كيف اخلي يدي بيضاء وناعمه

لماذا يجب أن تهتمّي بجمال يديكِ؟

قد تبدو العناية بالأيدي أمرًا سهلًا، لكن لا بد أن تتأكدي من أنكِ تستخدمين المنتجات المناسبة لغسلها وترطيبها حتى لا يجف الجلد ويتشقق، ومن المهم أيضًا حماية يديكِ من الأشياء التي يمكن أن تهيجها، مثل الشمس والمياه والأعمال المنزلية، والمحافظة على نعومة اليدين وترطيبهما بانتظام، ويتطلب هذا جدولًا للعناية الخاصة، فاليدان جزء مهم في التعامل مع الناس، كالمصافحة مثلًا، وبالتالي فإن مظهرهما وملمسهما يعطي انطباعًا عن الشخص المقابل مما يتطلب عناية مستمرة حتى تبدو بملمس وشكل أنيق وناعم، وتعد العناية باليدين أمرًا ضروريًّا جدًّا فهي معرضة دائمًا للإصابة بالخشونة والتلف والجفاف والتشقق إذا لم تحصل على الرعاية والاهتمام الكافيين.^[١]

وصفات طبيعية لتبييض وتنعيم يديكِ

قد يكون وجهكِ متضررًا من الحرارة العالية، لكننا على يقين أيضًا بأنكِ منزعجة من قدميك ويديك اللتين تحولتا إلى اللون الداكن، إنها حقيقة معروفة أن أقدامنا وأيدينا تميل إلى التحول إلى اللون الداكن أكثر من أجزاء أخرى من الجسم، وتحتاج اليدين إلى العناية والاهتمام مثل باقي مناطق الوجه، كما أن اليدين والأرجل من أكثر الأماكن المكشوفة في جسم الإنسان، وتتعرض هذه المناطق للعديد من العوامل التي تؤثر في لونها ونعومتها، فيسهل أن تتحول إلى بشرة قاتمة اللون نتيجةً للتعرّض لأشعة الشمس الضارة، أو تراكم الشوائب، واستعمال المواد الكيميائية التي تُتلف البشرة، ويتغيّر لون بشرة اليدين عن طريق إنتاج كميةٍ كبيرةٍ من صبغة الميلانين، التي تجعل بشرة اليدين داكنة اللون، وتوجد الكثير من الطرق الطبيعية التي تساعد على تبييض وتنعيم اليدين ومنها ما يأتي:^[٢][٣]

• الليمون: يتوفر الليمون في كل منزل، ويمكن أن يكون أفضل علاج لتفتيح المناطق الداكنة من الجسم، وذلك لأنه يتميز بخاصية التبييض الطبيعي.
• زيت الزيتون والسكر: أضيفي نصف ملعقة من زيت الزيتون في صحن صغير، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من السكر، واخلطي السكر مع زيت الزيتون حتى يصبح خليطًا لزجًا، ثم افركي يديكِ معًا بالخليط، استمري بفرك يديكِ معًا لعدة دقائق مع التأكد من تغطية جميع أجزاء يديكِ، ثم اشطفيها بالماء برفق.
• الجلسرين وماء الورد والليمون: اخلطي ملعقة كبيرة من الجلسرين مع ملعقة كبيرة من ماء الورد، وبضع قطرات من عصير الليمون واخلطي المزيج جيدًا، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من الخليط في راحة يدكِ، وافركي يديكِ معًا، وتأكدي من أن الخليط يغطي راحة اليد وكذلك الجزء الخلفي من يديكِ، وضعي الخليط جيدًا بين أصابعك، ثم جففي يديك بقطعة قماش ناعمة أو منشفة، ولا يجب الاحتفاظ بهذا الخليط لأكثر من يومين.
• الزبادي: يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك، وقد ثبت أنه عامل مبيض رائع يمكن أن يساعد في تفتيح البشرة الداكنة، ويمكن الاستفادة من الزبادي عن طريق إضافة ملعقة الزبادي على المناطق الداكنة من يديكِ وتركها حتى تجف، بمجرد أن يبدأ الزبادي بالجفاف، اغسليه بالماء بعد تدليكه لبضع دقائق.
• البرتقال: البرتقال غني بفيتامين ج الذي يعمل كعامل تبييض طبيعي ويعالج فرط التصبغ وتلون البشرة، مما يجعل البرتقال مثاليًّا لتفتيح المناطق الداكنة من الجسم، ويمكن الاستفادة من البرتقال عبر عصر البرتقال ثم وضع العصيرعلى يديكِ، واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء، وستفاجئين برؤية النتائج الفورية.
• قشر البرتقال مع الحليب: اخلطي ملعقتين كبيرتين من قشر البرتقال مع كمية مناسبة من الحليب أو الزبادي تتناسب مع كمية القشر، ثم ضعي العجينة على مناطق البشرة الداكنة من يديك، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم افركي المعجون بلطف بأصابع مبللة باستخدام حركات دائرية، واستخدمي هذا المعجون لتفتيح البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع.
• الخيار: الخيار يمكنه أن يفتح البشرة لاحتوائه على فيتامين أ، وتحكمه في إنتاج صبغة الميلانين في الجلد، ويمكن الاستفادة من الخيار بعصر حبة خيار ووضع العصير على يديكِ وقدميكِ، وتركه لمدة 15 دقيقة ثم غسله، وتكرار هذا لمدة شهر، وذلك سيخفف بنسبة كبيرة من اللون الداكن في بشرتكِ.
• الطماطم: تحتوي الطماطم على الليكوبين، وهو مضاد للأكسدة يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس، كما أنه يجعل البشرة أقل حساسية للأشعة فوق البنفسجية التي تجعل البشرة داكنة، كما أنها تحتوي على كمية عالية من فيتامين سي المعروف بتفتيح البشرة، ويمكن الاستفادة من البندورة عبر مزج حبة بندورة معصورة مع ملعقة من عصير الليمون، ثم وضعه على بشرتكِ، وتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم شطفه، وتكرار هذا مرة أو مرتين يوميًّا.
• صفار البيض: اخلطي صفار بيضة مع ملعقة صغيرة من العسل، ونصف معلقة من مسحوق الأرز، وقطرات من ماء الورد جيدًا، ثم افركي يديك جيدًا لمدة 10 دقائق أو نحو ذلك، مع التأكد من تغطية بشرة يدك بالكامل، واتركي الخليط 10 دقائق على يديكِ، ثم اشطفيه برفق عن يديكِ وجففيها.
• الزبدة وزيت اللوز: اخلطي ملعقة صغيرة من الزبدة مع ملعقة صغيرة من زيت اللوز حتى يصبح الخليط ناعم الملمس، وابدئي بفرك الكريم جيدًا بيديكِ، دعي الخليط على يديك لمدة 20 دقيقة على الأقل إلى أن يمتصه الجلد، ثم اشطفيه بلطف بالماء الفاتر.

من حياتكِ لك

نعتمد كثيرًا في حياتنا على أيدينا لأنها تُستخدم لأداء معظم الأعمال اليومية، فإنها تحتاج إلى المحافظة عليها لتبدو جميلة وناعمة، ونقدم لكِ عشر طرق للحصول على تلك الأيدي جميلة المظهر التي يمكنكِ تطبيقها بسهولة في المنزل:^[٤]

• دلّكي يديكِ ليلًا لمدة خمس دقائق على الأقل، باستخدام مرطب جيد بالنسبة للأيدي الجافة، أو امزجي مرطبكِ بقليل من الفازلين لتكون محمية طوال الليل.
• تأكدي من ارتداء قفازات مطاطية لحماية يديكِ عند غسل الأطباق أو البستنة أو أي عمل روتيني يسمح ليديك بالتفاعل مع المواد الكيميائية أو الشحوم أو الأوساخ.
• قلّمي أظافركِ، وقصيها مرة واحدة على الأقل كل أسبوعين أو حسب الحاجة.
• استخدمي دائمًا طبقة أساسية عند طلاء أظافركِ لحمايتها وإبقاء طلاء الأظافر لفترة أطول.
• استخدمي كريم بشرة أو زيتًا جيدًا لمنع تقشر البشرة أو جفافها، وإن كنتِ تبحثين عن بديل يمكنكِ تطبيق ذلك في المنزل عن طريق وضع بضع قطرات من الجلسرين على يديكِ طوال الليل على الأقل مرتين في الأسبوع واغسليها بماء فاتر في الصباح، وسوف تستيقظين بأيدي أكثر نعومة.
• يجب أن يحتوي طعامكِ على البروتينات، وفيتامين ب، وفيتامين هـ، للحصول على أظافر صحية وقوية والحفاظ على يديكِ ناعمة.

المراجع

1. ↑ wikiHow Staff (3-2-2020), "How to Take Care of Your Hands"، wikihow, Retrieved 28-6-2020. Edited.
2. ↑ 20 contributors (29-3-2019), ""How to Make Your Hands Soft Like a Baby""، wikihow, Retrieved 29-6-2020. Edited.
3. ↑ "5 Tips To Lighten Your Dark Hands And Feet", timesofindia,21-5-2018، Retrieved 26-6-2020. Edited.
4. ↑ Prats (18-9-2018), "10 Simple Beauty Tips For Hands"، stylecraze, Retrieved 28-6-2020. Edited.