علاج تورم القدمين عند الرجال وبعض العلاجات المنزلية والعلاجات الطبيعية يمكن أن تكون مفيدة لأمراض الكلى المزمنة أو الفشل الكلوي وما يصاحبها من تورم يحدث في القدمين وخاصة عند الرجال وللأسف يعاني الكثير من الناس من مشاكل في الكلى مثل السبب الرئيسي لتورم القدمين، العلاجات المنزلية على شكل مكملات غذائية وأعشاب هي حلول في علاج تورم القدمين عند الرجال، كما يُنصح باستشارة طبيب مختص بالصحة قبل البدء في أي علاج جديد.
تشخيص تورم القدمين والساقين
- هناك العديد من الأسباب التي تجعل قدم الشخص وساقيه منتفخة. يمكن أن يؤدي اكتشاف هذا السبب بمساعدة طبيبك إلى علاج أفضل. إذا كنت تعاني كثيرًا من تورم القدمين والساقين، ولاحظت تقرحات واحمرارًا، فاستشر طبيبك لمعرفة السبب الجذري.
- عندما تزور طبيبك، سيبدأ بسؤالك سلسلة من الأسئلة، على الرغم من أن الأسئلة قد لا تبدو مرتبطة بتورم القدم والساق، لكنها مهمة.
تتضمن الأسئلة التي قد يطرحها طبيبك ما يلي
- كيف هو النوم
- ما هو نظامك الغذائي؟
- ما العلاجات التي تتناولها؟
- في أي وقت من اليوم يحدث التورم؟
- ما هي مدة التورم؟
- متى يزول التورم؟
- هل تشعر بالألم
- قد يراقبون هرموناتك ويتحدثون معك عن مستوى نشاطك. من خلال طرح هذه الأسئلة، يمكن للأطباء تحديد أسباب تورم القدم والساق.
علاج تمزق أربطة الكاحل في المنزل بالأعشاب
أسباب تورم اليدين والقدمين
- الإصابة التواء أو كسر.
- فشل القلب الاحتقاني
- قصور كلوي.
- بدانة.
- مشكلة في العمود الفقري.
- تليف الكبد أمراض الكبد.
- أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
- نقص التغذية
- قصور الغدة الدرقية
- أمراض الأوعية الدموية الطرفية.
- تجلط الأوردة العميقة جلطة دموية.
- التهاب الشعب الهوائية المزمن
- هذه ليست سوى عدد قليل من الأسباب المحتملة لتورم القدمين والساقين، والقائمة تطول. كأعراض تغطي العديد من الحالات، من المهم الحصول على رعاية طبية لتورم القدمين والساقين.
العلاج بالأعشاب لتورم القدمين عند الرجال
نقدم لكم الآن علاج انتفاخ القدمين عند الرجال بالأعشاب وكيف يمكنكم استخدام كل عشب في العلاج
بقدونس
- يستخدم البقدونس كعشب للطهي في الطبخ وطبيبًا كمدر للبول، حيث يساعد الكلى مع إزالة السوائل الزائدة من الجسم، وفقًا لـ “دليل صيدلية الأعشاب الخضراء”. يمكنك استخدام البقدونس بعدة طرق للاستفادة من خصائصه المدرة للبول أو إضافته إلى السلطات أو استخدامه كزينة.
- أيضا، يمكنك عمل شاي أعشاب عن طريق إضافة 1 ملعقة صغيرة من البقدونس المجفف أو 2 ملعقة كبيرة من البقدونس الطازج إلى 2 كوب من الماء، يغلي لمدة 10 دقائق، وشربه أول شيء في الصباح لأكبر قدر من الفوائد.
- أضف عصير نصف ليمونة قوية لتعزيز عملها كمدر للبول. من الأفضل استخدام البقدونس طازجًا، ولكن إذا كنت تستخدمه جافًا، يمكنك شراء أعشاب طازجة مجففة.
- يمكنك الاستفادة من قوتها لا تستخدم البقدونس إذا كنت تتناول أدوية مدرة للبول دون استشارة طبيبك أولاً.
كيفية علاج التهاب الحلق بالأعشاب الطبيعية
توت
- التوت البري هو عشب طهي آخر له خصائص مدرة للبول، وهي مفيدة للأغراض الطبية. يعد شرب عصير التوت البري علاجًا عشبيًا معروفًا لالتهابات المسالك البولية والكلى.
- وفقًا للمجلة البريطانية لجراحة المسالك البولية، يمكن للعصير والفاكهة أن يخففوا الجسم من السوائل الزائدة المحتجزة في الأنسجة. التوت الأزرق غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة، مما يجعله إضافة ممتازة لنظامك الغذائي العام، وفقًا لـ “دليل الصيدلة الشعبية للأعشاب والعلاجات المنزلية”.
- اصنع مشروبًا يوميًا عن طريق مزج كوب واحد من عصير التوت البري مع 3 أكواب من الماء وشربه على مدار اليوم، كل يوم، وفقًا لما توصي به المجلة البريطانية لجراحة المسالك البولية. حلى بالعسل إذا أردت.
نعناع
- النعناع عشب مهم آخر لتورم القدمين. إذا كنت تحب رائحة النعناع المنعشة، يمكنك الاستمتاع بهذه العشبة في حمام القدم لتهدئة القدم المتعبة والمتورمة. ستحتاج إلى حوض استحمام ساخن وماء بارد بزيت النعناع. انقع قدميك في حوض ماء ساخن.
- كما لو أنك لا تستطيع الوقوف لمدة لا تزيد عن عشر دقائق، فانتقل سريعًا إلى حوض من الماء المثلج لمدة 30 ثانية فقط، وينتهي دائمًا بحمام بارد، وينشط النعناع وهو إضافة مرحب بها لعلاجات تورم الجلد.
الهندباء
- عشب شائع ينمو على المروج في جميع أنحاء الولايات المتحدة، تم استخدام جذر الهندباء وأوراق الشجر لعدة قرون لخصائصها الطبية. غالبًا ما يتم إعطاء شاي الهندباء لتخفيف التورم في الساقين والقدمين واليدين، وفقًا للمركز الطبي بجامعة ماريلاند. يمكن أن يؤكل هذا النبات متعدد الاستخدامات نيئًا في السلطات، ويُطهى على البخار كخضروات، ويُصنع في الشاي والمحار.
- لا تستخدم الهندباء بأي شكل من الأشكال إذا كنت تتناول أدوية مدرة للبول دون استشارة طبيبك أولاً. يمكن أن يخفض نبات الهندباء نسبة السكر في الدم ويجب تجنبه من قبل مرضى السكر.
الجنكة
- الجنكة (الجنكة بيلوبا) عنصر مهم في الطب الصيني. تعمل الجنكة على تحسين الدورة الدموية، مما يقلل بدوره من احتباس الماء في القدمين والساقين. استشر دائمًا أخصائي الأعشاب أو المعالج الطبيعي، إذا كنت تعاني من مشاكل في الدورة الدموية قبل تناول الجنكة. الجنكة ربما تكون إحدى أكثر الأعشاب التي خضعت للدراسة في علم العقاقير الطبيعي، حيث تمنح Mayo Clinic الجنكة تصنيف “C” للتخفيف من مشاكل الدورة الدموية المرتبطة بألم الساق، وهو تصنيف ممتاز.
علاج فتق القرص القطني بالتمارين والأعشاب
في هذا تريند نناقش علاج تورم القدمين عند الرجال وكيف تلعب الأعشاب والخضروات دورًا رائعًا وهامًا في تخفيف مشاكل الكلى والتي بدورها تسبب مشاكل كبيرة في القدم والساق من حيث التورم، يجب دائمًا تشخيص المرض مع الطبيب بدقة، ثم اختر العشب المناسب لك.