يعد فقر الدم من أكثر الأمراض انتشاراً بين الفئات العمرية المختلفة، وهو مجموعة من الأعراض التي يعاني منها المريض نتيجة عدم وجود كميات كافية من خلايا الدم الحمراء التي يحتاجها جسم الإنسان من أجل نقل الأكسجين إلى الخلايا، أو نتيجة نقص عنصر الهيموجلوبين المسئول عن عملية إنتاج خلايا الدم الحمراء. يحتاج الذكور إلى الحديد بين 13 إلى 18 جم / ديسيلتر من الدم، وتحتاج الإناث ما بين 11.5 إلى 15.5 جم / ديسيلتر من الدم.
أنواع فقر الدم
يوجد أكثر من 400 نوع من فقر الدم، والتي تنقسم إلى ثلاثة أنواع رئيسية وهي الأنيميا التي تحدث نتيجة النزيف كما هو الحال عند المصابين بالبواسير وأثناء الحيض عند النساء على سبيل المثال، وهناك نوع. فقر الدم الذي يحدث نتيجة تلف خلايا الدم الحمراء، وفقر الدم الأكثر شيوعًا، تحدث نتيجة نقص الحديد أو نقص إنتاج خلايا الدم الحمراء.
خطر الإصابة بفقر الدم
لا بد من إدراك خطورة فقر الدم على الإنسان، وأهم سؤال يطرح نفسه وهو ومن خلال الموقع الرسمي تبدأ رحلة المريض عندما يعلم أنه مصاب بفقر الدم، ولكن الخطر يكمن في نسبة فقر الدم وأسبابه. ؛ حيث أن هناك فقر دم حاد وهو أقل من 7 في الحديد والذي قد يتطلب نقل الدم في المستشفى وهناك أسباب خطيرة لفقر الدم قد لا يتم علاجها مثل الأمراض المزمنة مثل السرطان والإيدز وأمراض الكبد.
معدل فقر الدم 10
يعتبر تحديد نسبة فقر الدم في جسم الإنسان من أهم الخطوات حتى يتم العلاج بشكل صحيح، ونسبة فقر الدم 10٪ هي نسبة متوسطة أي أنها لا تنتمي إلى النسب الخطيرة. لكنها تحتاج إلى علاج حتى لا يتطور الأمر وتنخفض نسبة الحديد نتيجة لبعض العوامل التي قد تؤدي إلى جانب ذلك، وأهمها سوء التغذية، وقد يتغلب المريض على فقر الدم من خلال التغذية الصحية. يعاني المريض المصاب بفقر الدم بمعدل 10 من بعض الأعراض الشهيرة لدى مرضى فقر الدم.
أظهر فقر الدم 10
ولعل أبرز أعراض فقر الدم بشكل عام هي الإرهاق والشعور الدائم بالإرهاق وسرعة ضربات القلب. كما يشعر المريض بضيق في التنفس ودوخة وصعوبة في التركيز. تبدو بشرة المريض شاحبة وقد تعاني من توتر عضلي في الساق، وهذه هي الأعراض الأكثر شيوعاً التي تزداد شدتها وتنخفض حسب نسبة فقر الدم، فهي قوية جداً عندما يكون فقر الدم شديدًا، بينما ينخفض عندها. هو فقر دم معتدل مثل النسبة المئوية 10.
علاج فقر الدم 10
من الضروري أن يتلقى مريض فقر الدم العلاج المناسب من أجل التغلب على هذا المرض، والحديد هو الأهم في هذه الحالة، حيث يدخل في بناء الهيموجلوبين الذي يعمل على نقل الأكسجين من الدم إلى باقي أجزاء الجسم. أعضاء الجسم ومن ثم تغذيه لأداء وظائفه الحيوية بشكل طبيعي. يحتاج جسم الإنسان إلى تناول 18 مجم من الحديد بشكل يومي، ويتم الحصول عليها من الفاكهة والخضروات لاحتوائها على فيتامين سي ؛ الذي يعمل بشكل كبير على امتصاص الحديد من الأمعاء. يساعد ذلك في تعزيز فرص علاج فقر الدم، ولكن قد يلجأ المريض أحيانًا إلى تناول بعض الأدوية بعد استشارة الطبيب ليكون بمثابة محفز لرفع مستوى الحديد في الدم.