سلوك النوم والاستيقاظ من السلوكيات ، فهناك أشخاص يعانون من مشاكل النوم وهذه المشاكل تنعكس على صحتهم وتسبب لهم أمراضًا مثل القلب وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والعديد من المشاكل التي تصيبهم بالنعاس الشديد ويظهر عليهم الإرهاق والنعاس. صحية لشخص أن ينام سبع إلى تسع ساعات.
سلوك النوم وسلوكيات الاستيقاظ من المشروبات التي تحتوي على كمية من الكافيين تعمل على إحداث اضطرابات أثناء النوم ، وهناك أيضًا أشياء أخرى تؤثر على اضطرابات النوم مثل التفكير والنظر والفحص. الجواب: النوم والاستيقاظ سلوكيات خادعة. الجواب هو السلوك المخادع