علاج الصداع الناجم عن الثدي هو سؤال يبحث كل مريض عن إجابة له. إن آلام الجيوب الأنفية، وخاصة الصداع، مزعجة للغاية حقًا، والجيوب الأنفية هي تجاويف أو فراغات في الجمجمة بالقرب من العينين والأنف، مما يساعد على ترطيب وتصفية الهواء الذي نتنفسه من خلال إفرازات المخاط. يمكن أن تسبب العدوى الفيروسية التهاب الأنابيب التي تربط الجيوب الأنفية بالأنف، وبالتالي تمنع تصريف الجيوب الأنفية بشكل صحيح.
العلاج بالأعشاب لصداع الجيوب الأنفية
- وهذا يؤدي إلى انسداد التجاويف التي تؤدي إلى صداع الجيوب الأنفية. يُعرف التهاب الجيوب الأنفية باسم التهاب الجيوب الأنفية، على الرغم من وجود العديد من الأدوية المتاحة دون وصفة طبية.
- التي يمكن أن توفر راحة سريعة، ولكن أفضل علاج للصداع النصفي والصداع النصفي هو العلاجات الطبيعية التي لا تقلل الالتهاب فحسب، بل تحفز أيضًا تصريف التجاويف.
ما هو صداع الجيوب الأنفية؟
- يحدث صداع الجيوب الأنفية عندما تكون ممرات الجيوب الأنفية خلف العينين والأنف والخدين والجبهة مزدحمة. يمكن الشعور بصداع الجيوب الأنفية على أحد جانبي الرأس أو كلاهما. تشعر بالألم أو الضغط ليس فقط في الرأس، ولكن أيضًا في أي مكان في منطقة الجيوب الأنفية. أحيانًا يكون صداع الجيوب الأنفية من أعراض الجيوب الأنفية المستمرة التي تحتاج إلى العلاج حتى لا تزداد سوءًا. يمكن أن يحدث صداع الجيوب الأنفية بشكل موسمي إذا كنت تعاني من الحساسية، أو في بعض الأحيان فقط عندما تكون الجيوب الأنفية متهيجة لسبب آخر. هناك العديد من الطرق لعلاج التهاب الجيوب الأنفية علاجات صداع الجيوب الأنفية، والعلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية، والأدوية التي يمكن أن تتناولها لعلاج صداع الجيوب .
اقرأ أيضًا 6 طرق لعلاج التهابات الجيوب الأنفية
أعراض التهاب الجيوب الأنفية
تتضمن بعض الأعراض الأكثر شيوعًا لعدوى الجيوب الأنفية ما يلي
- ألم حول الجيوب الأنفية.
- الضغط خلف العينين والخدين.
- إحتقان بالأنف.
- سيلان الأنف.
- السعال والتهاب الحلق
- دوخة.
العلاج بالأعشاب لصداع الجيوب الأنفية
هناك بعض الأعشاب التي تساعدنا في التخلص من صداع الأرق الذي يصيبنا نتيجة الجيوب الأنفية، ومن أهمها
زنجبيل
- الزنجبيل من أقوى العلاجات المنزلية في المطبخ لعلاج صداع الجيوب الأنفية.
- له قيمة طبية هائلة ويستخدم لعلاج الأمراض المختلفة.
- يعمل العنصر النشط Gingerol الموجود في الزنجبيل كعامل قوي مضاد للالتهابات يخفف من التهاب الجهاز التنفسي ويهدئ الأغشية المخاطية ويقلل من حدة الصداع.
- كما أنه يساعد على تسهيل التنفس ويخفف من ضغط الأنف.
- قطعي قطعة متوسطة من جذر الزنجبيل إلى 5 أو 6 شرائح رفيعة، ثم أضيفيها إلى كوب من الماء المغلي وغطّيه لمدة 15 دقيقة، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من العسل واشربه.
- – كرر 2 إلى 3 مرات في اليوم للتخفيف من صداع الجيوب الأنفية.
قرفة
تتميز هذه التوابل ذات المذاق الرائع بخصائص طبية هائلة وقد تم استخدامها لعدة قرون لعلاج الأمراض المختلفة
- تساعد خاصية تدفئة القرفة على تخفيف احتقان الأنف.
- تساعد خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات في محاربة الجراثيم والبكتيريا المسببة للعدوى.
- تساعد الخاصية المضادة للالتهابات لهذه التوابل في تهدئة الأغشية الملتهبة التي تبطن الجيوب الأنفية.
- كما أنه يساعد في تقليل إفراز المخاط المفرط.
- امزج ربع ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة مع 1 ملعقة كبيرة من العسل وتناولها 2 إلى 3 مرات في اليوم لتنظيف الجيوب الأنفية.
كيفية علاج التهاب الحلق بالأعشاب الطبيعية
الفلفل جالابينو
- تساعد الأطعمة الحارة والحارقة التي تحتوي على الفلفل الحلو على تصريف الجيوب الأنفية مما يخفف بدوره الاحتقان والثقل في الرأس. الخصائص المضادة للبكتيريا لفلفل الهالبينو تحارب التهابات الجيوب الأنفية المزمنة.
- يحتوي المركب الكيميائي الكابسيسين الموجود في فلفل الهالبينو على خصائص قوية مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف الالتهاب في الممرات الأنفية، بالإضافة إلى ذلك، يخفف الكابسيسين من صداع الجيوب الأنفية.
- فقط تناول القليل من هذه الفلفل الحار في المرة القادمة التي تصاب فيها بصداع الجيوب الأنفية، أضفها إلى الحساء أو السلطة.
الفجل
- تعتبر إحدى الأعشاب على وجه الخصوص قوية بشكل خاص في المساعدة على تصريف احتقان الجيوب الأنفية والقضاء على الصداع. قد تعرف الفجل على أنه إضافة إلى الصلصات والسلطات المالحة، وكتوابل في الأطعمة، ولكنه أيضًا عشب قوي تم استخدامه لعدة قرون لعدد من المشاكل الصحية.
- يمكن أن يعطي دفعة كبيرة لصحة الجهاز التنفسي والمناعة بشكل عام. إذا شعرت بالتهاب الجيوب الأنفية والصداع، فما عليك سوى تناول ملعقة صغيرة من جذر الفجل الطازج، وتناولها عن طريق الفم، ومن الجيد شطفها.
الخاتم
- يمكن أن تحميك الحلبة بمضادات الأكسدة التي تحتويها من الالتهابات والصداع والحمى الناتجة عن مشاكل الجيوب الأنفية.
الكركم
- الكركم من التوابل الرائعة والعطرة التي توجد عادة في كل منزل. لا يحتوي الكركم على خصائص طبيعية مضادة للالتهابات فحسب، بل إنه غني أيضًا بمضادات الأكسدة، عندما يقترن بجذر الزنجبيل الحار ويخمر في شاي ساخن.
- يمكن أن يساعد هذا المزيج في تخفيف المخاط من الممرات الأنفية المسدودة، وتخفيف ضغط الجيوب الأنفية والصداع، وتجعلك تشعر بالتحسن على الفور.
كيفية علاج الأنفلونزا في المنزل
في نهاية تريندتنا، علاج صداع الجيوب الأنفية بسيط، يمكنك التحكم في هذا الصداع عن طريق منع أسبابه من البداية. كلما تحكمت في السبب، زادت تحكمك في النتيجة واستخدمت قائمة الأعشاب التي قدمناها. أنت تعطي نتائج فعالة للغاية.