استخدمت الأعشاب والطب البديل منذ القدم في علاج العديد من الأمراض، وتعتبر الحلبة من أكثر هذه الأشياء فائدة للصحة، سواء للعظام، أو العضلات، أو النساء الحوامل، أو المرضعات، أو البطن، إلخ. كانت الحلبة هي العلاج الرئيسي في القرون القديمة وما زالت مهمة علاجية.
ما هي فوائد الحلبة للعضلات والعظام
تأتي الحلبة من جنوب أوروبا وغرب آسيا، ومن أهم فوائدها أنها تساعد على رفع هرمون التستوستيرون وزيادة الرغبة الجنسية، كما يمكن للعشب أن يزيد من إفراز الأنسولين، ولتدريبات الوزن فهو يساعد على زيادة كتلة العضلات، وهضم تساعد بذور الحلبة على الارتباط بنفس مستقبلات الهرمون. التستوستيرون فائدة الحلبة هي احتوائها على بعض الأشكال الطبية من هرمون التستوستيرون، حيث يرسله جسمك عبر الكبد ليقوم بتوازنه وتنظيمه.
أبلغ العديد من مدربي الوزن عن زيادة الشهية عند تناول مستخلص الحلبة، مما يجعله مكملًا رائعًا لمن يعانون من انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون والذين يعانون من صعوبة في اكتساب كتلة العضلات. ابحث عن المنتجات التي تحتوي على 500 إلى 600 ملليغرام من خلاصة الحلبة. يعد مستخلص بذور الحلبة أيضًا مكملاً معروفًا لهرمون التستوستيرون، حيث إنه قوي بما يكفي لتحفيز إنتاج المزيد من هرمون التستوستيرون في الجسم.
لا تؤدي زيادة هرمون التستوستيرون إلى تعزيز الدافع الجنسي فحسب، بل لها أيضًا العديد من الفوائد الصحية الأخرى مثل مستويات الطاقة المرتفعة، والتحكم في وزن الجسم، وقد تساعد الجسم أيضًا في بناء عظام أقوى ومزيد من العضلات مع تعزيز الرفاهية العاطفية. الحلبة هي واحدة من أكثر الأعشاب المدهشة التي تم استخدامها منذ العصور القديمة.
معلومات عن الحلبة
الحلبة هي عشب مشابه للبرسيم الحجازي في منطقة البحر الأبيض المتوسط وجنوب أوروبا وغرب آسيا. تستخدم البذور في الطهي، وفي صناعة الأدوية، أو لإخفاء طعم الأدوية الأخرى. رائحة بذور الحلبة تشبه إلى حد ما شراب القيقب. تؤكل أوراق الحلبة في الهند كخضروات. يتم تناول الحلبة عن طريق الفم لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل فقدان الشهية واضطراب المعدة والإمساك والتهاب المعدة، كما تستخدم الحلبة لمرض السكري وألم الدورة الشهرية وانقطاع الطمث ومتلازمة تكيس المبايض والتهاب المفاصل وضعف وظيفة الغدة الدرقية والسمنة.
كما أنها تستخدم للحالات التي تؤثر على صحة القلب مثل “تصلب الشرايين” ومستويات الدهون بما في ذلك الكوليسترول والدهون الثلاثية، وتستخدم الحلبة لأمراض الكلى، وأمراض نقص الفيتامينات التي تسمى البري بري، وتقرحات الفم، والدمامل، والتهاب الشعب الهوائية، وعدوى الأنسجة تحت سطح الجلد (التهاب النسيج الخلوي) والسل والسعال المزمن وتشقق الشفتين والصلع والسرطان وغيرها. يستخدم بعض الرجال الحلبة لعلاج الفتق وضعف الانتصاب والعقم عند الذكور ومشاكل أخرى عند الذكور. يستخدم كل من الرجال والنساء الحلبة لتحسين الرغبة الجنسية.
تستخدم النساء المرضعات أحيانًا الحلبة لتعزيز تدفق الحليب، وأحيانًا تستخدم الحلبة ملفوفة بقطعة قماش دافئة وتوضع مباشرة على الجلد لعلاج الألم الموضعي والتورم (الالتهاب) وآلام العضلات وآلام وتورم العقد الليمفاوية ( التهاب العقد اللمفية)، ألم في أصابع القدم (النقرس)، جروح، تقرحات في الساق وإكزيما. في الأطعمة، يتم تضمين الحلبة كمكون في خلطات التوابل. كما أنه يستخدم كعامل توابل في شراب القيقب والأطعمة والمشروبات الأخرى والتبغ. في التصنيع، تستخدم مستخلصات الحلبة في الصابون ومستحضرات التجميل.
يستخدم الحلبة
يبدو أن الحلبة تبطئ من امتصاص السكريات في المعدة وتحفز الأنسولين، وكل ذلك يساعد على خفض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري. يتم استخدامه أيضًا في
علاج الصلع علاج السرطان تشقق الشفتين السعال المزمن الإمساك الأكزيما الحمى النقرس تصلب الشرايين الفتق مرض الكلى قرحة الفم مشاكل جنسية مثل ضعف الانتصاب والعجز الجنسي واضطراب المعدة