيض أو الحيض هي العملية التي تقوم بها المرأة بإخراج الدم من خلال المهبل ومواد أخرى من بطانة الرحم في غضون شهر تقريبًا من سن البلوغ حتى زوالها، إلا أثناء الحمل، وتستغرق عملية التفريغ هذه حوالي 3-5. اتبعي هذا المقال لتعرفي ما هو الحيض.
ما هو الحيض
الدورة الشهرية عبارة عن سلسلة من التغييرات الشهرية التي يمر بها جسم المرأة استعدادًا لاحتمال الحمل. كل شهر، يطلق أحد المبيضين بويضة – وهي عملية تسمى الإباضة.
في نفس الوقت، التغيرات الهرمونية تجهز الرحم للحمل، إذا حدثت الإباضة ولم يتم تخصيب البويضة، تسقط بطانة الرحم من خلال المهبل، هذه هي فترة الحيض.
الدورة الشهرية
الدورة الشهرية، التي يتم حسابها من اليوم الأول لدورة واحدة إلى اليوم الأول من اليوم التالي، ليست هي نفسها لكل امرأة، فقد يحدث تدفق الطمث كل 21 إلى 35 يومًا ويستمر من يومين إلى سبعة أيام.
في السنوات القليلة الأولى بعد بدء الحيض، تكون الدورات الطويلة شائعة، ولكن تميل دورات الحيض إلى التقصير وتصبح أكثر انتظامًا مع تقدم العمر.
قد تكون دورتك منتظمة – بنفس المدة تقريبًا كل شهر – أو غير منتظمة إلى حد ما، وقد تكون دورتك خفيفة أو ثقيلة أو مؤلمة أو خالية من الألم أو طويلة أو قصيرة، وكلها تعتبر طبيعية.
ضعي في اعتبارك أن استخدام أنواع معينة من وسائل منع الحمل، مثل حبوب منع الحمل أو الأجهزة الرحمية (IUDs)، سيغير الدورة الشهرية، لذا تحدثي إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ إذا حدث شيء غير طبيعي.
مع اقترابك من سن اليأس، قد تصبح دورتك الشهرية غير منتظمة مرة أخرى، وبما أن خطر الإصابة بسرطان الرحم يزداد مع تقدم العمر، ناقشي أي نزيف غير منتظم حول انقطاع الطمث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
ما هو الحيض
كيف يمكنني متابعة دورتي الشهرية؟
لمعرفة ما هو طبيعي بالنسبة لك، ابدئي في الاحتفاظ بسجل لدورتك الشهرية في التقويم، وابدئي بتتبع تاريخ البدء كل شهر لعدة أشهر متتالية لتحديد انتظام دورتك الشهرية.
إذا كنت قلقًا بشأن الدورات الشهرية، فيجب عليك أيضًا ملاحظة ما يلي كل شهر:
- تاريخ الانتهاء: ما هي المدة التي تستغرقها دورتك الشهرية عادة؟ هل هي أطول أم أقصر من المعتاد؟
- تدفق الدم: سجل وزن التدفق – هل هو أخف أم أثقل من المعتاد؟ كم مرة تحتاج لتغيير الحماية الصحية الخاصة بك؟ هل أصبت من قبل بأي جلطات دموية؟
- نزيف غير طبيعي: هل تنزفين بين فترات الدورة الشهرية؟
- الألم: صف أي ألم مرتبط بالدورة / هل الألم أسوأ من المعتاد؟
- تغييرات أخرى: هل واجهت أي تغيرات في المزاج أو السلوك؟ هل حدث أي شيء جديد في وقت التغيير في دورتك الشهرية؟
ما هو الحيض
ما هي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية؟
يمكن أن يكون لاضطرابات الدورة الشهرية أسباب عديدة مختلفة، بما في ذلك:
- الحمل أو الإرضاع: يمكن أن تكون الدورة الضائعة علامة مبكرة للحمل، حيث أن الرضاعة الطبيعية عادة ما تؤخر عودة الحيض بعد ذلك.
- يمكن أن تؤدي اضطرابات الأكل وفقدان الوزن الشديد وفقدان الوزن الزائد وزيادة النشاط البدني إلى تعطيل الدورة الشهرية.
- متلازمة تكيس المبايض (PCOS): قد تعاني النساء المصابات باضطراب شائع في نظام الغدد الصماء من فترات غير منتظمة بالإضافة إلى تضخم المبايض التي تحتوي على مجموعات صغيرة من السوائل – تسمى الجريبات – الموجودة في كل مبيض كما يُرى أثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية.
- فشل المبايض المبكر: يشير فشل المبايض المبكر إلى فقدان وظيفة المبيض الطبيعية قبل سن الأربعين. النساء المصابات بفشل المبايض المبكر – المعروف أيضًا باسم قصور المبيض الأولي – قد يكون لديهن فترات غير منتظمة لسنوات.
- مرض التهاب الحوض (PID): يمكن أن تسبب عدوى الجهاز التناسلي نزيفًا غير منتظم في الدورة الشهرية.
- الأورام الليفية الرحمية: الأورام الليفية الرحمية هي أورام غير سرطانية للرحم، والتي يمكن أن تسبب فترات طمث غزيرة وطول فترات الحيض.
